Виды темперамента человека и как определить?

Основополагающую роль в формировании представления о темпераменте имеет психическая активность индивида. Она характеризуется самовыражением и восприимчивостью внешнего мира, с его проецированием на себя. Эти взгляды на жизнь устойчивы и проявляются во всех сферах деятельности человека.

Темперамент личности: что это?

Темперамент — это индивидуальные и своеобразные характеристики индивида, отображающие динамику психической деятельности. Он формируется в раннем детстве и сопровождает поведение человека на протяжении всей жизни. На его основе происходит развитие характера. Люди с одним темпераментом не всегда идентичны в своих проявлениях. Физиология темперамента характеризует его как тип высшей деятельности нервной системы и ее психических возможностей.

Динамика психической деятельности имеет свои критерии: силу и глубину восприимчивости, скорость мыслительных процессов, уровень эмоциональной возбудимости. Все эти качества отображают индивидуальность личности.

Виды темперамента человека

Чаще в литературе встречается слово «типы», но по большому счету можно говорить и о видах темперамента. Сути вопроса это не меняет. Со времен Древней Греции было предложено классификацию, описывающую 4 темперамента. Это известные еще со школьной скамьи: холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник.

Впервые досконально изучил темперамент и его виды древнегреческий врач Гиппократ. Возможно он использовал более ранние исследования, но, скорее всего, это была его авторская разработка. В дальнейшем, учение Гиппократа было доработано римским эскулапом Галеном. В таком виде оно просуществовало практически до ХХ века, когда дополнилось новейшими открытиями в сфере психологии и физиологии.

Но даже все это не перечеркнуло достижения античных мыслителей. Традиционно рассматривают 4 темперамента, а их названия имеют еще древнегреческие корни, основанные на наивных представлениях того времени о доминировании в организме одного из «жизненных соков».

Так, по мнению Гиппократа и Галена, у сангвиников преобладает кровь (сангуа), наполняющая их позитивной энергией. Меланхолики вечно грустные и унылые из-за черной желчи (мелэне холе). Холерики подвержены вспышкам гнева, которые объясняются преобладанием желчи (холе). Ну а флегматики «тормозят» благодаря лимфе (флегма), замедляющей их соображалку и движения. Сейчас понятно, что «жизненные соки» тут ни при чем, но темпераменты людей называют, как и в те времена.

Читайте также:  13 откровений о том, почему мужчины изменяют женам, но не уходят

Различия между видами темперамента

Как стало известно в ХХ веке, темпераменты человека отличаются друг от друга, из-за особенностей высшей нервной деятельности. Во-первых, люди бывают склонны к двум противоположным видам взаимодействия с окружающим миром. Одни из нас – экстраверты, которые открыты к общению, другие – интроверты, стремящиеся к уединению. Во-вторых, разные виды темперамента отличаются своей силой, уравновешенностью, подвижностью. В третьих, определить темперамент помогает понимание эмоциональной устойчивости индивидуума. В четвертых, важна скорость возникновения, изменения, прекращения психических процессов. В пятых, виды темпераментов имеют неодинаковое проявление психологических функций: ощущения, чувства, мышления, интуиции.

Таким образом, сангвиник, меланхолик, флегматик, и холерик отличаются друг от друга по целому ряду физиологических признаков, «сидящих глубоко» в наших генах и определяющих особенности функционирования высшей нервной деятельности.

Если упрощенно рассматривать темперамент, виды его имеют достаточно четкие границы. Если же копнуть глубже, то у большинства представлено несколько видов темперамента, которые уживаются друг с другом. В определенный период жизни больше прослеживается склонность к одному темпераменту, в следующий – к другому. Но на бытовом уровне достаточно иметь хотя бы общие представления о своем виде темперамента. Чтобы это было легче сделать, приводим краткое описание каждого из 4-х видов темперамента, а по ссылке можете прочитать подробные статьи:

Сангвиник – чрезвычайно общительный, веселый, жизнерадостный человек, переполненный энергией и энтузиазмом;

Холерик – импульсивный и «взрывоопасный» собеседник, который может в любую минуту сменить милость на гнев;

Меланхолик – ранимая натура, обильное слезовыделение которой можно сравнить разве что с масштабами творческого потенциала;

Флегматик – человек, которому подходит размеренная, спокойная жизнь, без суматохи и лишних движений.

Приведенные выше особенности человеческих темпераментов позволяют довольно быстро идентифицировать собеседника. Но чтобы составить полную картину следует потрудиться чуть больше.

Холерический темперамент

Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, вспыльчивости, раздражительности. У холерика торопливая речь, резкие жесты. Неуравновешенность, свойственная холерику, проявляется и в его деятельности: он с увлечением и даже страстью берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но запас нервной энергии может быстро истощиться у такого человека, и тогда может наступить резкий спад деятельности: воодушевление и подъем исчезают, настроение резко падает.

В общении с людьми холерик может допустить резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто ему не дает возможности объективно оценивать поступки людей. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание таких людей в коллективе.

Меланхолик

Очень чувствительная и очень эмоциональная натура. Порой эмоции меланхолика преобладают над разумом. Именно эмоции могут стать причиной невероятного подъема такого человека. Но могут стать и причиной тяжелой депрессии. В большинстве своем меланхолики — интроверты, которые общению в компании предпочитают одиночество. Они сконцентрированы сами на себе. Впрочем, если такой человек будет долго подавлять свои эмоции (например, гнев или обиду) — рано или поздно они вырвутся на свободу и дадут о себе знать. Меланхолик — хороший друг. Он хорошо чувствует других людей и может при необходимости оказывать поддержку. В работе предпочитает глубокий и вдумчивый подход.

Как научиться разбираться в людях и наладить общение с близкими и коллегами? Попробуйте курс «Эмоциональный интеллект», который не только научит этому, но и поможет прогнозировать поведение людей и понимать их скрытые эмоции. Сделайте свое общение по-настоящему эффективным и готовьтесь к успеху!

7091

7091

Последствия определения характера и темперамента

Зная свой характер и темперамент, вы сможете не только осознавать свою реакцию на определенное воздействие и знать ее причины, но и прогнозировать свое поведение в различных ситуациях. Это позволит яснее представлять свои цели и более четко строить план действий для их достижения, что в целом повысит вашу успешность и эффективность.

Очень полезным навыком является определение характера и темперамента других людей. Он позволяет выбирать стиль взаимодействия с конкретным человеком. Например, с флегматиками и меланхоликами нужно вести себя спокойно, а с сангвиниками и холериками – более активно. Это позволит укрепить ваши отношения, сделать их более долгосрочными. Вы сможете достигать личных целей, получая от них ресурсы на взаимовыгодных условиях, что сделает вас более успешным.

Читайте также:  17 мерзких и немного пугающих фактов о размножении животных

После осознания своего характера обязательно примите его таким, какой он есть, даже если он вас не очень устраивает. У каждого есть сильные стороны – развитые особенности и способности. Но каждый обладает и слабыми – особенностями, находящимися в зачаточном состоянии. Важно это осознать и смириться с этим – принять себя таким, какой вы есть сейчас.

Человек, обладая интеллектом, способен изменить свой характер и все свое состояние так, как захочет. Поставьте себе цели для улучшения конкретных особенностей, уровень которых в данный момент вас не устраивает. Определите, как вы можете их изменить и достичь поставленных целей. Человеку очень важно иметь характер, который его бы устраивал полностью. Это нужно для того, чтобы жизнь была полноценной и приятной, любая ситуация приносила удовлетворение, появилась смелость и уверенность в себе.

Помните, что любая особенность характер – это признак. А признак — это некая шкала. И вы в конкретный момент времени находитесь в определенном месте этой шкалы – обладаете определенным свойством признака. Это означает, что развиваясь, вы можете перемещаться по этой шкале, улучшая ваши особенности и характер в целом. Это гарантирует повышение вашей успешности, принесет пользу и вам, и окружающей среде.

Но не старайтесь улучшить абсолютно все свои особенности – это невыполнимая задача. Лучше сконцентрируйтесь на развитии своих сильных особенностей, чтобы они приносили еще больше пользы, чем сейчас. А свои слабые способности можно компенсировать за счет отношений с другими людьми, у которых они хорошо развиты.

В конечном итоге, определение и развитие характера делает человека более счастливым, но самое главное – свободным.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте практическое руководство

Личное развитие как системаЧасть вторая. ОСОЗНАНИЕ

Всего 3 Уникальных Метода Позволят Вам В Любом Возрасте Начать Осознанную, Счастливую Жизнь С Любимой Работой, Полной Свободой И Гармонией

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ ПРЯМО СЕЙЧАС ⇛

ОРТГК - на страже вашего здоровья