В зоне риска: невротические трещины в отношениях

Люди с невротизмом склонны к негативным переживаниям, к попаданию в негативные ситуации, не умеют адаптироваться. Зачастую данное состояние скрывается за внешним благополучием, утаивается внутренняя неудовлетворенность и личные конфликты.

Как формируются такие отношения

Несчастливы вместе, но расстаться нет сил? Да, так бывает, если один из вас страдает от нездоровой привязанности к другому или зависим от собственных чувств к партнёру. Подобные отклонения от нормы в практической психологии принято называть «невротическими отношениями». Грань между страстной любовью и психическим расстройством иногда трудно распознать без помощи опытного психолога. Разбираемся в причинах и видах нестандартного поведения в паре.

Вариант 1. Невротик зависим от человека

«Уже уходишь? Когда точно вернёшься? Обещай, что будешь звонить каждые полчаса!» Одиночество смерти подобно. В разлуке зависимый партнёр считает секунды до следующей встречи. Ни учёба, ни работа не отвлекают от томительного ожидания. Временное отсутствие второй половинки вызывает тоскливое ощущение собственной ущербности: «Я без тебя как без рук. Не знаю, куда себя деть». Угнетённое состояние усугубляется нарастающим чувством тревоги: «А он(она) точно вернётся? Не бросит? Не предаст?». Мучительные переживания вырастают из детского комплекса покинутого ребёнка: рано умерла любящая мама, ушёл из семьи кумир-папа. Для взрослого человека, испытавшего когда-то подобный стресс от вынужденного расставания с кем-то из близких, задача № 1 – не допустить повторения трагедии. Любой ценой. Цепляться за подол уходящей к другому жены, шантажировать самоубийством собравшего чемоданы мужа. Разными способами удерживая около себя объект болезненной привязанности, невротик (мужчина или женщина) впадает из крайности в крайность:

  1. Идиллия. Милый рядом. Всё отлично. Лучший из лучших. Достойный пышного букета комплиментов: «Только ты можешь сделать меня счастливой», «Лишь рядом с тобой я превращаюсь в королеву красоты». Невротик снимает с себя ответственность за собственное благополучие и перепоручает свою судьбу тому, кто когда-то ненароком внушил ему безграничное доверие.
  2. Полное разочарование. «Она не такая» – печальное открытие омрачает существование идеалиста. В минуты просветления розовые очки спадают, и неприглядная правда становится очевидностью. Издалека казалась сказочной принцессой. Но первая бытовая ссора расставила всё по местам: скучная, уставшая женщина со своими причудами. В жизни обычных людей такие разочарования не разрастаются до размеров трагедии вселенского масштаба. Невротики – особый случай. Они не простят партнёру его несовершенство. Совместное будущее окажется под большим вопросом.
Читайте также:  Что такое астенический синдром у взрослых

Вариант 2. Невротик зависит от чувств, испытываемых рядом с конкретным человеком

Торт со свечами, большой плюшевый мишка с бантиком и отличное настроение – не всем малышам повезло встречать дни рождения как в лучших семейных комедиях. Идеальная картинка не складывается, если старшим до младших нет дела. Увлекательная работа, зажигательная личная жизнь иногда заглушают родительский инстинкт. Любовь ребёнка к родителям в таком случае остаётся безответной. При этом сценарий ущербных взаимоотношений воспринимается обделённым лаской и сочувствием малышом как единственно возможный. Ребёнок, выросший в атмосфере полного равнодушия, будет искать себе партнёра, который поможет ему испытать знакомые чувства обиды и ненужности. Именно так, по мнению невротика, и выглядит подлинная любовь: страдать от дефицита понимания и нежности и бояться внезапного ухода близкого человека. Цепляясь за негативные эмоции, невротик стремится воспроизвести свой детский мир, к которому он привык, – пусть несправедливый и жестокий, но зато такой понятный.

Любовь невротика

Невротик в любви постоянно нуждается во внимании. Он не способен услышать, что партнер устал и хочет отдохнуть, воспринимая это как нежелание уделять внимание. Для получения своего невротик использует любую возможность. Выяснение отношений – это тоже способ получить внимание, даже если при этом испытываются отрицательные эмоции.

Невротик похож на малыша, который сосредоточен только на своих желаниях и потребностях. Он по несколько раз хочет созваниваться с партнером, говорить ни о чем, таким образом заполняя свою жизнь. Он не выносит одиночества, поэтому постоянно хочет видеться со своим партнером, не давая ему возможности отдохнуть и расслабиться. Невротик – это несчастный, маленький, капризный и требовательный ребенок.

Невротик умеет создавать только созависимые отношения, поскольку он заставляет себя любить и проявлять заботу, в чем партнер поначалу не отказывает. Невротик делает себя беспомощным и слабым, чтобы партнер делал все за него. Кстати, счастье, по мнению невротика, возникает только в результате действий партнера. Он не берет на себя ответственность самого себя делать счастливым человеком. Он перекладывает всю ответственность на партнера, полагая, что именно он должен сделать его счастливым.

Читайте также:  Послеродовая депрессия — симптомы, причины, лечение

В здоровых отношениях партнеры сами отвечают за свое счастье, имеют право уединяться и отдаляться на некоторое время. Невротик же не может отпустить от себя партнера, манипулирует чувством вины, жалостью, слезами и словами «Ты – вся моя жизнь… Я без тебя не смогу…».

Если невротик желает измениться, тогда нужно взять ответственность за свое счастье на себя, не зависеть от окружающих и прекратить себя жалеть. Нужно уметь справляться с негативными эмоциями, которые возникают в соответствующих неприятных ситуациях.

Как общаться с невротиком здоровому человеку?

  • Обучать и перевоспитывать невротика не следует, поскольку он не поддастся благим намерениям.
  • Показывать все прелести жизни тоже не следует, невротик найдет массу оправданий, почему это не так.
  • Принимать решения нужно жестко и категорично, поскольку с невротиком на компромиссы можно не идти.

Отношения с невротиком – это постоянные трагедии и проблемы. Главной причиной того, почему с невротиком отношения невозможны, — это то, что он только поглощает, но ничего не отдает взамен хорошего своему партнеру.

Лечение

Нейротизм – это не психическое расстройство, а просто особенность психики человека. Тревожность, беспокойство и неуверенность свойственны большинству людей в стрессовой ситуации, это и есть нейротизм. Тест, пройденный совместно с психологом, поможет разобраться, превышены ли показатели у конкретного человека. Конечно, бывают ситуации, когда повышенный уровень нейротизма значительно усложняет жизнь, портит отношения с другими людьми, заставляет беспокоиться и переживать без повода. В этом случае скорректировать свое поведение также поможет психолог. Кроме того, при большой стрессовой нагрузке или других неблагоприятных обстоятельствах повышенный уровень нейротизма может превратиться в невроз или психоз. С такими диагнозами уже нужно посещать не психолога, а психотерапевта. В любом случае, если некоторые склонности и формы поведения мешают жить и получать от жизни удовольствие, над ними нужно работать.

Правила общения

Невротики окружают нас со всех сторон. При этом они не признают этого. Они ведут замкнутый образ жизни и стараются больше сидеть дома, так как любое их движение способно разрушить бизнес, семью.

Читайте также:  5 советов для развития позитивного мышления

Важно помнить, что лечить и учить невротиков без их согласия – это бесполезное занятие. Психоневроз не дает такому человеку нормально, эффективно работать.

Даже если у невротика есть множество достижений, в душе у него продолжает оставаться боль и явный неврастенический синдром. Зажатость и закомплексованность такого человека выливаются в периодических истериках. Все самое негативное, что происходит вокруг него, он перенаправляет на себя.

Здесь абсолютно бесполезно стараться что-то доказать. Он просто-напросто не поймет, а на вас посыпется ряд упреков.

Человек с душевной травмой не сможет перестать мыслить по своему, так же как и не поменяет отношение к миру в целом.

Общаясь с такими людьми, нужно сразу же убрать всю жалость и учиться принимать решения мгновенно. Помните, что доказывая свою правоту, вы наткнетесь на яркое раздражение.

Под понятием «отношения» мы привыкли понимать самоотдачу двух людей. Но, к сожалению, невротики не привыкли ничего отдавать, зато готовы получать. Тогда нормальный человек натыкается на злость, ведь он хотел видеть отдачу. Такие отношения изначально обречены. Человек наивен в своих надеждах, ведь он должен был знать, чего ожидать от общения, и не строить иллюзий.

Как справиться с неврозом и невротиком

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить, что это – невроз или психопатия? Поставить правильный диагноз может только врач – психиатр или невропатолог, так как иногда симптомы невроза маскируют развитие других психопатологий, от депрессии до шизофрении. Тяжелый невроз, возникший в результате психологической травмы или нервного истощения лечат с помощью антидепрессантов, седативных препаратов, изменения режима труда и отдыха и так далее.

Справиться с помощью подобных средств с невротиком невозможно. Существуют специальные книги и пособия, которые подробно описывают все происходящее с человеком – невротиком, а также дают рекомендации, как можно избавиться от признаков невроза.

Самостоятельно изменить сложившиеся стереотипы и комплексы бывает очень сложно, невротикам просто необходима помощь специалистов, а также поддержка со стороны окружающих их людей. А изменить невротика без его желания и активного участия в процессе лечения практически невозможно, поэтому окружающим его людям стоит задуматься о своем собственном психическом здоровье и научиться взаимодействию с невротиком.

ОРТГК - на страже вашего здоровья