Газлайтинг, как противостоять психологическому насилию?

Отёчность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних сантиметров и целлюлит, которые не уходят, несмотря на часы в фитнес-клубе. В этом посте — 10 простых действий, которые помогут справиться с задержкой жидкости в организме и улучшат работу нашей лимфатической системы.

Газлайтинг в отношениях и семье

Психологический абьюз необязательно связан с открытыми угрозами или обидными словами. Газлайтинг в семье или на работе выражается в обесценивании поступков жертвы, ее слов, суждений или переживаний. Насильники душевно убивают человека с целью постепенной деградации его личности. Надломленным человеком легче манипулировать, насаждать ему свои взгляды, управлять поступками.

Пример того, как муж применяет газлайтинг в семье – это попытки заставить супругу поверить в свою неадекватность. Представьте, чтобы вам постоянно внушали:

Газлайтинг в отношениях и семье
  • «Ты попала под вредное влияние»;
  • «Ты постоянно все забываешь»;
  • «Ты ни на что неспособна»;
  • «Такого не было, ты все придумала»;
  • «Ты постоянно истеришь»;
  • «Тебе померещилось»;
  • «Всем известно, что от тебя нигде нету толку».

В самых тяжелых случаях газлайтеры открыто внушают посторонним, что жертва повредилась рассудком, неуправляема, требует опеки. Себя абьюзеры выставляют непогрешимыми и авторитетными людьми, а окружающих называют лжецами. Цель такой манипуляции – настраивание окружающих против человека, чтобы он оказался в жесточайшей изоляции и верил только ему.

Уровень кальция внутри клеток увеличивается под воздействием ЭМП

Мартин Палл, кандидат технических наук, почетный профессор биохимии и основных медицинских наук в Университете штата Вашингтон, определил и опубликовал несколько статей, описывающих молекулярные механизмы того, как ЭМП мобильных телефонов и беспроводных технологий вредят людям, животным и растениям. Многие исследования показывают, что уровень внутриклеточного кальция возрастает под воздействием ЭМП.

Читайте также:  Асоциальное поведение у детей и подростков

Пэлл также обнаружил ряд исследований, которые показывают, что избыток кальция в клетке увеличивает уровни оксида азота (NO) и супероксида. В то время как NO имеет много полезных для здоровья свойств, его массово избыточное количество вступает в реакцию с супероксидом, образуя пероксинитрит, чрезвычайно мощный окислительный стрессор.

Пероксинитрит, в свою очередь, расщепляется и формирует реактивные свободные радикалы, как формы азота, так и кислорода, в том числе, гидроксильные, карбонатные и NO2 радикалы — все три из которых вызывают повреждения. Он также способен наносить ущерб сам по себе.

Ко всему прочему, ЭМП не воздействуют теплом; они не «жарят» ваши клетки, как предполагают некоторые. Излучение активирует VGCC во внешней клеточной мембране, вызывая цепную реакцию разрушительных последствий, которые, в конечном счете:

  • Уничтожают митохондриальную функцию, клеточные мембраны и белки
  • Вызывают серьезное повреждение клеток
  • Проявляются в повреждении ДНК
  • Радикально ускоряют процесс старения
  • Провоцируют повышение риска развития хронических заболеваний

Не все зависит от нас

Подводя итоги сказанному, я не хочу сказать, что все в жизни зависит только от нас, что мы можем все в ней контролировать. Я считаю, что невозможно контролировать каждый аспект жизни.

Всегда будут обстоятельства, которые не зависят от нас, которые происходят в результате случайных событий, управлять которыми человеческий мозг на данном этапе эволюции не способен.

Но что мы точно можем делать, так это требовать от себя максимума и работать на максимум своих возможностей. И тогда правило, что удача – это результат тщательной подготовки проявиться в нашей жизни во всей своей красе.

Читайте также:  Зависимость от психостимуляторов: обзор международных исследований

Как говорится «Делай, что должен и будь что будет».

На Бога надейся, а сам не плошай.

Удачи вам!

Если у вас есть какие-то вопросы, вы можете написать их мне в социальных сетях. Я с удовольствием с вами пообщаюсь и возможно помогу решить какую-то важную для вас в жизни проблему.

Если мысли в этой заметке вам понравились, то будет классно:

ОРТГК - на страже вашего здоровья