Диарея от стресса лечение – О метеоризме

С диареей сталкивался каждый человек. Это неприятное явление способно нарушить даже самые серьёзные планы и испортить настроение. Иногда причины развития поноса очевидны. В других ситуациях не так просто понять, что вызвало расстройство кишечника. Возможен ли понос на нервной почве? Каковы его симптомы? Как избавиться от неприятного состояния быстро и без вреда для организма?

Причины возникновения

Почему возникает синдром раздражённого кишечника, точно пока неизвестно, но многие специалисты считают, что это проблема во многом психологическая. Вылечить эту болезнь до конца невозможно, но специалисты полагают, что бороться с ней нужно совместно с гастроэнтерологом и психологом.

Среди причин возникновения неприятности называют:

  1. Нарушения деятельности ЦНС и вегетативной нервной системы.
  2. Дисбактериоз и проблемы с всасыванием веществ.
  3. Психические расстройства и стрессы.
  4. Неправильное питание: злоупотребление кофеином, жирной пищей, алкоголем и газированными напитками. Все это усиливает моторную деятельность кишечника. Также на моторику влияют некоторые лекарственные препараты.
  5. Нехватка балластных веществ (например, клетчатки).
  6. Переедание.
  7. Болезни ЖКТ.
  8. Проблемы с гормонами.

Чаще всего синдром раздражённого кишечника возникает из-за воздействия психосоциальных факторов, которые изменяют кишечную моторику и чувствительность к механической и нейрогуморальной стимуляции.

Так как синдром раздражённого кишечника проявляется по-разному, то есть и попытки разделить его на несколько видов.

  • Наиболее распространённым видом является повышение активности кишечной стенки, то есть гиперсегментарный гиперкинез. В этом случае кишечная стенка страдает от сегментарных сокращений с низкой амплитудой. Это встречается у 52% страдающих от синдрома.
  • При резком снижении двигательной активности тонус кишечной стенки падает. Это дистонический гипокинез и встречается он у 36% людей с этим синдромом.
  • Если же двигательная активность возрастает и при этом возникают антиперистальтические комплексы, речь идёт об антиперистальтическом гиперкинезе, который встречается у 12% болеющих.

Также симптомы синдрома раздражённого кишечника позволяют поделить недуг на несколько вариантов:

  • Преобладание метеоризма и абдоминальных болей.
  • Преобладание диареи.
  • Преобладание запоров.

К тому же заболевание встречается как в лёгкой форме, так и в умеренной и тяжёлой.

Причины чередования запора и поноса

Запор может застигнуть врасплох любого человека, при этом он сопровождается весьма неприятными ощущениями, а часто бывает и чередование запора и поноса, причины которого необходимо выявить и устранить. Если кишечник функционирует нормально, то человек испражняется в норме 1-2 раза в день. Кал при этом не имеет каких-либо примесей, не слишком твердый или жидкий.

Причины патологии

Многие специалисты открыто говорят о том, что если жидкий стул чередуется с диареей, это может указывать на одно из известных заболеваний. Рассмотрим основные и самые распространенные из них.

  • Энтероколит

Симптомами данной болезни являются редкие испражнения, а затем жидкий стул, что проявляется в чередовании запора и поноса.

Перистальтика повышена, именно она и вызывает задержку стула, в результате чего специальная оболочка в кишечнике не впитывает жидкость.

Далее может возникать непосредственно понос, так как смягчаются каловые массы (или вовсе разжижаются). Частота походов в туалет может говорить о степени запущенности энтероколите не возникает боли в области живота – человек чувствует лишь частые позывы и потребность опорожниться. Зачастую люди ходят в туалет больше десяти раз в день при этом заболевании.

Вам будет интересно почитать: Правильная диета при запорах и геморрое

  • Синдром раздраженного кишечника

То запор, то диарея попеременно могут возникать вне зависимости от возраста, когда кишечник раздражен. Чаще страдают люди среднего возраста и пожилые, однако нередко проблема встречается и у детей, подростков, молодых людей. Когда развивается данный недуг в организме человека, основной удар приходится на толстую кишку.

Синдром раздраженного кишечника очень опасен при беременности. Если девушка находится в положении, она должна незамедлительно принять меры и при необходимости посетить врача.

  • Онкологическое заболевание

Зачастую запор с жидким стулом не вызывает у людей особого опасения. После похода в туалет обычно все прекращается. Однако если такая проблема преследует вас регулярно, то стоит насторожиться.

Рак прямой кишки может спровоцировать как наследственность, так и колиты, наросты на органе. Усугубляет и без того серьезную болезнь неправильный рацион питания, наличие в потребляемой пище множества вредных компонентов, недостаток витаминов.

Онкология часто предполагает, что сначала возникает запор или же он чередуется с диареей, а потом появляется и лишний вес у человека.

Очень часто рак кишки путают с геморроем. Следуют различать данные заболевания и не паниковать раньше времени. При онкологии кровяные выделения смешиваются с каловыми массами, а геморрой предполагает, что они выходят вместе, но раздельно. Это главное отличие.

Читайте также:  4 действенных способа мотивировать старшеклассника на отличную учебу

Какими способами лечения пользуетесь вы при этой деликатной проблеме? Напишите в комментариях

Вам будет интересно почитать:

Причины чередования запора и поноса

Механизм развития диареи

Нервный понос развивается следующим образом:

  • стресс стимулирует активизацию нервных центров;
  • в кровь выбрасываются особые гормоны;
  • это вызывает рост давления;
  • учащается пульс и растёт потребность в кислороде;
  • сбивается ритмичность сокращений и расслаблений;
  • головной мозг и сердце берут себе основной объем питания из крови;
  • из-за кислородного голодания в кишечнике происходит спазм, что и вызывает диарею.

Зная, из-за чего может начаться неврогенный понос, следует разобраться, что делать в таких ситуациях и как себе помочь.

Сидром абдоминальной боли

Болевые ощущения – это один из самых частых симптомов, который возникает при большинстве заболеваний пищеварительной системы. Это своеобразный сигнал о том, что в работе пищеварительной системы есть серьезное нарушение.

Под синдромом функциональной абдоминальной боли понимают боль в области живота, которая беспокоит человека практически постоянно или она часто рецидивирует на протяжении 3 месяцев и при этом не связана с приемом пищи, дефекацией или менструальным циклом, а также какими-либо заболеваниями внутренних органов.

Механизм возникновения функциональной абдоминальной боли до конца не ясен. Предполагается, что в основе её развития лежит повышенная чувствительность болевых рецепторов, формирование так называемой «памяти о боли». Вследствие этого не болевые раздражители неадекватно воспринимаются как периферическими нервными клетками (отвечают за возникновение нервных импульсов), так и центральными отделами нервной системы (воспринимают появившиеся импульсы).

Сидром абдоминальной боли

Причины. Появлению функциональных болей в животе могут способствовать тяжелые нервно-психические стрессы, повторное попадание в травмирующую ситуацию, эмоциональное давление со стороны близких людей, перенесенные операции, а также гинекологические заболевания и связанные с ними вмешательства у женщин.

Симптомы. Примечательно, что данный синдром не имеет характерных особенностей. Чаще всего человек жалуется на очень частые боли, которые охватывают весь живот, не имеют четкой локализации и не связаны с погрешностями в питании. При этом болевой синдром обычно сильно выражен и мешает человеку вести привычный образ жизни. По ночам и во время сна такая боль человека не беспокоит.

Диагностика функциональной абдоминальной боли крайне затруднена. Даже лабораторные исследования не показывают каких-либо патологических сдвигов и изменений. Несмотря на это, пройти такие исследования все-таки необходимо, поскольку диагноз абдоминального болевого синдрома ставиться только методом исключения.

Лечение синдрома функциональной абдоминальной боли может включать в себя несколько препаратов из разных фармакологических групп:

  1. В качестве средства экстренной помощи при выраженном болевом синдроме рекомендуется использовать спазмолитики: дротаверин (Но-шпа, Но-шпа Форте, Спазмол), Бускопан, пинаверия бромид (Дицетел), мебеверин (Дюспаталин, Спарекс, Ниаспам).
  2. Для профилактики новых обострений и снижения интенсивности хронической абдоминальной боли можно использовать растительные фитосборы, обладающие успокаивающим, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Подобрать подходящий для Вас набор лекарственных трав или специальный травяной сбор Вы можете с помощью этой статьи. В дополнение можно использовать препараты на растительной основе – Иберогаст, Плантекс.
  3. Учитывая, что психоэмоциональное напряжение усиливает тяжесть абдоминальной боли, рекомендуется длительное курсовое использование безрецептурных седативных препаратов – Персен, Ново-Пассит, Афобазол, Пассифит, Фитоседан и т.д.
Сидром абдоминальной боли

Важно заметить, что НПВС (диклофенак, Нурофен, Миг, Ибупрофен) и ненаркотические анальгетики не рекомендуется принимать при выраженных болях в животе. Во-первых, при синдроме функциональной абдоминальной боли эти препараты могут не оказать нужного терапевтического эффекта. Во-вторых, при более серьезных заболеваниях (язва желудка или двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, острый холецистит и др.) эти препараты только приведут к мнимому благополучию, в то время как болезнь будет прогрессировать. Практически каждому хирурги известны подобные случаи, когда пациента «сидел» на обезболивающих препаратах и в итоге был доставлен скорой помощью прямо на операционный стол.

Диагностика

Диагностировать у себя невроз кишечника можно дома – достаточно наблюдать за сигналами организма. При обнаружении у себя всех симптомов невроза и кишечника лечение начинать самостоятельно нельзя! Это может привести к осложнениям. Нужно обратить в больницу, где специалист, скорее всего, назначит общие анализы крови и мочи, анализ крови на биохимию, копрограмму, комплексную гастроэнтерологическую диагностику, рентгенографию или рентгеноскопию желудка, фиброгастродуоденоскопию, анализ желудочного сока, УЗИ.

Диагностика

Особенности лечения

Людям, часто страдающим от нестабильного стула, к врачу нужно обращаться в обязательном порядке. На ранних стадиях заболеваний ЖКТ некоторым пациентам достаточно одного курса лечения для полного выздоровления. Если же обращение к специалисту откладывать, болезни не долечивать, возможно развитие хронической формы недомогания, требующей сложной терапии.

Читайте также:  Нарушение речи при инсульте: причины, признаки, формы и лечение

Когда у больного запоры чередуются с поносами, первое, что рекомендуют врачи – это соблюдение диеты. Исключаются из пищи острые и жирные продукты, алкоголь, маринады и фаст-фуд. Больному назначается диета, в которой первое место занимают жидкости: вода, чаи, кисели и компоты, супы и бульоны.

Обязательно исключаются все лекарства, способные спровоцировать повторное расстройство пищеварения. Стабилизируется режим питания: больному нужно есть часто, но небольшими порциями. Людям, страдающим от нестабильного стула, необходимо больше гулять пешком, выполнять ежедневные физические упражнения.

Особенности лечения

Пациентам также рекомендуется симптоматическое лечение:

  • Прием противодиарейных лекарств, при которых понос проходит постепенно. Обязательно проводится восполнение потерянной жидкости.
  • Употребление слабительных препаратов при запоре в умеренных дозах. Могут потребоваться ректальные глицериновые свечи, микроклизмы.
  • Для стабилизации микрофлоры кишечника в некоторых случаях нужно принимать пробиотические лекарственные средства. Они подбираются в индивидуальном порядке, с учетом протекания заболевания.

Больным необходимо всегда выбирать безопасные препараты, как при диарее, так и при чрезмерном закреплении стула. Ведь зачастую именно бесконтрольный прием закрепляющих или послабляющих лекарств становится причиной развития недомогания. Лечение должно быть назначено врачом, ведь только специалист может точно установить причину появления расстройства пищеварения и подобрать эффективные лекарственные препараты.

Диагностика

Диагностика СРК включает в себя:

  • Анамнез;
  • Общий анализ крови;
  • Биохимический анализ крови;
  • Анализ крови на реакцию к глютену;
  • Анализ кала (копрограмма);
  • Общий анализ мочи;
  • Колоноскопия;
  • Ирригоскопия;
  • Эзофагогастродуоденоскопия;
  • Электрогастроэнтерография;
  • УЗИ внутренних органов;
  • Манометрия;
  • Балонно-дилатационный тест;
  • Метод радиоизотопного исследования транзита.

Синдром раздраженного кишечника необходимо дифференцировать от следующих заболеваний и состояний – дисбактериоз, авитаминозы и гиповитаминозы, глистные инвазии, анемии, наличие полипов, опухоли, язвенный колит, болезнь Крона, туберкулез кишечника, синдром короткой тонкой кишки, некоторые формы сахарного диабета, тиреотоксикоз (гипертиреоз), различные инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Лечебная терапия

Медицина специфического лечения при развитии поноса при стрессовых ситуациях не предусматривает. Врач может порекомендовать список препаратов, учитывая длительность протекания заболевания, тяжесть патологии, общее состояние пациента. Назначают такие группы препаратов:

  1. Антидепрессанты – лекарства с помощью которых пациент избавляется от повышенной тревожности и стресса. Лекарства такого типа стимулируют расслабление мышечной ткани кишечника, что приводит к возможности снизить частоту дефекаций. Рекомендуются для приема Фторацизин, Имизин или Амитриптилин.
  2. Лекарственные средства от поноса, выписываются только в том случае, когда у больного возникают значительные проблемы с опорожнением кишечника. Обязательно необходимо помнить, что такие медикаменты не рекомендуются в качестве лечебного воздействия при чередовании жидкого стула и диареи.
  3. Спазмолитики – препараты, необходимые для расслабления мышц кишечника, благодаря чему моторика пищеварительных органов приводится в норму. Лекарства направлены на снятие болезненности, блокирование спазмов и дискомфорта в животе.

Также врачи при болезненности назначают использовать для облегчения симптомов Папаверин, Но-Шпу, Галидор. Но лучше всего в такой ситуации помогает Дюспан. Кроме медикаментозного воздействия при начинающейся диарее можно применять народные средства. Они помогают снять симптомы и улучшить пищеварительные процессы, нормализуя при этом функционирование кишечника и нормальный вывод каловых масс. Для этого используются такие лекарственные травы:

  • Облепиха – листва в размельченном виде заливается 0,2 л. воды в измельченном виде, проваривается в течение 5 минут, затем настаивается и охлаждается;
  • Тысячелистник и зверобой – 1 л. сбора, заваривается 1 ст. кипятка, применяется вместо чая;
  • Черемуха – 1 ст.л. плодов соединяется с кипятком (250 гр), кипятится в течение 25 минут, процеживается и остужается. Пить по ½ ст. несколько раз за день.

Перед тем как использовать народную терапию стоит проконсультироваться с врачом и выявить наличие или отсутствие противопоказаний. Главное, полностью соответствовать инструкции и вовремя принимать лечение. В противном случае диарея может серьезно повлиять на общее состояние пациента. Таким образом, когда развивается понос при волнении рекомендуется обратиться к врачу за определением диагноза. Нужно начинать лечебный процесс сразу, не ожидая ухудшения состояния.

Лечение диареи, вызванной стрессовой ситуацией, направлено на устранение сопровождающих симптоматических признаков, а также нормализацию работы нервной системы. Медикаментозная терапия подразумевает прием эффективных лекарственных средств:

  • антидепрессантов;
  • успокоительных средств;
  • витаминных комплексов;
  • пробиотиков;
  • противодиарейных препаратов;
  • обезболивающих средств.

Антидепрессанты назначаются для снятия повышенной тревожности, стрессового напряжения, нормализации работы кишечника. Самыми эффективными средствами являются таблетки Амитриптилин, Фторацизин, Имизин, которые необходимо принимать перед сном. Успокоительные средства на основе растительных компонентов, например, Новопассит, Персен, корректируют психическое, эмоциональное состояние.

Лечебная терапия

Частая дефекация способствует выведению из организма полезных веществ. Для повышения иммунитета рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, а также пробиотики, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника.

Противодиарейные препараты назначаются при частых позывах к дефекации – более 4 раз за сутки. Не следует применять лекарства при неустойчивом характере стула: при череде поносов и запоров. Замедлению перистальтики кишечника способствуют таблетки Имодиум, Лоперамид.

Правильное питание

Проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта необходимо лечить правильной, сбалансированной диетой. Во время нервного срыва лучше отдавать предпочтение продуктам питания, обладающим крепящими свойствами:

  • рисовой, овсяной каше;
  • постным сотам мяса или рыбы;
  • фруктам: бананам, гранату, айве, грушам;
  • йогуртам;
  • мучной продукции;
  • шоколаду;
  • ягодным киселям, морсам, чаю на основе трав.
Читайте также:  Лечение ноотропами

Под влиянием сильного стресса нарушается работа желудочно-кишечного тракта, поэтому необходимо исключить из рациона продукты, способствующие повреждению слизистой оболочки органов пищеварения. Во время нервного потрясения нельзя употреблять бобовые культуры (горох, фасоль), чипсы, сухарики, острые, копченые, маринованные блюда, яйца, свежие фрукты и овощи, алкогольные напитки. Ингредиенты должны быть термически обработаны. Питаться желательно дробно – маленькими порциями не менее 5 раз за сутки.

Во избежание повторного появления нервного поноса необходимо следить за эмоциональным состоянием, по возможности избегать стресса. В качестве профилактических мер нужно заниматься спортом, следить за режимом питания, принимать успокоительные средства на основе природных компонентов.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Магния сульфат

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

Другие лекарственные средства

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Ощущения после приема магнезии не из приятных – спазмы, вздутие, да и на вкус она очень горькая.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Другие лекарственные средства

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

Побочные эффекты – коликообразные боли в животе, диарея, тошнота, урчание и вздутие. Свечи начинают действовать через 4 часа.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Другие лекарственные средства

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

При отсутствии опорожнения в течение 8 часов, дозу следует увеличить до 3 таблеток.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Кора крушина, плоды жостера

Другие лекарственные средства

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Макрогол

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Другие лекарственные средства

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Питание

Лекарства отлично помогают убрать диарею. Однако, если не ограничить себя в еде, эффект будет минимальным. В связи с этим, необходимо придерживаться правил диеты.

Когда поражает диарея на нервной почве, полезно употреблять такие продукты:

  • рисовую или овсяную крупы в разных видах и блюда из них;
  • нежирные сорта мяса;
  • смородиновый или брусничный кисели, можно брать также черничный;
  • крепящие фрукты, такие как айва, банан, гранат;
  • чай.

Осложнить выздоровление могут продукты, негативно воздействующие на состояние ЖКТ. К ним относятся:

  • чипсы;
  • бобовые;
  • подсоленные орешки;
  • сладкие кондитерские изделия;
  • копчености;
  • маринованные овощи;
  • свежие плоды садов и огородов.
ОРТГК - на страже вашего здоровья