Почему меня не берут на работу? Советы идеальным работникам

Сегодня мы поговорим о таком тяжелом явлении как депрессия. Знаю я о нем не понаслышке – после смерти мамы я испытала сильный стресс и долго не могла выйти из подавленного состояния. Начались проблемы со здоровьем – я пережила серьезную операцию, забросила учебу и работу, перестала выходить из дома и в итоге заработала тревожно-депрессивное расстройство, которое затянулось на несколько лет.

Как распознать депрессию

Вопреки расхожему мнению, сильные душевные страдания не являются основным признаком депрессии. Если в вашей жизни произошло травмирующее событие, и вам очень плохо – совсем не обязательно, что у вас депрессия.

Такое состояние вполне естественно после смерти близкого человека, измены мужа или жены, расставания с любимыми, развода, выкидыша или аборта, потери работы, утраты имущества. Депрессия может развиться позже, если психика не сможет справиться с потрясением. А может и не развиться – острый период пройдет, и вы вернетесь к обычной жизни.

Бить тревогу следует, если вы чувствуете, что из вашей жизни постепенно уходит радость и вам не хочется заниматься привычными делами.

Например, вы всегда с радостью ходили на занятия по танцам два раза в неделю. Но в последнее время ловите себя на мысли, что поваляться дома на диване вам гораздо приятнее. Вы разрешаете себе не ходить разок, потом другой, и спустя месяц забрасываете танцы совсем. Так медленно, но верно, вы все глубже погружаетесь в болото под названием апатия. Главное в этом случае – вовремя побороть лень, Как это сделать, читайте в отдельной статье.

Кроме потери интереса к жизни есть у депрессии и другие характерные симптомы:

  • проблемы с аппетитом и на фоне этого скачки веса;
  • бессонница или, наоборот, потребность в большом количестве сна;
  • проблема с концентрацией внимания и другими мыслительными процессами;
  • чувство подавленности на протяжении длительного времени;
  • мысли о смерти;
  • беспричинное чувство вины и стыда;
  • вспышки агрессии.
Читайте также:  Как привлечь к ответственности за оскорбление личности?

Если последний симптом сильно портит вам жизнь, читайте нашу статью “Как справиться с гневом”.

Обнаружив у себя большинство перечисленных признаков, не затягивайте визит к врачу. Он оценит степень вашей болезни и назначит адекватное лечение. Из легкой непродолжительной депрессии можно выйти самостоятельно, депрессия средней степени тяжести успешно корректируется психотерапией, а вот при лечении тяжелой затяжной осложненной формы не обойтись без антидепрессантов.

Значение трудовой деятельности

Значение трудовой деятельности

Как трудовая деятельность человека либо ее отсутствие влияет на психику человека?

Трудовая деятельность влияет на психику человека совершенно по разному.

В некоторых случаях, конечно же, она влияет на психику человека положительно, тогда, когда человек может удовлетворять потребность в саморазвитии при помощи работы. В некоторых же случаях трудовая деятельность может пошатнуть психику человека.

Значение трудовой деятельности

Отсутствие трудовой деятельности также негативно сказывается на психическом состоянии человека.

В особенности, если это пожилой человек, который вышел на пенсию. Он начинает чувствовать себя никому не нужным. Еще вчера он был ценным специалистом, а теперь оказался за бортом жизни. Причины депрессивного состояния

При отсутствии работы депрессия может возникнуть по следующим причинам:

Значение трудовой деятельности
  1. Если человек был уволен или сокращен и по каким то причинам не смог найти работу, он начинает чувствовать себя неполноценным. Но ситуации бывают разные. В некоторых случаях требуется сменить вид деятельности, в некоторых случаях повысить квалификацию. Но не у всех людей хватает на это ресурсов. Часто люди не понимают причин, по которым они не могут найти работу. На почве отсутствия вакансий человек начинает впадать в депрессию.
  2. Но депрессия бывает и у работающих людей. По каким же причинам она развивается?

    Профессиональное выгорание

    Значение трудовой деятельности

    Человек слишком много работает на одном и том же месте. Все цели уже достигнуты, все уже изучено вдоль и поперек, не к чему больше стремиться. В этот момент может наступить профессиональное выгорание.

    Помочь от этого может смена работы, возможно, что такая смена будет кардинальной. Вовсе не зря в Европе рекомендуют работать на одном и том же месте не более 5 лет подряд, затем стоит сменить место работы. Сделать все и сразу, быть впереди планеты всей

    Часто люди на работе хватаются за все и сразу, стараются сделать все ну очень хорошо и начинают огорчатся в том случае, если сделать все идеально не получается.

    Значение трудовой деятельности

    Люди, порой, забывают о том, что не только они являются участниками рабочего процесса и не только от них зависит результат.

    В тот момент, когда человек не может быть на работе самым лучшим и выполнять свою работу лучше всех, его может настичь депрессия.

    Значение трудовой деятельности

    За все в ответе

    Часто такая депрессия начинается у политиков или учителей, да и вообще у всех тех людей, чья деятельность связана с ответственностью за жизнь других людей.

    Таким людям кажется, что именно на них возложена огромная ответственность за счастье и благополучие вообще всего человечества.

    Значение трудовой деятельности

    У самого то человека все в порядке, а вот у остальных&hellip, Как можно радоваться жизни, когда не получилось спасти жизнь человека, когда у бабушек такая маленькая пенсия, а на уроках труда у девочки не получается вышить юбку?

    Такие люди считают, что на работе без них ничего не получится. В таких условиях можно всегда найти повод для уныния, даже если делать вообще все, зависящее от человека в профессиональном плане. Ведь абсолютно всем людям помочь невозможно.

    Как пережить безработицу мужа? Как помочь мужу пережить кризис? Рекомендации в этом видео:

    Чем лечить депрессию у мужчин? Читайте об этом здесь.

Негативные стороны

Бывают моменты, когда человеку сложно после потери основного заработка определиться, что дальше делать. И это состояние вызывает стойкий стресс, который не исчезает длительное время.

Люди, которым не удалось сделать финансовый запас чувствуют себя через несколько месяцев после потери работы угнетенными, ослабленными и физически и психологически. В этот момент у слабых личностей начинается ощущение ненужности, падает самооценка, и в итоге это отражается на поведении в период собеседований.

Неудачные поиски зарождают в сознании человека некоторые комплексы, он прекращает активно заниматься поисками нового источника дохода, что приводит к полному финансовому зная, что делать, человек становится агрессивным в отношении с окружающими, перестает следить за своим внешним видом. Такие люди в итоге теряют все и опускаются на низшие социальные ступени.

КЕМ СТАТЬ, ЧТОБЫ РАЗБОГАТЕТЬ

«Сегодня очень высокий спрос на маркетологов и интернет-продвиженцев. Это связно с тем, что бизнес постепенно уходит в интернет. А эти специалисты хорошо знают, как продвигать продукт с помощью социальных сетей, тегетирования и интернет-технологий. Работают они онлайн и не в офисе, а у себя дома или в любой точке мира. Как всегда был и будет спрос на хороших продавцов – хороших менеджеров по продажам. Человек, который умеет и любит продавать, всегда будет в цене. Кроме того, пользуются спросом и хорошие личные помощники, руководители в офис и секретари», – рассказывает эксперт.

«Банковский сектор сейчас просел, и немолодые специалисты, которые занимали должность старших менеджеров и руководителей проектов, оказались в невыгодном положении. По тем деньгам, к которым они уже привыкли, сейчас сложно что-то найти. Людей, которые хотят остаться в банковской сфере, много, а предложений намного меньше. Разница в деньгах составляет сейчас порядка 70-150 тысяч рублей. Такому специалисту сложно идти работать обычным менеджером по продажам и физически, и психологически. Единственное, что ему остается – это развиваться и приобретать конкурентные навыки в смежной сфере. Благо, сейчас за короткие сроки можно получить новые базовые знания», – уверена Ремзова.

В целом, спрос на развитие на рынке труда сегодня можно считать основным. Одного профессионализма в своей сфере для успешного трудоустройства недостаточно, а вот набор дополнительных навыков существенно отличит вас от толпы соискателей. Их необходимо приобретать, развивать и красиво подавать. Плюсом станет зарубежное образование, даже онлайн, особенно для работодателей, которые сотрудничают с европейскими компаниями.

ОРТГК - на страже вашего здоровья