Игровое расстройство и зависимость от видеоигр: что нужно знать

Идея, что видеоигры вызывают привыкание, конечно, не нова. За десятилетия до того, как люди часами играли в Candy Crush на своих телефонах, появились люди с полными карманами четвертаков, часами игравшие в Pac-Man на игровых автоматах. Но, учитывая распространенность видеоигр в нашей жизни, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внимательно следит за людьми, которые настолько увлеклись играми, что это оказало негативное влияние на их жизнь.

Что такое игромания?

Игровая зависимость &#8212, это патологическое состояние, при котором человек испытывает непреодолимую тягу к азартным играм. Контролировать свое поведение больной не способен. Подавлять свое желание играть человек не способен даже в тех случаях, когда жизненные обстоятельства требуют сосредоточения на других делах.

Данное состояние отличается от эпизодического желания сыграть в азартные игры, при котором индивид играет только в свободное время и при наличии финансовой возможности. Игроман может одалживать большие суммы, брать кредиты. Его жизненные приоритеты меняются, наибольшее значение он придает игре.

Что такое игромания?

Игровая зависимость — это патологическое состояние, при котором человек испытывает непреодолимую тягу к азартным играм. Контролировать свое поведение больной не способен. Подавлять свое желание играть человек не способен даже в тех случаях, когда жизненные обстоятельства требуют сосредоточения на других делах.

Данное состояние отличается от эпизодического желания сыграть в азартные игры, при котором индивид играет только в свободное время и при наличии финансовой возможности. Игроман может одалживать большие суммы, брать кредиты. Его жизненные приоритеты меняются, наибольшее значение он придает игре.

Причины игромании

Игромания вызвана социальными и психологическими причинами. Социальность заболевания состоит в том, что в массовом сознании игромания не считается болезнью. Игра считается не более чем безобидным средством для снятия стресса после работы. Особую опасность представляют компьютерные игры — родители сознательно “подсаживают” детей на игры, объясняя это тем, что так дети им не мешают, всегда заняты и не требуют родительского внимания. Многие родители покупают детям планшеты для того, чтобы ребенок “играл” в развивающие игры. К чему приведет эта тенденция неизвестно; однако, можно предположить, что ребенок может вырасти полноценным игровым наркоманом.

Немаловажным фактором является то, что игорный бизнес крайне доходен. Прибыли в нем настолько высоки, что владельцы подпольных казино идут на любые нарушения закона. Такая ситуация прямо и косвенно говорит об огромном количестве зависимых от азартных игр в нашей стране.

К психологическим причинам игромании можно отнести следующие:

  • Чувство одиночества. Человек — социальное существо, поэтому не удивительно, что одинокий человек стремится, либо изменить свою жизнь и избавиться от одиночества, либо компенсировать отсутствие впечатлений и ощущений. Игра — увлекательный процесс, который помогает погрузиться с иллюзорный мир, в котором нет печалей и проблем. Игра — это своего рода коммуникация, поэтому человек раз за разом возвращается к игре.
  • Чувство неудовлетворенности. Если человек неудовлетворен своей жизнью, то он, скорее всего, чувствует себя несчастным, что не может длиться долго. Будучи неудовлетворенным реальной жизнью, человек ищет пути компенсации и приходит к игре. Стать победителем в игре, особенно компьютерной, гораздо легче, чем в реальной жизни, где понизить уровень сложности никак нельзя. Чем успешнее человек в игре, тем больше компенсация реальных неудач, и тем больше человек хочет вернуться к игре.
  • Желание сорвать куш. Азартные игры таковы, что по-настоящему выигрывают лишь единицы. Большинство же “ловит” совсем не по крупному, но чувство легкой наживы заставляет играть еще и еще. К тому же, организм человека таков, что любая, пусть самая незначительная победа, приводит к выброске адреналина и дофамина, и, следовательно, выиграв раз, человек хочет снова испытать прилив гормонов.
  • Предрасположенность к зависимостям. Как правило, игромания тесно связана с другими зависимостями, как курение, алкоголизм и даже наркомания. Дело в том, что некоторые люди генетически и физиологически склонны к “наркомании” в той или иной форме. Отметим, однако, что генетические и физиологические факторы крайне редко являются определяющими.
  • Наличие психических расстройств. Замечено, что люди, которые проходили или проходят лечение от различных психологических расстройств, больше подвержены игромании.

Отдельным фактором, который способствует развитию игромании, является сексуальная неудовлетворенность. Дело в том, что во время секса выделяется “гормон радости” эндорфин. Когда сексуальная жизнь плоха или вообще отсутствует, то человек ищет “заменитель”, чтобы получить свою дозу эндорфинов. Игра, особенно выигрыш, способствует выработке эндорфинов, что заставляет человека вновь и вновь играть.

Кроме того, к развитию игромании может привести своего рода психологическая незрелость, а именно фиксация в подростковом состоянии. Как правило, такой человек не готов к вызовам взрослой жизни и поэтому уходит в игру, заменяя ей реальные радости и печали.

Если Вы осознаете, что Вы, Ваш близкий человек или родственник страдает от игромании, то действовать надо быстро и решительно. За квалифицированной помощью в преодолении игромании и ее последствий обращайтесь в частную клинику “ГРОСТ”. Наше специалисты сделают все возможное, чтобы помочь.

Причины

Нехватка ярких эмоций в реальной жизни может приводить к развитию игровой зависимости

Причины
  1. Нехватка ярких красок в реальной жизни.
  2. Человек убегает от заурядных будней.
  3. Зависимость у подростков может возникать из-за комплекса неполноценности.
  4. Психологические травмы, полученные в детском возрасте.
  5. Может развиваться на почве сексуальной неудовлетворенности.
  6. Способ переключиться на что-то другое.
  7. Наличие большого количества свободного времени.
  8. Фобии, социальные страхи, конфликты в семье.
  9. Способ уйти от проблем реальной жизни.
  10. Наличие психопатии.

Каковы симптомы игрового расстройства?

ВОЗ определяет состояние игрового расстройства как человека, демонстрирующего следующее поведение:

  • Нарушение контроля над игрой – начало, частота, интенсивность, продолжительность, окончание и контекст
  • Повышение приоритета игр в той степени, в которой игры имеют приоритет над другими жизненными интересами и повседневной деятельностью
  • Продолжение использования игр, несмотря на возникновение негативных последствий

Симптомы игрового расстройства на языке реальной жизни

Другими словами, игры контролируют вас, а вы не их. Во-вторых, это отвлекает вас от других дел, которыми вы должны заниматься. И в-третьих, вы продолжаете делать это, даже если знаете, что это вредит вашей жизни, или другие знают, что это вредит вашей жизни.

Читайте также:  Гипомания: гиперактивность и готовность свернуть горы

И, наконец, это должно продолжаться в течение 12 месяцев, если не возникнет какая-либо чрезвычайная ситуация. Каждый может на короткое время чем-то увлечься. Необязательно называть что-то расстройством, потому что человек много чем-то занимается. В большинстве случаев люди могут сказать: «Я больше не хочу этим заниматься», но если это длится более 12 месяцев, тогда стоит задуматься, что это может быть проблемой.

Признаки

Психотерапевты условно делят зависимость от компьютерных игр на две группы: влечение к локальным играм и тяга к сетевым онлайн-играм. По определенным симптомам, можно отличить обычного любителя поиграть на компьютере от игромана. У зависимого человека, который нуждается в лечении, наблюдаются следующие изменения в поведении:

  • неспособность планировать свое расписание и время;
  • пренебрежение жизненно необходимыми делами, например, учебой, работой, заботой о внешности;
  • агрессивное поведение по отношению к факторам, отвлекающим от игр;
  • никакие события не могут заставить игромана добровольно отвлечься от компьютера;
  • во время игры настроение всегда хорошее, а когда нет возможности заняться любимым делом, то человек становится злым и раздражительным;
  • постоянно растущие денежные «вливания» в платные игры и различные дополнения к ним;
  • время, которое человек проводит, играя, постоянно увеличивается;
  • непрерывное желание проверять, доступно ли обновление игры;
  • пренебрежительное отношение к собственной гигиене, здоровью и другим факторам в пользу игры;
  • отказ от общения с окружающими, замена их виртуальными персонажами.

Последние два пункта являются наиболее серьезными симптомами. Если вы их заметили у любителя провести время за компьютером, то знайте, человек нуждается в лечении у специалиста. Остальные признаки не менее тревожны, но в некоторых случаях проблему получается решить простой беседой.

Продолжительные игры на компьютере откладывают отпечаток не только на психическое здоровье человека, но и на физическое. Зависимый от игр постоянно испытывает следующие ощущения:

  • боли в запястьях и спине;
  • повышенная утомляемость;
  • головная боль и мигрень;
  • проблемы со сном;
  • постоянная сонливость, усталость, чувство разбитости.

Если у игромана уже появились функциональные нарушения со стороны органов и систем, то для лечения недостаточно одной психологической помощи. Надо будет обратиться к врачам для устранения приобретенных физических заболеваний.

Читайте также:  12 признаков того, как ведет себя настоящий мужчина

Как избавиться от игровой зависимости?

Для лечения игромании или игровой зависимости предполагается несколько психологических манипуляций. Ниже перечислены самые эффективные из них:

Профилактика игровой зависимости

Не позволяйте себе или близкому человеку тратить более 5% от ежемесячного дохода на игровые автоматы, казино и прочее, что вызывает азарт. Самое важное, что нужно выбросить из головы — это понятие «отыграться». Если это удастся, то больше не возникнут вопросы по поводу того, как избавиться от игровой зависимости.

Если же речь идет о компьютерной игровой зависимости, то ограничьте времяпровождение до 2-х часов. Кроме того, здесь важно принимать жесткие меры, чтобы по истечении установленного времени не было каких-либо оправданий для дальнейших «посиделок».

Понимание и осознание проблемы — самый трудный и ответственный шаг в лечении игромании

Большинство людей, страдающих игровой зависимости посещают казино, автоматы и прочие азартные игры с целью улучшить финансовое положение. Тем не менее, мало кому удается заработать огромный капитал на этом. Ежедневно люди проигрывают деньги, квартиры, машины, а некоторые даже родных. Ниже приведены массы поучительных видео, которые нужно посмотреть страдающему от игромании.

Лечение игровой зависимости другими способами

Как известно, игровые автоматы, казино и прочие азартные игры — это источник получения адреналина. Таким образом, играя в игру на компьютере, зависимый насыщает организм гормоном, который называется дофамин. Что же такое дофамин?

Дофамин — это гормон счастья и удовольствия, в том числе отвечающий за психоэмоциональное состояние человека. Из этого следует делать выводы, что при нехватке дофамина человек будет находится в постоянном депрессивном состоянии.

Как мы говорили ранее, азартные игры — это источник адреналина и получения гормона дофамина. Но ведь как-то можно заменить азартные игры на что-то другое?, — Да, можно. Зависимому нужно подобрать интересное хобби, занятие, которое будет вызывать у него сильные эмоции. Кроме того, медицина разработала специальный препарат «Допамин».

Полный контроль над ситуацией поможет вам или близкому человеку избавиться от игровой зависимости. Более того, если это ваш близкий человек, то вы можете поощрять его вознаграждением. Самое главное — это показать игроману, что в мире есть множество других интересных хобби и увлечений, которые пойдут только на пользу для его здоровья.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Последствия игромании

Если проблеме игромании не будет уделено достаточное внимание, ситуация становится критической. Игроман утрачивает свой социальный статус, перестает общаться с друзьями. Наблюдается деградация личности, появляются большие денежные долги (если игра велась на реальные деньги).

Больной не задумывается, как можно вылечиться от игромании, и считает, что его обвиняют в пристрастии необоснованно. Он перестает уделять внимание своему внешнему виду, не интересуется тем, что происходит в мире. Возможен распад семьи, увольнение с работы, совершение противозаконных поступков.

ОРТГК - на страже вашего здоровья