Как себя вести, если муж постоянно кричит: выбираем тактику

Что будет, если не поцеловать партнера перед выходом из дома?

Начало ссор и криков мужа

Внезапно возникшие сильные чувства могут соединить абсолютно разных людей. Но, спустя некоторое время, в процесс совместного проживания начинает вмешиваться “то одно, то другое”. Возникают жизненные ситуации, в которых муж и жена привыкли вести себя по-разному. Если в вашей семье иногда случаются конфликтные ситуации, но вы с супругом слышите друг друга, всегда находите решение, которое устраивает обе стороны, не переходя на оскорбления, вам не стоит беспокоиться – в споре (и ссорах) у вас есть все шансы найти истину. Умение находить компромисс помогает сохранить в семье здоровую обстановку и благоприятную атмосферу в семье.

Что делать с провокациями?

И вот ночью в поезде меня осенило, что ПРОВОКАЦИЯ – ЭТО ВОЙНА. Вспомнила начало Второй мировой. Германии надо было напасть на Польшу, повода не было. Тогда на границе Польши  немецкую приграничную радиостанцию якобы захватили поляки. На самом деле это были переодетые в польскую форму эсэсовцы.

Сравнила со случаем из жизни. Жена решила уйти к другому. Муж не давал никакого повода. Приходит жена в час ночи домой, там муж и свекровь (в гостях, она не жила с семьей сына).

— Что же ты гуляешь по ночам, а муж с детьми?

— Это не мужик, а баба! Что это за мужчина: детям попы вытирает, борщи варит, стирает!

И ушла! Детей муж растил.

Обвинение было убойное, что тут скажешь? Положение у него было безвыходным. ( Польше тоже пришлось стать жертвой провокации, жертвой войны.) Но чаще всего с провокаторами бороться можно! Понять, что провокация – это война, и есть совет 1-й.

Абсолютно другая провокация. Свекровь жалеет невестку:

— Бедная, ты так плохо выглядишь. Ну что если мой сын всегда такой был, прихожу к нему в офис, а из его кабинета девица выбегает довольная, застегивается на ходу. Это еще до вашего знакомства было. Ой, это же уже после вашей свадьбы было…

Невестка в слезах:

— Все, разведусь! – и тут до нее дошло, что какая-то специфическая жалость. Стала думать, не свекровь ли подобными манипуляциями постоянно ссорит ее с мужем? Все проанализировала, точно!

Ситуации были разные, но раз поняв принцип, невестка теперь всегда находила, что ответить свекрови с улыбкой.

Например: «Спасибо за беспокойство!»

Конечно, провокаторша сразу поняла, что ее разоблачили, и провокации сошли на нет.

Разоблачение – выбивает опору из-под провокатора.

Сущность провокации в тайне, если нет тайны, то есть открытое нападение, война очевидная. Борьба с провокациями – способ избежать войны, победить без войны.

Итак: разоблачить – это совет 2-й

Дальше надо понять: почему человек провоцирует вас? Одна из частых причин: он ищет, например, каждый день, подтверждения любви к себе.

Есть жены, которым кажется, что если бьет, значит, любит. Есть мужья, которые считают: если плачет, значит любит. Вас муж доводит до слез? Может быть, ему не хватает уверенности в Ваших чувствах. Согласитесь, не понимая причины, можно очень промахнуться с противоядием.

Как реагировать на провокации?

Что касается жен… Боюсь, что если жене хочется, чтобы побил, выход один: побить. Рассказывали, что одна жена 15 лет этого добивалась, добилась…

Читайте также:  Мимика, взгляд, поза и жесты при различных эмоциях

Другая причина, часто бывает у бабушек, им не хватает внимания, и они идут на провокации ради привлечения этого внимания. Преувеличенные болезни самый известный способ. Говорить:

— Бабушка, не такая уж ты больная, — не то разоблачение, о котором я говорила. Разоблачать надо для себя, а говорить, по ситуации в определенном направлении. Например, вызвать скорую и громко расспросить врача, насколько серьезно все у бабушки? Врач скажет довольно грубо, что ничего, нечего было беспокоить. В следующий раз скорую вызывать не придется.

Я знаю девушку, которая ради привлечения внимания родителей, пошла на пасеку и спровоцировала пчел покусать ее сильно. Так что фантазия нормального человека отдыхает, когда речь идет о способе провокации.

Коллега может выбивать Вас из колеи, чтобы уменьшить Ваш авторитет и автоматически повысить свой. Знакомо?

Т.е., понять цель – 3 совет

Не забудьте, что провокаторы – народ очень разношерстный.

Задачи перечислить все типы провокаций я не ставлю. Мне нужны были принципы решения, и я решила свои многолетние проблемы, радикально! Поэтому пишу 5 советов, а не пособие по психологии на 100 страниц. Здесь надо не остановиться на очевидном, а копнуть глубже.

Есть тип провокации: доказать, что Вы неправы, соперник поворачивает ситуацию так, чтобы Вы промахнулись. ( Случай с коллегой, именно этот) Классически давят на то, что обычно выводит Вас из себя. Вас раскручивают. Скажите себе: СТОП, поступите так, как собирались поступить, то, к чему Вас склоняют, явно против Вас. Обычно именно до этого не доходят, идут на поводу, чтобы избежать конфликта.

Причины грубого поведения

Одной из наиболее частых причин грубых нападок на человека является его недостаточно развитая психологическая сила. Такие люди гораздо чаще становятся жертвами хамства, чем сильные и уверенные в себе индивидуумы. Хамы и грубияны отличаются довольно хорошо развитым чутьем и никогда не станут связываться с тем, кто сможет дать им достойный ответ.

Если же перед ними человек из другой категории, то почему бы не позабавить себя и не сказать ему что-нибудь грубое. Чаще всего в число обиженных попадают следующие типы людей:

  • высококультурные и воспитанные в старых традициях;
  • обладающие заниженной самооценкой;
  • старающиеся избегать конфликтных ситуаций;
  • с высоким чувством вины;
  • опасающиеся задеть и обидеть других людей.

В данной ситуации реакция на грубость может быть разной, но предварительно следует поработать над собственной самооценкой и уверенностью, чтобы не быть постоянной жертвой плохо воспитанных граждан. Обретение внутренней силы навсегда избавит от сторонней агрессии, ведь сильный человек не может быть объектом для нападок.

Решение проблемы мужской истерии

Сегодня женщины часто сталкиваются с мужскими истериками. Многие жалуются психологам: «Мой мужчина — истеричка», а партнеру, не понимая, что делать в такой ситуации, заявляют: «Ты стал неуправляемым!», провоцируя новый виток припадка.

Решение проблемы состоит во внимательном отношении к ситуации и подборе варианта воздействия на эмоциональные нарушения второй половины.

Линии поведения, которые помогут остановить истерику у мужчины:

Решение проблемы мужской истерии
  1. Игнорирование. Не стоит обращать внимание на мужика, который находится в этом состоянии. Истерика всегда направлена на какой-либо объект, преимущественно на человека. Отсутствие реакции, равнодушие покажет мужчине бесполезность поведения, и он успокоится.
  2. Ожидание. Женщина должна спокойным тоном сказать партнеру, что она будет разговаривать с ним, только когда он утихомирится. После этого нужно спокойно сесть и ждать пока мужик успокоится. Важно, чтобы парень привык к такой реакции. Тогда он будет знать, что срыв, направленный на женщину не будет иметь результата. Только спокойствие позволит выяснить ситуацию и конструктивно решить проблему.
  3. Контрмеры. Резкое неприятие истеричного поведения. Мужская истерика должна провоцировать резкую реакцию женщины — уход из дома, расставание, отсутствие общения или близости длительное время. Мужчина должен знать, что припадки ведут к последствиям, после которых ему станет только хуже, причём незамедлительно. Истеричку приведёт в чувства резкое воздействие – ледяная вода, резкая пощёчина и др.
  4. Отвлечение. Во время истерики мужчину нужно отвлечь на что-то приятное, интересное, необычное, захватывающее и важное. Это могут быть: ласка, нежность, предложение посмотреть футбол, сходить в любимое место, купить какую-то вещь, о которой мужик давно мечтал.
  5. Опережение. Подходит, когда женщина отлично знает поведение своего мужчины. При первых признаках истерики женщина берёт инициативу в свои руки и «наносит превентивный удар». Это могут быть скандал, неожиданное предложение, нежность или что-то другое. Всё зависит от индивидуальных особенностей человека. Важно делать то, что успокоит человека.
Читайте также: 

Стоит понимать, что линия поведения должна определяться характером и индивидуальными особенностями мужчины.

Приведённые выше действия помогут успокоить человека, но не устранить истерики. Для их прекращения нужно знать причины, которые приводят к нервным срывам. Это может быть:

  1. Сексуальная неудовлетворённость.
  2. Неудачи на работе.
  3. Острые противоречия и непонимание супругов.
  4. Депрессия.
  5. Злоупотребления алкоголем.

Важно определить источник истерик, для этого нужно выстроить доверительные отношения и постараться вместе выйти из ситуации. Мужчина должен почувствовать полную поддержку.

Решение проблемы мужской истерии

Исправление ситуации в сфере, провоцирующей истеричность, приведёт к нормализации психологического состояния. В качестве подкрепления подойдёт курс приёма успокоительных лекарственных препаратов.

Для лечения истерии эффективно применяется психотерапия. Сеансы убеждения и самоубеждения, выявление, разбор и устранение внутренних конфликтов позволяют перестроить психику истеричной личности.

Свойства объятий:

  1. Стрессоустойчивость. В 2015-м году вышла первая статья, в которой подтверждено, что объятия провоцируют выброс нейромедиатора анандамида (он способствует повышению мотивации и удовольствия, регулирует физиологические процессы вроде сна и приемов пищи). 20 секунд объятий после стресса способны снизить артериальное давление и показатели сердечного ритма, таким образом, объятия снижают реакцию на стресс и могут способствовать поддержанию сердечно-сосудистой системы.
  2. Повышение иммунитета. Во время объятий увеличивается уровень гемоглобина в крови, который переносит кислород по всему организму и способствует укреплению иммунитета. Именно поэтому некоторые исследователи видят взаимосвязь между тактильным выражением положительных эмоций и продолжительностью жизни.
  3. Обезболивание. Болеутоляющее действие объятий связано с повышенной выработкой серотонина. Было доказано, что материнское объятие может уменьшать восприятие боли у детей. Ранее считалось, что у детей до трех лет мамин поцелуй эффективен в снижении боли от травм, которые в педиатрии называются «бо-бо». В 2015-м году этот эффект был опровергнут.
  4. Против депрессии. Да, любые выбросы положительных эмоций эффективны в лечении депрессии. В новом исследовании ученых из Университета Южной Австралии было доказано, что во время COVID-19 домашние питомцы закрывают потребность своих хозяев в объятиях с друзьями. Так, было доказано, что не только ограничения в передвижениях и смена образа жизни во время карантина негативно влияют на психоэмоциональное состояние человека, но и отсутствие качественного тактильного контакта (касаний, объятий и поцелуев без опасений).
  5. Формирование привязанности. В отношениях прикосновения в качестве поддержки повышают активность в вентральном стриатуме головного мозга (области, отвечающей за систему вознаграждения). Оба человека, вовлеченные в акт объятий, получают свою дозу позитивных эмоций и укрепляют доверие друг к другу.

Американский психотерапевт Вирджиния Сатир в XX веке представила теорию, что каждому человеку для хорошего самочувствия и поддержки ментального здоровья нужно 8 объятий в день, а 4 являются минимум, при котором человек не будет подвержен негативным эффектам отсутствия тактильного контакта. Оцените в какой позе вы засыпаете и просыпаетесь, если вы часто приобнимаете одеяло или лишнюю подушку, то это явный сигнал о недостатке положительных тактильных эмоций.

Таким образом, любое тактильное выражение положительных эмоций является важным в любом возрасте. Суматоха дня и бытовые проблемы заставляют забывать о том, что так радовало в начале отношений. Обниматься, целоваться и ходить за ручку в браке еще важнее, чем в период ухаживаний. Не забывайте целовать друг друга перед работой или обнимать во время приготовления ужина. Счастье состоит из мелочей — это доказано!

Не пропустите новые публикации! Все анонсы в нашем telegram-канале.

Как перестать думать об измене и бояться ее

После измены нужно постараться справиться с болью как можно раньше и нормализовать свой эмоциональный фон. Для этого психологи рекомендуют начать серьезную работу над собой и соблюдать ряд правил.

Прекратить сравнивать новые отношения с прошлыми

Если в прошлом девушке изменил парень, это не означает, что все потенциальные женихи окажутся неверными. Люди разные, если думать только о том, что все мужчины – предатели, то только такие и будут попадаться на пути. Если поклонник не дает повода для ревности, то не стоит делать поспешные выводы, ориентируясь на неудачный опыт.

Как перестать думать об измене и бояться ее

Не истерить при выяснении отношений

Мужчины не любят, когда на них кричат или манипулируют ими с помощью слез. При выяснении отношений следует говорить спокойно, рассудительно и кратко, не теряя достоинства. Лучше заранее подготовиться и вслух прорепетировать все, что необходимо сказать.

Предоставить мужчине разумную свободу

Некоторые женщины так усиленно интересуются увлечениями супругов, что забывают о собственных интересах и желаниях. Они сопровождают мужей на футбол, посещают пивные вечеринки и даже рыбалка не проходит без их присутствия. Я рекомендую давать любимым больше свободы. Посидеть с друзьями детства или сходить в бильярдную они вполне могут без вас.

Быть красивой и желанной

Как перестать думать об измене и бояться ее

Вне зависимости от того, в браке женщина или еще нет, она всегда должна следить за собой. Супруг может молчать и не указывать на недостатки, но достаточно сравнить фотографии до знакомства с нынешними, чтобы понять, над чем стоит поработать. Улучшая свою внешность, женщина становится смелее, увереннее и раскованнее.

Открыть сердце после измены поможет любовь к самой себе. Я считаю, что если женщина перестает себя морально разрушать, отдыхает, расслабляется и набирается сил, то ее жизнь становится более яркой и насыщенной.

Заниматься саморазвитием

Можно усовершенствовать фигуру, записавшись в тренажерный зал. Полезно подыскать новые увлечения. Для неработающих дам было бы неплохо найти хотя бы небольшой заработок. Когда жизнь женщины наполнена разными событиями и делами, у нее остается меньше времени на мысли о предательстве избранника.

Не фантазировать на тему измены любимого

Как перестать думать об измене и бояться ее

Если мужу на телефон поступил звонок от незнакомой женщины, не стоит сразу рисовать в голове картины измены. Возможно, это всего лишь коллега по работе или давняя знакомая, которая решила поинтересоваться его делами. Не нужно накручивать себя и переживать по пустякам.

Научиться успокаиваться

Если беспокоит страх измены, следует начать медленно и глубоко дышать, взять себя в руки. Необходимо вспомнить совместно пройденный путь с супругом, все радостные моменты и невзгоды. Нельзя позволять страху взять над собой верх.

Крутые меры: выводим из ступора

Бывает ситуация, когда дело совсем не в вас, а во внешних причинах. Его уволили с работы. Или друг одолжил десять штук баксов и пропал с горизонта: предательство! И вот он лежит и собирает внутри себя осколки обрушившегося мира.

Посочувствовать? Конечно! Покажите, как вы переживаете за него. Но… только первые пару-тройку дней. Дальше ваша задача доказать, что жизнь на этом не остановилась. Работа будет новая, еще лучше, и вообще, — «они еще пожалеют!». А друг…

Крутые меры: выводим из ступора

вспомните афоризм о том, что «возможно, оно того стоило?». И тормошите. Привлекайте помочь вам в чем-то, возьмите билеты в кино: «Мы так давно нигде не были, а ты теперь дома, — давай с пользой проведем время!», ходите гулять, — переключайтесь!

ОРТГК - на страже вашего здоровья