ВСД по ваготоническому типу: причины, лечение, профилактика

Ваготония – один из типов вегето-сосудистой дистонии. Это состояние организма, которое обусловлено избыточным тонусом блуждающего нерва. Именно он регулирует деятельность сосудов, желез внутренней секреции и различных внутренних органов. Поэтому любые нарушения его функций сразу отражаются на состоянии человека.

Роль и функции вегетативной нервной системы

К основным функциям вегетативной нервной системы человека относятся:

  • контроль над обменом веществ;
  • увеличение порога возбудимости всех тканей;
  • усиление активности внутренних ресурсов организма;
  • регулирование работы всех органов в процессе сна;
  • контроль над поведенческими реакциями человеческого организма;
  • сбалансирование физической и психической поведенческой деятельности человека.

Какие-либо нарушения работоспособности вегетативной системы организма могут быть вызваны наличием любых патологий.

Причины появления ваготонии

Одной из основных причин ваготонии является повышение тонуса блуждающего нерва (парного). От него зависит состояние гладкой мускулатуры, замедление (ускорение) сердцебиения, усиление активности органов пищеварения, желудка.

Нельзя говорить о том, что есть одна определяющая причина, вызывающая такое состояние у пациента: это несколько факторов, которые одновременно воздействуют на организм и обуславливают такое состояние пациента.

Причины появления ваготонии

Пациенты с диагнозом ваготония – в большинстве своём дети и подростки, с растущим организмом, неокрепшей нервной системой. Но сейчас всё чаще этот диагноз ставят взрослым, поскольку меняются ритм и образ жизни. Люди всё чаще подвержены стрессам, повышенным эмоциональным и физическим нагрузкам. Малоподвижный образ жизни и нарушение питания также способствуют развитию патологий.

Важно! Ваготония у подростков связана с гормональной перестройкой организма, незрелостью нервной системы. У женщин её могут спровоцировать беременность, послеродовой период или подготовка организма к климаксу – состояния, также зависящие от уровня гормонов.

В большинстве случаев диагноз «ваготония» ставят методом исключения, поскольку при обследовании лёгких, сердца и мозга нет выраженных нарушений. При этом у пациента не прекращаются жалобы на головокружение (гипотонию), брадикардию, другие диспепсические нарушения. В таких случаях врач может заподозрить дисфункцию вегетативной нервной системы и поставить предварительный диагноз «ВСД по ваготоническому типу».

По статистике признаки ваготонии чаще наблюдаются у женщин (в 2 и более раз). Дебют отмечается ближе к подростковому периоду, а в возрасте 20-30 лет отмечается стойкое нарушение работы вегетативной системы.

Причины появления ваготонии

Наиболее вероятные признаки ВСД по ваготоническому типу:

  • Перенесённые ЧМТ: сотрясения, гипоксия, травмы, полученные во время родов;
  • стрессы, эмоциональные потрясения, перегрузки;
  • расстройства функции органов дыхания;
  • низкая двигательная активность;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • резкая смена климата;
  • наследственный фактор;
  • сахарный диабет, нарушения обмена веществ;
  • повышение внутричерепного давления;
  • нарушения гормонального фона.

Формы болезни

Для вегетативной дисфункции свойственны такие формы:

Формы болезни
  • Кардиальный вид. Для формы характерен учащенный ритм сердца и приступы тревоги. Больного часто мучает неподконтрольный страх и мысли о смерти. Иногда у людей повышается температура и давление, бледнее лицо и наблюдается снижение перистальтики кишечника;
  • Гипотонический вид. Этому типу болезни свойственно падение давления и ритма сердца, головокружение, потеря сознания, непроизвольное мочеиспускания и дефекация, а также покраснение кожи. Иногда синеют пальцы (цианоз) и наблюдается гиперактивность сальных желез. Люди чаще подвергаются влиянию аллергии и у них проявляются трудности, связанные с дыханием;
  • Смешанный вид. Его симптоматика характерна обеим формам болезни, но из-за периодического преобладания подсистем вегетативного отдела признаки патологии усугубляются.
Читайте также:  Берегите нервы! 8 признаков расстройства психики

Причины с механизмами развития

Нормальное протекание физиологических процессов, обеспечение рабочего состояния всех органов, находящихся в человеческом организме (кроме скелетных мышц) с адаптацией к внешнесредовым факторам находится под контролем вегетативного типа НС.

Причины с механизмами развития

Причём за активную и мобилизационную мощь человека ответственность лежит на симпатическом отделе вегетативной НС. Регенерирование энергетического потенциала, функционирование всех систем, если человек спит осуществляется парасимпатической НС. Когда гармония между этими важными системами нарушается, то проявление вегетососудистой дистонии не заставит долго ждать, в частности возникнет синдром вегетативной дисфункции по смешанному типу.

Патогенез ВСД смешанного типа сложный и разнообразный. Есть гипотеза, предполагающая первоначальную дисфункциональность подкорковой и корковой зон головного мозга.

Причины с механизмами развития

Дисфункция регуляции структурных зон мозга, возникшая из-за влияющих и провоцирующих внешнесредовых условий, приводит изменению процессов метаболизма, в частности равновесия между основаниями и кислотами, водой и минералами, низким кислородным насыщением органов с тканями. Всё это расстраивает обменные процессы, приводит к нарушению миокардной трофики и другим проблемам.

Отсутствующее или неадекватное лечение ВСД смешанного типа может привести к осложнённым состояниям:

Причины с механизмами развития
  • сердечная ишемия;
  • гипертония;
  • язвенные патологии пищеварительного тракта;
  • бронхоастматические пароксизмы и другие.

Cпособы лечения

Все лечебные мероприятия проводятся после всестороннего обследования и установления диагноза. Лечение носит комплексный характер  и состоит из медикаментозных и немедикаментозных методов, имеющих одинаково важное значение в успехе выздоровления и нормализации состояния больного.

Лечебные процедуры, исключающие прием лекарств:

  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • водные процедуры;
  • рефлексотерапия;
  • прием натуральных седативных и успокаивающих средств;
  • санаторно-курортное лечение.

Помимо этого, больному потребуется внести значительные изменения в свой образ жизни.

Необходимо:

  • отказаться от вредных привычек (курение), ограничить употребление алкоголя;
  • избегать стрессов и переутомления;
  • повысить физическую активность — нагрузки должны быть регулярными, исходя из личных возможностей, благотворно влияют на организм пешие прогулки, йога, плавание;
  • соблюдать режим сна и отдыха — беспрерывный ночной сон должен быть продолжительностью 8 часов, в дневное время не отказываться от перерывов в работе, давая организму возможность восстановиться;
  • сбалансировать питание.

Диета при вегетососудистой дистониии играет важную роль в нормализации самочувствия. Следует исключить кофе, крепкий черный чай и другие напитки, содержащие кофеин. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, каши, молочную и кисломолочную продукцию, нежирное мясо (кролик, индейка, говядина, телятина), рыбу. Обогатить питание продуктами, богатыми калием и магнием. Питание должно быть регулярным, дробным и небольшими порциями. Пищу рекомендуется готовить щадящими способами: варка/варка на пару, тушение, запекание.

Читайте также:  Работа над дыханием при заикании

Дополнительно рекомендуется посещение психолога. Особенно это актуально, если больному не удается самостоятельно справиться с тревожностью, страхом, паническими атаками. Профессиональную помощь в этой сфере оказывает специалист высокого уровня Никита Валерьевич Батурин.

Посмотрите его упражнение о том, как избавляться от страха и тревоги:

Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые подбираются индивидуально и исходя из особенностей течения ВСД. Назначаются:

  • ноотропы;
  • антидепрессанты;
  • успокоительные и седативные средства;
  • препараты, нормализующие давление;
  • препараты, улучшающие деятельность мозгового кровообращения.

При беременности лечение складывается в первую очередь из немедикаментозных мер. Беременной женщине крайне важно соблюдать полный покой, полноценно питаться и отдыхать, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Лекарственные препараты подбираются с учетом того, чтобы не нанести вреда ребенку и матери.

Взаимосвязь хронического стресса и симптомов ВСД

Хроническая усталость, стресс, депрессивно-тревожные расстройства, хронический алкоголизм — все это наносит огромный вред организму, особенно если данные заболевания не лечить. Нарушается биохимия мозга. Если пациент пытается сам принимать психотропные препараты или «залить» проблемы алкоголем, то состояние лишь усугубляется. Почти наверняка такой человек страдает от ВСД в той или иной степени.

Если причина появления тех или иных симптомов ВСД — хронический стресс, то надо избавиться именно от него. В частности, искоренить те причины и сменить жизненные обстоятельства, которые повлекли за собой появление хронического стресса. Как правило, этого бывает достаточно для того, чтобы проявления ВСД смягчились.

Профилактика

Надежной защитой от вегетососудистой дистонии является соблюдение правил профилактики:

  • правильно составить рацион питания;
  • перестать употреблять алкоголь;
  • заниматься спортом (не перегружаясь);
  • бросить курить;
  • по возможности проходить санаторно-курортное лечение;
  • построить правильный режим дня;
  • спать не менее 7-8 часов в сутки;
  • ежегодно проходить полное обследование;
  • чаще прогуливаться по свежему воздуху;
  • укреплять иммунную систему;
  • использовать способы психической саморегуляции.
Профилактика

Кардиальная форма ВСД проявляется сердечными симптомами. Они способны запутать больного, и это ведет к возникновению неконтролируемого страха и панической атаки. Поставить диагноз может врач по результатам обследования. В схему лечения будут входить медикаменты для стабилизации работы сердца и снижения нервного напряжения, коррекция образа жизни и прочие методы облегчения состояния.

ВСД и остеохондроз

Симптомы вегетососудистой дистонии в ряде случаев возникают или усиливаются на фоне остеохондроза позвоночника. Особенно большую роль в развитии заболевания играет остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков приводят к сближению позвонков и защемлению нервных корешков спинного мозга. В результате нарушается иннервация внутренних органов, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и мочеполовой систем.

Вблизи позвоночника находятся биоактивные точки, играющие роль переключателей потоков энергии. Эта энергия питает внутренние органы. При нарушении ее циркуляции происходит перегрузка одних органов и недостаточная энергетическая подпитка других. В результате активность одних органов чрезмерно увеличивается, а других снижается.

Это приводит не только к дисфункциям внутренних органов и систем, но и к нарушению энергетического баланса и энергетическому истощению организма. Причина таких нарушений – мышечные спазмы спины и защемление нервных корешков при остеохондрозе.

Нарушение энергетического баланса неизбежно приводит к дисбалансу симпатической и парасимпатической нервных систем с последствиями в виде симптомов ВСД. Это связано с тем, что вегетативная нервная система отвечает не только за функции внутренних органов и обменные процессы, но и за расходование и накопление энергии.

С другой стороны, защемление нервов при остеохондрозе вызывает боль, которая создает дополнительный мышечный спазм и сдавливает артерию, питающую головной мозг. В результате возникают такие симптомы как головокружения, головные боли, обмороки и скачки давления. В силу всех этих факторов остеохондроз позвоночника усугубляет симптомы ВСД или провоцирует их возникновение. Лечение остеохондроза в клинике «ИТВМ» улучшает состояние нервной системы, устраняя один из главных факторов ее дисбаланса. В этом состоит один из секретов исключительно успешного лечения вегето-сосудистой дистонии в «ИТВМе» и стойкости его результатов.

Первая помощь при потере сознания

Человека, потерявшего сознание, следует уложить таким образом, чтобы его ноги были слегка приподняты. Затем необходимо расстегнуть верхнюю одежду на груди — это сделает дыхание свободным. После этого нужно оказать первую помощь пациенту:

  • похлопать по щекам или обрызгать лицо холодной водой;
  • дать понюхать нашатырный спирт или духи с резким запахом.
Первая помощь при потере сознания

После приступа больной чувствует себя разбитым и ослабленным. Восстановить силы ему может помочь горячий сладкий чай. Медицинская помощь в этом случае не требуется. Исключение составляют случаи травмирования человека вследствие падения — в подобных ситуациях желательно показаться врачу (это позволит избежать развития осложнений).

Осложнения дистонии церебральных сосудов по смешанному типу

Для симпатико-парасимпатического варианта дистонии характерной особенностью является появление кризов, в которых одновременно присутствуют черты активации обоих отделов вегетативной системы. Такие приступы включают признаки выброса адреналина:

  • интенсивная головная боль спастического характера;
  • частое и усиленное сердцебиение;
  • боль в области сердца;
  • прилив жара;
  • повышение давления крови;
  • дрожание рук, озноб;
  • чувство страха, повышенная тревожность;
  • по окончании выделяется много светлой мочи.

Парасимпатические реакции связаны с интенсивным поступлением инсулина в кровь, снижением содержания сахара в крови, активизацией пищеварительной системы. Вагоинсулярный криз проявляется:

Осложнения дистонии церебральных сосудов по смешанному типу
  • замедлением пульса;
  • головокружением, потемнением в глазах;
  • снижением артериального давления;
  • внезапной слабостью;
  • чувством замирания сердцебиения;
  • одышкой;
  • потливостью;
  • покраснением кожи;
  • вздутием кишечника, поносом.

Так как два отдела вегетативной системы имеют разнонаправленное влияние на организм, то при смешанном кризе отмечаются резкие переходы из одного состояния в другое – колебания давления, пульса, изменение частоты и глубины дыхания. По завершению приступа наступает астения – общая слабость, потеря интереса к окружающему, нарушение аппетита.

ОРТГК - на страже вашего здоровья