Почему люди с хорошим чувством юмора всегда становятся душой компании

Многие люди любят шутить. Некоторые любят смеяться. Женщины ценят остроумных мужчин, а привлекательные мужчины кажутся им намного более смешными.

Обсуждения Как развить чувство юмора

  • gurun777 18:36 голосов Ответить Лучше всего юморить над собой, умный поймет а дураку не объяснишь
  • Жучкова >> gurun777 16:58 голосов Ответить Я поняла, что Вы настоящий ГУРУ в юморе. особенно с духовным освещением его. А может проясните с духовной точки зрения как отличить насмешку злобного пересмешника от иронической улыбки юмориста?
  • gurun777 10:33 1 голос Ответить " смотрите Comedy Club." Не смотрю не буду смотреть, подобную муру. Это отстой.

Используйте самоиронию

Мы все склонны жалеть себя. Нам часто кажется, что мир несправедлив, что окружающие нас обижают и пытаются задеть. И в данном случае нас спасет умение смеяться над собой. Это не значит быть клоуном и вызывать у людей насмешки, это значит быть способной самостоятельно оценить свои поступки и улыбнуться в критической ситуации.

Не переживайте, если в компании вы являетесь поводом для шуток. Во-первых, это внимание окружающих. Во-вторых, ваша реакция на происходящее – главный показатель вашего умения социализироваться. В-третьих, если у вас есть самоирония, люди будут относиться к вам благосклоннее.

Что такое чувство юмора?

Суть юмора в том, чтобы воспринять внешний негатив (стресс, нападки оппонента, втягивание в конфликт) и внутренние плохие мысли, представления, эмоции и ощущения, и отреагировать на это в ироничной форме.

Ни для кого не секрет, что человеку, который обладает прекрасным чувством юмора, легче живется и он чувствует себя более счастливым и удачливым.

Чтобы самостоятельно развить чувство юмора, нужно немногое: понять как оно работает, и чуть-чуть попрактиковаться.

Юмор как психологическая защита

Включаются они как правило автоматом, неосознанно, по одной и той же заученной схеме.

Юмор — можно смело отнести к одной из таких защит или копинг-стратегии.

Те люди, которые еще в детстве приобрели чувство юмора и умение иронизировать, где-то по-доброму шутить и смеяться — даже над собой, более приспособлены к жизни, преодолению трудностей и элементарному выживанию в столь опасном и непредсказуемом мире.

Те, кто не приобрел, может обзавестись этим навыком прямо сейчас.

Практика

Прежде чем развивать в себе чувство юмора, следует понимать, что иронию, шутки, а тем более сатиру, не во всех ситуациях и не со всеми людьми можно применять.

Не всегда смех продлевают жизнь… Везде нужно подходить с умом и использовать юмор ко времени и к месту.

С кем-то можно пошутить и посмеяться, а иронизировать с другим — вредно, или даже опасно.

Главное — научиться реагировать на себя с юмором.

Итак, развиваем чувство юмора

  1. Выбрать пять проблемных жизненных ситуаций, где вы отреагировали не очень адекватным чувством или эмоцией
  2. Ярко представить первую ситуацию в голове и в момент «включения» неадекватной эмоции, иронизировать над этой ситуацией. Например: Вам нахамили в магазине, и вместо того чтобы промолчать, выйти на улицу и «дожигать» ситуацию, типа «как они смели…, так сказать самому мне…», вы иронизируете… Типа, «Надо же, нагрубили самому мне, принцу Уэльскому, как я теперь буду править Уэльсом…».
  3. Далее снова представить эту ситуацию и придумать юмористичную, ироничную, шутливую концовку к ней, как и первый раз. Всего сделать три новых концовки.
  4. То же самое проделать и с другими четырьмя ситуациями.
  5. Затем все это закрепить в схожих реальных жизненных ситуациях.

Через пару-тройку повторов у вас в подсознании закрепится новый навык — разовьется чувство юмора.

Т.е. вы сможете автоматом реагировать на проблемные, стрессовые, конфликтные ситуации в жизни шутливо и с иронией, что поможет вам добиваться успехов как в межличностных отношениях, так и в других сферах жизни.

И главное, имея чувство юмора вы будете проще смотреть на проблемы, не напрягаться, лишний раз не переживать и не расстраиваться, сохранять спокойствие и адекватно решать жизненные задачи.

  • Как управлять своими эмоциями
  • Управление своими чувствами

Как развить чувство юмора?

Многие ошибочно считают, что отличное чувство юмора, как например карие глаза или широкие плечи, дается исключительно от рождения, а не является приобретенным качеством. По сути, чувство юмора – это умение в виде смеха окружающих выражать психологическую реакцию на юмористическое действие, шутку или неожиданную ситуацию. Это способ защиты организма – сброс напряжения. Развить чувство юмора можно также легко как привычку пить чай без сахара – просто немного усилий. Есть разные способы научиться шутить. Можно пойти на профессиональные курсы, которые с помощью специальных упражнений гарантируют развить чувство юмора у людей с разным темпераментом. Можно обратить внимание на людей, которые излучают позитив и всегда в приподнятом настроении. Люди с развитым чувством юмора зачастую в центре внимание, они создают непринужденную веселую атмосферу, в которой легко общаться. Обратите внимание на характер его поведения и максимально настройтесь на его волну. Однако помните, с юмором нужно быть осторожным, нельзя бездумно повторять поведение других. Важно тонко угадать момент для шутки, ведь только сказанная в нужный момент и в нужное время, она окажет на собеседника необходимый вам эффект. Быстро оцените ситуацию и мгновенно действуйте, пока момент для шутки еще актуален. Но как же успеть пошутить и не упустить момент? Основой шуток является скорость и игра слов. Повышайте вашу образованность, пополняйте словарный запас, развивайте кругозор, тренируйте речь, больше читайте и общайтесь. Развивая в себе эти качества постоянно, и со временем вы привыкните шутить, и будете излучать позитив и яркие эмоции.

Развивайте свой интеллект

И только после того, как сможете смеяться над собой и измените слишком серьезное отношение к жизни, можете развивать в себе юмор, который направлен во вне. Здесь сложность заключается в наличие большого словарного запаса, эрудиции, способности ясно и точно выражать мысли и даже наличии актерского мастерства. Если с этим все в порядке, значит, пора использовать такой богатый багаж для развития чувства юмора, если же нет, то уделить больше времени на чтение художественной литературы и подобрать несколько специальных книг, помогающих достичь точности выражения мысли.

Каждый воспринимают юмор по разному

Если тебе сейчас весело и круто, для кого-то одновременно ты можешь быть скучным и неинтересным.

Другие могут думать, что у тебя отличное чувство юмора из-за того, что ты парень с высокой ценностью, и они реагируют на тебя.

Суть в том, что ты не можешь конкретно сказать: веселишься ли ты сейчас и что это такое веселье.

Каждый воспринимают юмор по разному

Даже если тебе сейчас скучно, со стороны кто-то может воспринять тебя как великого шутника и приколиста.

Развеселить и поднять эмоции девушке: как поднять ей настроение абсолютно не стараясь и не прилагая усилий.

Что такое эго и чувство собственной важности – узнай себя лучше.

Почему бесполезны попытки понравиться девушке ты можешь узнать тут.

Смех и беременность

Израильские специалисты во главе с профессором гинекологии Шевахом Фридлером провели эксперимент, в котором доказали, что смех увеличивает шансы на зачатие ребенка при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). После ЭКО некоторые пациентки отправились на 15 минутное представление клоуна. 36,4% женщин, которых развлекал клоун забеременели. Успешное оплодотворение среди тех, кто представление не посетил, произошло лишь в 20,2% случаев. Профессор Фридлер считает, что секрет успеха кроется в расслаблении, так как смех снижает уровень стресса.

Читайте также:  Болезни недоношенных детей: опасности и осложнения «фальстарта»
ОРТГК - на страже вашего здоровья