Дереализация и деперсонализация: симптомы нереальности происходящего

Деперсонализация чаще всего наблюдается у детей, когда у них развивается самосознание. Данное заболевание не относится к патологическому состоянию. Психологическим нарушением считается только в том случае, если протекает длительное время. Диагностируют его на основе симптоматики.

Дереализация — не психотическое расстройство

Его относят к так называемой малой психиатрии. В большинстве случаев страдающие дереализацией сохраняют контроль над собой, адекватность реакций и рациональное мышление. Качество жизни значительно ухудшается по другой причине: мир воспринимается неотчетливо, неясно, отстраненно — как декорация, фильм или сон. Звуки — глуше, светотень — нерезкая, цветовосприятие притупляется — краски тускнеют. Утрачивается восприятие перспективы и объема — «всё как на фотографии». Может утрачиваться восприятие времени.

Эмоций и какой-либо чувственной вовлеченности нет. При этом со стороны переживающие дереализацию могут ничем не отличаться от условно здоровых. При полном отсутствии эмпатии подверженные синдрому в состоянии общаться и вести себя так, «как если бы ничего не случилось». Даже улыбаться и выказывать какие-то другие, условно «эмоциональные реакции», оставаясь при этом отрешенными. Просто потому, что так, например, велит этикет.

Дереализация — не психотическое расстройство

Или наоборот: из-за боязни потерять связь с собеседником дереализованные могут повторять одну и ту же мысль по несколько раз и в разных выражениях, стремясь «закрепить», «ухватить», не утратить ее. Окружающим такой стиль общения может казаться «неадекватным», а врачам — ошибочно — признаком шизотипического расстройства или резонерства.

Симптом при деперсонализации

Сначала больно не так воспринимает свое я, начинает сильно волноваться по этому поводу. Постоянно анализирует все то, что происходит у него внутри, начинает описывать спутанность своего сознания, человек может адекватно оценивать свои внутренние ощущения. В начале заболевания человек жалуется на то, что  не знает, где находится, ему постоянно кажется, что мысли, тело, чувства не его.

Иногда деперсонализация сопровождается дереализацией. То, что привычно кажется новым, незнакомым. Основная особенность синдрома – ясность в сознании. Человек все адекватно воспринимает и волнуется, что не может держать под контролем свои ощущения. Такое состояние усугубляет заболевание, расстройство резко прогрессирует.

Люди, у которых синдром деперсонализации не могут обижаться, радоваться, злится, раскаиваться. У них слабая реакция на все проблемы, возникает ощущения, что они находятся в другом мире. Человеку все кажется серым, он живет как во сне. Настроение неизменно. Реальность логична и адекватна.

К основным проявлениям тяжелой формы деперсонализации относятся:

1. Нет чувств к близким людям.

2. Нарушено восприятие пространства, времени

3. Человек не может вспомнить основное, что с ним было вчера.

4. Теряется жизненный интерес.

5. Чувство замкнутости, подавленности, отрешенности.

Заболевание опасно, что человек может быть невменяемым и заканчивает жизнь самоубийством. Важно оказаться своевременную помощь. Перед этим обязательно выяснить причину, из-за чего развилось заболевание.

Что такое дереализация

Название образовано от латинских слов: приставки de, которая обозначает отсутствие чего-либо и слова realis, что означает «действительный, вещественный». Дереализация – ощущение нереальности происходящего. Когда человек находится в таком состоянии, ему кажется, что события происходят не с ним. Он видит их как отдаленные, или будто со стороны, события теряют яркость. Привычная обстановка кажется нереальной, незнакомой, видоизмененной (размытой, замедленной). Причем сам человек не может сказать, что именно изменилось, как именно изменилось.

Что такое дереализация

Альтернативное название – аллопсихическая деперсонализация. Дереализация – это невротическое расстройство восприятия. Чем запущеннее расстройство, тем заметнее и острее проявляются симптомы. На поздней стадии человек совсем перестает воспринимать реальность, он сомневается в собственном существовании, не может вспомнить обстановку у себя дома.

Что такое дереализация

Важно не путать с сумасшествием. При дереализации человек не создает новую реальность. Он понимает, что с ним происходит что-то не то, что он не может совместить со своим Я то, что видит. Индивид пытается понять причину своего состояния, найти выход.

Что такое дереализация

Дереализация и деперсонализация

Что такое дереализация

В МКБ-10 эти феномены объединяют в одну категорию. Их проявления действительно похожи, синдромы действительно часто сочетаются, однако они встречаются и по отдельности. Деперсонализация – это изменение или потеря человеком своего Я. Как и при дереализации, индивид перестает адекватно воспринимать происходящее, ему кажется, что он смотрит фильм про себя. Разница в том, что в этом случае искажается не только восприятие реальности, но и самовосприятие.

Что такое дереализация

Проявления деперсонализации:

Что такое дереализация
  • безэмоциональность (человек не чувствует никаких эмоций);
  • забывание ведущих черт личности;
  • искажение реальности (меняются резкость, яркость, насыщенность и трансформируются свойства предметов);
  • иногда возникает частичная амнезия;
  • нет настроения (сам фон отсутствует как таковой, человеку «никак»).
Что такое дереализация

Человек не понимает, кто он и где он. Он не только не чувствует себя участником событий, он совсем не понимает, что происходит и при чем тут он. И даже взгляд в зеркало в этом случае не помогает. Человек не признает себя. Он не знает, как он должен себя вести, как он обычно поступает, что чувствует и как реагирует.

Что такое дереализация

Дереализация при ВСД

Что такое дереализация

Вегето-сосудистая дистония истощает нервную систему. ВСД проявляется следующими симптомами:

Что такое дереализация
  • хроническая усталость;
  • слабость и боль в ногах;
  • тошнота, не связанная с приемом пищи;
  • перепады давления;
  • одышка;
  • ощущение ватных ног;
  • зависимость от погодных условий;
  • депрессивные наклонности;
  • проблемы с координацией;
  • повышенная возбудимость;
  • головная боль;
  • головокружения;
  • повышение температуры.
Читайте также:  Группы крови совместимость при переливании таблица

Дереализация – симптом ВСД. Синдром возникает из-за общего негативного состояния психики. Это сигнал о том, что человеку нужно отдохнуть. Дереализация при ВСД не относится к психическим расстройствам. Если с вами случилось подобное, то не нужно паниковать, считать себя неполноценным, больным, сумасшедшим человеком.

Нарушения мышления (ускоренное и замедленное, резонерство, обстоятельность, амбивалентность, аутистическое мышление, разорванность мышления).

Мышление — процесс познания общих свойств предметов и явлений, связей и отношений между ними; познание действительности в обобщенном виде, в движении и изменчивости. Тесно связано с патологией речи.

1. Нарушения темпа ассоциативного процесса.

а) ускорение мышления — речевая продукция конспективно отражает содержание мышления, логические построения минуют промежуточные звенья, повествование отклоняется по боковой цепи, характерна скачка идей (при маниакальных состояниях) или ментизм (возникающий помимо воли больного наплыв мыслей) (при шизофрении шизофрении).б) замедление мышления — при депрессивных, апатических, астенических состояний и легких степенях помрачнения сознания.

2. Нарушение ассоциативного процесса по стройности.

а) разорванность – нарушение смысловых связей между членами предложения при сохранности грамматического построения фразы. б) остановка, блокирование мыслей (шперрунг) — внезапный обрыв мыслей (при шизофрении).г) бессвязность — проявляется не только в нарушении смысловой стороны речи, но и в распаде синтаксического строя предложения (при расстройствах сознания в структуре синдрома аменции).

3. Нарушение целенаправленности мышления.

а) патологическая обстоятельность — излагая события, больной застревает в деталях, которые занимают все большее место в основной линии повествования, отвлекая больного от последовательной цепи изложения, делая его рассказ чрезмерно длинным.в) резонерство — склонность к бесплодному рассуждательству. Больной пользуется декларативными заявлениями, приводит необоснованные доказательства.г) символизм – больной вкладывает в те или иные знаки, рисунки, цвета особый смысл, понятный только ему.д) аутистическое мышление — характеризуется отрывом от окружающей реальности, погружением в мир воображения, фантастических переживаний. е) амбивалентность — одновременное возникновение и сосуществование прямо противоположных, взаимоисключающих мыслей.

Читайте также:  Неравные отношения в браке. Есть ли будущее у мезальянсов?

Патология суждений:

а) навязчивые идеи — навязчивые мысли, сомнения, воспоминания, представления, желания, страхи, действия, возникающие в сознании человека непроизвольно и препятствующие нормальному течению мыслительного процесса. Больные понимают их ненужность, болезненность и пытаются избавиться от них.

1) отвлеченные — не вызывающие яркой эмоциональной окраски

2) образные — с тягостными, эмоционально отрицательно окрашенными переживаниями

3) фобические — навязчивые страхи.

б) сверхценные идеи — аффективно насыщенные стойкие убеждения и представления, захватывающие сознание целиком и надолго. Тесно связаны с реальностью и отражают личностные оценки больного и его устремления, по содержанию не являются нелепыми, не носят характера чуждости в отношении личности. Патологичность сверхценных идей заключается не в их содержании, а в том непомерно большом месте, которое они занимают в психической жизни, чрезмерном значении, которое им придается.

в) доминирующие идеи – мысли, связанные с реальной ситуацией, преобладающие в сознании человека на определенном промежутке времени и мешающие сосредоточиться на текущей деятельности.

г) бредоподобные идеи — ложные умозаключения, связанными с расстройствами воли, влечений, эмоциональными нарушениями. Характеризуются отсутствием тенденции к систематизации, кратковременностью существования и возможностью частичной коррекции путем разубеждения.

Дереализация и деперсонализация: отличия

Чем отличается приступ дереализации от синдрома деперсонализации? Если объяснять простым языком, то дереализация — это чувство нереальности всего, что происходит поблизости, а деперсонализация—это ощущение нереальности происходящего внутри.

Первое упоминание термина деперсонализация встречается в трудах французского психиатра Леона Дюги. Во второй половине XIX века в учебниках по психиатрии было опубликовано его определение, где он обозначил деперсонализацию, как потерю личностью собственного «Я». По его мнению, это состояние характеризуется нарушением восприятия окружающей реальности и своего тела, чувством нереальности происходящего. В экспертных кругах долго не утихали споры, к какому типу расстройств личности относится деперсонализация. Одни утверждали — это эмоциональный сбой, другим казалось, что деструкция самосознания. Однако в середине XX века немецким психиатром Гаугом было выделено три типа деперсонализации в зависимости от ключевых сфер психики.

Типы деперсонализации

  • Аллопсихическая, когда изменяется восприятие окружающей действительности. Люди, подверженные такому виду дереализации, предъявляют жалобы на то, что между ними и остальным миром находится непреодолимая преграда. Они наблюдают за окружающим миром, словно из-за стекла. Им кажется, что они сидят в кинотеатре и смотрят фильм с собой в главной роли. Такие люди, описывая происходящее с ними, употребляют выражение «как будто». Аллопсихическую дереализацию нельзя отнести к глубоким и тяжёлым расстройствам. Она часто встречается у вполне здоровых людей, которые отдают себе отчёт в своих действиях. У них есть чёткое понимание того, что мир не меняется и не отдаляется от них, а это лишь причуды их восприятия. Нередко, испугавшись приступа, человек обращается за помощью к офтальмологу и просит проверить зрительную функцию, так как видит всё вокруг как в тумане: бледно, без окраски, или, наоборот, слишком пёстро. Окружающее становится фантастически нереальным, вызывая странные образы перед глазами.
  • Соматопсихическая, когда изменяется восприятие собственного тела. На приёме у психиатра пациент описывает своё тело как неродное. У него пропадает желание его обнять, погладить. Появляется чувство, что исчезли руки и ноги, туловище и голова. Человек ощущает себя в роли воздушного шарика. Ему кажется, что лёгкое дуновение ветра может унести его в сторону. Такие люди осознают, что с их телом все в порядке, но ощущение абсолютно иное — их чувствами овладевает соматопсихика. Смотря на себя в зеркало, люди ощупывают себя, пытаются нанести себе лёгкие увечья: незначительные порезы, ожоги. Внезапная боль говорит о том, что тело никуда не делось.
  • Аутопсихическая, когда изменяется восприятие собственной личности. Человек, впервые испытавший на себе симптомы такого типа дереализации, говорит о возникшем чувстве нереальности. Происходит условное раздвоение собственного «Я». Одна половина проявляет активность, а другая пассивно наблюдает. Психиатрам нередко приходится слышать жалобы от своих пациентов, где те со страхом в глазах рассказывают об астральном отрыве души. Они осознают, что это невозможно, но пережитые ощущения не дают им покоя. Подобный тип деперсонализации крайне мучителен для эмоционально неустойчивых людей.
Читайте также:  Азитромицин: инструкция по применению, при коронавирусе, аналоги

Дереализация, по большому счету, является совокупностью первого и второго варианта психических отклонений.

Как показывает психиатрическая практика, различные типы деперсонализации имеют особенность комбинироваться. Человек, чувствующий себя мёртвым, иначе воспринимает окружающий мир. Для него он окрашивается в тусклые и мрачные тона.

Симптомы деперсонализации личности

Основным симптомом деперсонализации является так называемый психический автоматизм. Он выражается в виде:

  • Ощущения, что человек проживает как бы не свою жизнь, а лишь наблюдает за происходящими в ней событиями со стороны (некоторые пациенты описывают такое состояние словами «живу как в аквариуме», «нахожусь как под стеклянным куполом» и т.д.);
  • Болезненного восприятия своего измененного «я»;
  • Ощущения непринадлежности самому себе;
  • Неспособности управлять своим телом и эмоциями;
  • Сюрреалистичного восприятия окружающего мира;
  • Притупленного цветовосприятия (при этом мир вокруг и все происходящие события кажутся окрашенными в серые тона и враждебными);
  • Притупленного восприятия природы, произведений искусства и музыки;
  • Восприятия окружающего мира как чего-то незнакомого и впервые увиденного;
  • Притупления простых чувств, ранее свойственных человеку;
  • Исчезновения такого понятия как «плохое настроение» (приступы плохого настроение считаются положительным симптомом деперсонализации и свидетельствуют об улучшении общего состояния пациента);
  • Автоматического выполнения всех действий и восприятия себя как автомата (причем человек полностью отдает себе отчет, что это всего лишь ощущение);
  • Утраты способности мыслить образно;
  • Притупления или утраты ощущений к воздействию различных раздражителей и, как следствие, неспособности адекватно реагировать на боль, ощущать вес, чувство голода и насыщения, потребность во сне и т.д.
Симптомы деперсонализации личности

Для начальных стадий синдрома деперсонализации характерно то, что больной в полной мере осознает свою проблему. При этом он пытается анализировать происходящее и дает адекватную оценку внутрипсихическому конфликту. Важным симптомом на ранних этапах расстройства, если оно не связано с какими-либо другими психическими заболеваниями, является ясность сознания. Как правило, это состояние сопровождается сильным потрясением от того, что человек больше не имеет возможности управлять своими ощущениями и жизнью в целом.

ОРТГК - на страже вашего здоровья

Дереализация и деперсонализация: симптомы нереальности происходящего

Чем больше стресса и негатива мы впитываем из современного мира, тем более неадекватной может стать наша нервная система. ВСДшниками, паникёрами и невротиками отнюдь не рождаются. Ими становятся – независимо от возраста, пола, стабильности, богатства и наличия супруга.

Какая бывает деперсонализация?

Следует чётко разграничивать деперсонализацию (ДП) и дереализацию. В первом случае у больного нарушено восприятие самого себя, во втором – окружающего мира. От типа ДП зависит всё проявление состояния. Также по симптомам и ощущениям можно предположить наличие у стрессового больного зарождающуюся серьезную психопатологию. Поэтому следует знать о том, какая бывает деперсонализация, и к чему она может привести.

Тип ДП Описание
Автоматическая Это самый частый вид деперсонализации при неврозе, вегето-сосудистой дистонии и различных нервных расстройствах. Больному кажется, будто все его действия совершаются «на автомате». Он может забыть, как закрывал дверь ключом, когда вышел из квартиры на работу, и вернуться, чтобы проверить. Что удивительно, иногда такие проверки исчезают из памяти с таким же успехом. Перегруженная ЦНС может постоянно отвлекать сама себя, и человеку приходится совершать усилие, чтобы сконцентрироваться на определенном действии и не отвлечься от него.
Потеря своего «Я» Такой вид ДП похож на раздвоение личности, однако отличается от последнего тем, что «пострадавший» совершенно точно ощущает в себе «вторую сущность» и так же ясно осознаёт, что это ненормально. Человеку может также казаться, что настоящий он исчез, провалился куда-то, а вместо него живет и разговаривает никто другой, неизвестный. Если в наличии данный тип ДП, то необходима психотерапевтическая консультация. Это может быть предвестником серьезных патологий ЦНС и шизофрении, к которым человек был изначально предрасположен.
ДП по типу «жамевю» «Жамевю» – противоположность эффекту «дежавю». Т.е. в отличие от резко возникшего воспоминания (или иллюзии уже увиденного события) при дежавю, наоборот, появляется странная уверенность «я никогда раньше такого не видел». Это достаточно распространенный случай деперсонализации при ВСД, особенно в моменты панических атак или сильного стресса. Характеризуется неожиданностью, скоротечностью. «Перегревшаяся» нервная система вынуждает память частично засыпать, и человеку совершенно внезапно начинает казаться, что он никогда раньше не видел сам себя и не понимает, кто он такой, почему у него такое имя и т.п. Состояние психологически неприятное, оставляющее осадок. Но оно быстро проходит. Данный тип считается самым безопасным и благоприятным из всех остальных.
Телесная Больной может перестать узнавать собственное тело или отдельные его части. Иногда возникают такие мысли: как я хожу, каким образом я держу карандаш, почему я способен жевать и глотать? И т.д. Часто возникает при неврозах и ипохондрии, и переносится в таких состояниях крайне тяжело. Больной постоянно психически напряжен, он «проверяет» свои части тела на функциональность, словно сомневается, что мозг управляет ими на должном уровне, что связь все еще цела.
Социальная Человек ощущает, что внутренне изменился, потерял прежний образ мышления, привычки думать так или иначе, утратил многие духовные качества, даже стал хуже соображать. Из-за этого ему кажется, что он стал чужим в кругу своих друзей и близких. Возникает отчаянное желание прервать все контакты и уединиться с самим собой, пока состояние не пройдет. Как правило, такая деперсонализация протекает длительно и тяжело. При первых подозрениях на неё, необходимо обратиться к психиатру и исключить вялотекущую шизофрению.
Эмоциональная При ВСД, сопровождаемой частыми стрессами, а также при неврозах, когда нервная система напряжена, у больного может включиться так называемая «психическая анестезия», в процессе которой отключаются эмоции и переживания. Так организм бережёт ЦНС от необратимых повреждений, от «перегрева». Человек сам поражается тому, что больше не способен радоваться ярким краскам за окном, оценить фильм или картинку, погрустить над печальной песней. Слишком частая эмоциональная ДП может говорить о начале депрессивного психоза или психопатии.
Читайте также:  10 советов, как уменьшить ссоры в отношениях

Ссылаясь на данные виды, можно выделить основные симптомы деперсонализации:

Какая бывает деперсонализация?
  1. Отчуждение/отстранение от себя, своих поступков, мыслей.
  2. Снижение интеллектуальных способностей, невозможность хорошо концентрироваться.
  3. Нарушенное восприятие частей собственного тела, их функций.
  4. Утрата эмоций: плохих и хороших.
  5. Измененное отношение к себе, своей личности.
  6. Обретение «чужой» личности в довесок к уже имеющейся.
  7. Выпадение из памяти адекватного восприятия самого себя.

Очень важный момент: пациент с деперсонализацией обычно сохраняет критическое отношение к своему состоянию, воспринимает свои симптомы как негативные, чуждые, также больной понимает необходимость лечения. Если описанные проявления стали появляться в жизни с устойчивой регулярностью, а тем более – прогрессировать, необходимо обратиться за психотерапевтической диагностикой.

Симптомы расстройства

В момент приступа дереализации человек воспринимает действительность в искажённом виде по одному или сразу нескольким аспектам:

  • Симптомы зрительного искажения. Самым распространённым симптомом синдрома является нарушение зрения. Увиденные предметы могут расплываться и терять чёткие границы. Объекты, расположенные по бокам, представляются больному как одна сплошная стена. Во время приступа человека может увидеть перед собой расплывчатые круги. Окружающий мир теряет цветовую гамму, начинает напоминать чёрно-белый рисунок. Больному может показаться, что все вокруг стало чересчур ярким, вплоть до резкой боли в глазах. Окружающая действительность иногда напоминает мультипликационную ленту.
  • Симптомы слухового искажения. Одна из типовых жалоб — это когда человеку кажется, что его собеседник начинает медленно выговаривать или проглатывать слова, словно поблизости играет испорченная пластинка. Уличный шум становится притупленным, как будто звуки проходят сквозь воду. Больной акцентирует внимание на отдельных звуках. Например, ему могут показаться громкими собственные шаги по асфальту на фоне хаотичного уличного гула. Начинает звенеть в ушах или их вовсе закладывает.
  • Симптомы пространственного искажения. Человек, атакованный приступом дереализации, нередко испытывает страх из-за якобы уходящей из-под ног поверхности. Случается, что исчезает способность адекватно рассчитывать расстояние между объектами. Человеку кажется, что дверь расположена в нескольких метрах от него, а на самом деле она находится на расстоянии вытянутой руки. Из-за приступа дезориентированные люди получают ушибы, спотыкаются на ровном месте, с трудом перемещаются по лестнице.

Помимо искажённого восприятия окружающей действительности, встречаются и другие признаки дереализации:

  • ощущение, что время остановилось;
  • краткосрочная амнезия;
  • дежавю.

Во время приступа дереализации вполне возможны как зрительные, так и слуховые галлюцинации. Такие явления сильно пугают людей. Им может показаться, что они сошли с ума. Стоит заметить, что дереализация отличается от тяжёлой деменции и наркотического опьянения осознанием человеком происходящего. Он прекрасно понимает, что с ним творится неладное.

Причины

Синдром может возникнуть по разным причинам: от сильного стресса до шизофрении. Чаще всего дереализация и деперсонализация развиваются после сильных психотравмирующих ситуациях. Вызвать дереализацию может сексуальное или физическое насилие у детей, автомобильная авария, природная или техногенная катастрофа, смерть близкого человека, война, длительное лишение свободы или пытки. У подростков нарушения наступают быстрее из-за того, что механизмы психологической защиты не развиты полностью.

Психические расстройства, которые могут вызвать деперсонализацию и/ или дереализацию:

  1. Тяжелая депрессия, синдром Котара.
  2. Шизофрения.
  3. Эпилепсия.
  4. Биполярно-аффективное расстройство.
  5. Генерализованное тревожное расстройство и панические атаки.
  6. Чрезмерная тоска.
  7. Депривация (невозможность устранить базовые физиологические потребности – сон, голод, жажда).

Нарушение восприятия также вызываются искусственно, если употреблять психотропные вещества – каннабис, кетамин, декстрометорфан. Это называется индуцированная деперсонализация.

Деперсонализация рассматривается в роли механизма психологической защиты, когда психика человека при выраженной психотравмирующей ситуации пытается изолироваться и отстраниться от сильных негативных переживаний. В таких случаях сознание блокирует эмоции. Это позволяет человеку оценить вероятно опасную ситуацию трезво и продумать план действий.

Деперсонализация как механизм психологической защиты – «нормальный» вариант расстройства. О патологическом варианте нарушения самовосприятия говорят, когда расстройство длится более месяца и снижает уровень жизни человека.

Ощущение дереализации сочетается с такими механизмами развития:

  • Оксидативный стресс. Из-за нарушения антиоксидантной системы, в клетках головного мозга накапливаются свободные радикалы – неустойчивые ионы водорода. Они токсичны для нейронов и изменяют кислотно-щелочной баланс. Это приводит нарушению метаболизма и разрушению клеток.
  • Изменение реакции рецепторов. В механизме участвуют серотониновые, опиоидные, гамма-аминомасляные рецепторы. Их активация приводит к нарушению восприятия.
  • Нарушение гипофизарно-надпочечниковой системы. Нарушается продукция адренокортикотропного гормона и кортизола.
  • Изменение активности головного мозга. Функциональная магнитно-резонансная томография показывает разницу между мозгом человека с дереализацией и здоровым.
Читайте также:  Бытие человека. Потребности и интересы человека — ЧЕЛОВЕК

Причины деперсонализации

Деперсонализация как симптом и синдром деперсонализации-дереализации чаще всего возникают на фоне сильного стресса или тяжелой травмы психики, ставшей следствием:

  • Изнасилования;
  • Сексуального совращения, имевшего место в детском возрасте;
  • Сильных побоев и крайне плохого обращения в детстве;
  • Пыток;
  • Пережитой катастрофы;
  • Потери близкого человека;
  • Известия о наличии у себя тяжелого заболевания и т.д.

Спровоцировать или усугубить расстройство также способен прием наркотических средств и психоактивных препаратов. Следует отметить, что довольно часто именно этот фактор оказывается решающим и становится толчком к развитию деперсонализации личности у предрасположенных к ней людей.

Как развивается деперсонализация?

Что это такое? В настоящий момент специалисты не могут выделить факторы, которые гарантированно приводили бы к возникновению проблемы. Считается, что изменение собственного восприятия может быть связано со следующими причинами:

  • тяжелое потрясение, сильный стресс;
  • длительно протекающая депрессия;
  • физические травмы, приводящие к изменениям психического статуса;
  • некоторые психиатрические заболевания (шизофрения, маниакальный синдром и другие).
Как развивается деперсонализация?

Психологи отмечают, что деперсонализация может быть вызвана какой-либо сложной ситуацией, требующей немедленного решения и напряжения всех сил. Таким нехитрым образом организм пытается обезопасить себя и выстраивает защитную стену в виде измененного восприятия реальности. Обычно такие нарушения носят кратковременный характер и не требуют специального лечения.

Чрезмерное употребление алкоголя или же прием наркотических препаратов также может привести к развитию такого состояния, как синдром деперсонализации-дереализации. Особенно такое развитие событий характерно при употреблении марихуаны. В данном случае процесс можно обратить вспять только при своевременном обращении к специалистам и отказе от опьяняющих веществ.

Видео: беспричинное беспокойство, деперсонализация, как можно избавиться

В легких случаях деперсонализация характеризуется лишь ощущением у пациента своей измененности в плане восприятия, мыслей и чувств. Человек как будто теряет способность переживать и выражать эмоции, а также испытывать какие-либо чувства к близким людям. Тяжелые же случаи деперсонализации характеризуются полным отчуждением человека от собственного «я», его расщеплением и раздвоением. Подобное состояние является мучительным для пациента и довольно часто провоцирует попытки суицида.

Лечение в домашних условиях

Мы просим обратить внимание, что самостоятельное лечение может быть только в качестве дополнения к основному, которое предписывает специалист. Или же ваши приступы деперсонализации и дереализации не столь остры.

Итак, мы уже знаем, что причиной негативного психоэмоционального расстройства может стать любой стресс, моральная, физиологическая травма головы. И поэтому не удивительно, что люди задают вопрос – как избавиться от дереалиазции и деперсонализации в домашних условиях самостоятельно.

Сразу нужно отметить, что болезнь, психическое расстройство лучше предупредить, чем долго и нудно лечить. Мы дадим простые, привычные всем советы, но не нужно над ними смеяться и возражать, что вы это и так знали. Просто не лишне повторить еще раз, что психика будет крепкой и здоровой, если:

  1. Будете ежедневно гулять на свежем воздухе, ходить пешком по парку и вдыхать ароматы трав, общаться с людьми, источать позитив.
  2. Стараться избегать стрессы, не впадать по любому поводу в нервное расстройство.
  3. Занимайтесь физически, будьте активны. Мы с вами знаем, что мозгу нужно нормальное кровоснабжение и обеспечение кислорода.
  4. Измените рацион питания. Исключите из него вредные продукты: жирное, копченое, соленое, сладкое, мучное. Но, алкоголь и газировки полностью убрать из меню.
  5. Живите по режиму, вставайте рано утром, принимайте контрастный душ, сделайте пробежку или займитесь йогой. Вовремя ложитесь спать, не ешьте перед сном.
  6. Не теряйте коммуникации, держите связь с родными, близкими, друзьями, коллегами на работе.
  7. Отдыхайте от работы, выделяйте для себя свободное время и полностью отключитесь от хлопот, забот.
  8. Работу оставляйте «на работе». Не нужно в стенах дома продолжать выполнять свои должностные обязательства.

Важно: в случае, когда вам все же пришлось столкнуться с симптомами искаженного сознания, не бойтесь и не отрицайте своего состояния. Будете стесняться и скрывать проблему, патология разовьется и перерастет в серьезное расстройство вашей личности.

Будьте оптимистом и не думайте о плохом. Постоянный негатив в душе может стать причиной депрессии, неуверенности в себе и завтрашнем дне, что повлечет нервное расстройство, затем разрушение психики. Так, вы сами себя заводите в угол, из которого сложно выбраться. Поэтому, ни в коем случае не поддавайтесь тоске. Включите громко музыку, причем веселую, ритмичную, потанцуйте, даже если вы находитесь одни.

Если у вас неприятности, проблемы, способные вывести из равновесия и привести к расстройствам психики – не уединяйтесь. Общайтесь с людьми, заводите новые знакомства, разбавляйте свою жизнь новыми и приятными эмоциями. Иначе концентрация негатива может вырасти до уровня, при котором восстановиться будет сложно или невозможно.

Особенности течения заболевания

Характер и длительность протекания деперсонализационного расстройства зависит, в первую очередь, от причины его возникновения, а также от генетической предрасположенности к этому заболеванию.

Длительность расстройства

Длительность состояния деперсонализации может составлять от нескольких минут до нескольких лет. Интересно, что почти всегда, особенно на начальных стадиях, может происходить спонтанное внезапное временное исчезновение всего деперсонализационно-дереализационного симптомокомплекса. Этот так называемый «выход» или «светлое пятно» продолжается несколько часов и заканчивается возвращением симптоматики.

Резистентность к лечению

Если рассматривать это расстройство как защитный механизм, то становится понятно, почему течению заболевания сопутствует частичная либо абсолютная резистентность к лечению психофармакологическими препаратами (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики), значительно повышается общий иммунитет кинфекционным заболеваниям (например, у больных снижается частота возникновения простуды). Резистентность можно несколько снизить при помощи проведения серии процедур плазмафереза, при котором из крови частично извлекаются антитела к чужеродным химическим и белковым частицам. К применяемым препаратам (особенно к бензодиазепиновым транквилизаторам) довольно быстро возникает толерантность, что не позволяет проводить лечение небольшими дозами психофармакологических средств. Резистентность бывает настолько сильной, что даже при высокой концентрации препарата в крови пациент не ощущает никакого действия, в то время как для здоровых людей такие концентрации могут быть летальными.

Деперсонализация как негативная симптоматика

Если синдром деперсонализации-дереализации возникает в рамках депрессивного либо шизотипического расстройства, то этот синдром относят к так называемой «негативной симптоматике». В то время, как «продуктивная (позитивная) симптоматика» (например, при депрессии это тоска, тревога или астения, а при шизотипическом расстройстве или шизофрении это галлюцинации, бред) является предиктором терапевтического успеха, при традиционном лечении этих заболеваний, то при «негативной симптоматике» заболевание проявляет резистентность (сопротивляемость) к обычному лечению. В таких случаях для лечения применяют так называемые «антинегативные препараты» или препараты с антинегативным компонентом действия. Наиболее эффективными антинегативными нейролептиками являются амисульприд (Солиан) икветиапин (Сероквель). Из антидепрессантов это, например, высокоселективный СИОЗС эсциталопрам (Ципралекс), и некоторые другие.

Деперсонализация как побочный эффект

Применение некоторых психотропных лекарственных препаратов может вызывать деперсонализацию как побочный эффект. Так, ятрогенная деперсонализация возможна при неправильном диагностировании и неверном лечении тревожных и депрессивных расстройств, первоначально протекавших без деперсонализации (при ошибочном назначении нейролептиков, вызывающих притупление эмоций за счёт снижения дофаминергического обмена и способных вызвать тревогу и акатизию, на фоне которых может возникнуть деперсонализация, или при назначении антидепрессантов группы СИОЗС, также способных сглаживать эмоциии вызывать акатизию за счёт косвенного снижения дофаминергической нейропередачи).

Деперсонализация также возможна при недостаточно активном противотревожном лечении пациентов с изначально высоким уровнем тревоги, при неверной оценке тяжести депрессии и неназначении мощных антидепрессантов, при обострении тревоги или депрессии в начале терапии антидепрессантами и развитии деперсонализации на фоне этого обострения.

Скорость ремиссии

При адекватном лечении заболевания, в том числе большими дозами препаратов, ремиссия может происходить в течение нескольких месяцев. Но довольно часто заболевание исчезает внезапно (в течение нескольких минут). Сопутствующая резистентность исчезает так же быстро. По методике лечения, разработанной профессором Ю. В. Нуллером, необходим тщательный контроль над состоянием пациента, так как при внезапном исчезновении резистентности очередная порция принимаемых пациентом терапевтических доз препаратов (соответствующих уровню резистентности) может вызвать тяжёлое отравление.

ОРТГК - на страже вашего здоровья

Дереализация и деперсонализация: симптомы нереальности происходящего

Большинство врачей предполагают, что это уникальная защитная реакция психики человека, обеспечивающая стабильное функционирование головного мозга в экстремальной ситуации, складывающейся в определённый жизненный отрезок.Чаще всего такое состояние тесно связано с депрессией, может быть одними из симптомов неврастении или другого психического расстройства.

Классификация

Современная классификация такого психиатрического расстройства подразумевает разделение на следующие виды:

  • Аутопсихическая деперсонализация – присутствует некоторое раздвоение личности. Больной как бы наблюдает за собой со стороны, воспринимает свои действия как механические, несвойственные ему. Постепенно такие пациенты отдаляются от близких, родных, становятся эмоционально притупленными.
  • Аллопсихическая деперсонализация – у этой формы существует второе название – дереализация. Больные воспринимают окружающий мир как нечто из другой реальности, фантастическое. Могут не восприниматься звуки, меняться очертания предметов. Довольно часто пациенты с таким диагнозом не узнают даже близких.
  • Соматопсихическая деперсонализация – пациенты предъявляют жалобы на то, что части тела живут отдельной жизнью, могут возникать ложные ощущения, меняться вкус.

Синдром деперсонализации имеет следующие стадии развития:

  • легкая – происходит нарушение самосознания, больной иногда теряется в пространстве, могут быть кратковременные потери памяти;
  • средняя – происходит потеря индивидуальной чувствительности, расстройства психиатрического характера становятся более выраженными;
  • тяжелая – наступает анестетическая депрессия с полной бесчувственностью.

Вылечить деперсонализацию на ранних стадиях вполне реально, если соблюдать все рекомендации врачей. Однако ответить однозначно на вопрос о том, излечима ли деперсонализация, нельзя, так как многое зависит не только от формы и стадии течения патологического процесса, но и от первопричинного фактора.

Связь звукового вектора с психическими заболеваниями

Если у человека есть звуковой вектор, надо помнить, что это психическая доминанта. Когда звуковик находится в плохих состояниях, он стремится к уединению — вплоть до того, что сутками не выходит из дома, сидит за компьютером, избегает живого общения. Тогда и зрительный вектор будет страдать, не получая своей реализации в социуме. Таким образом, мы имеем то состояние, которое описывается как синдром деперсонализации-дереализации.

Свои краски в симптоматику вносят и другие вектора. Например, человек с анальным вектором будет склонен к прокрастинации, откладыванию дел и всей жизни. С кожным — мельтешить, хвататься за несколько дел и, не заканчивая их, браться за другие. При наличии обоих векторов может быть и то, и другое. Деятельность становится малопродуктивной. Все психическое человека расстраивается из-за главной нехватки — в звуковом векторе.

Если же человек приобрел психическую травму звукового вектора до или во время подросткового возраста, то может развиваться шизотипическое или шизоаффективное расстройство личности и даже шизофрения, которые также сопровождаются синдромом деперсонализации-дереализации. Эти заболевания могут манифестировать после длительного стресса или сверхстресса либо же после злоупотребления наркотическими веществами, что не является их причиной. Корень, как мы видим, один — звуковой вектор.

Читайте также:  Важные особенности развода людей после рождения ребёнка

Как избавиться от дереализации и деперсонализации

Синдром деперсонализации-дереализации всегда свидетельствует о начале психического неблагополучия. В случае, если процесс пошел дальше в своем патологическом развитии, нарастают симптомы эндогенной депрессии, мигрени, нарушения сна, мысли о бессмысленности существования; и как апогей непереносимого страдания — завершенный суицид. Истинные депрессии развиваются только у человека со звуковым вектором в результате длительной нереализации своих свойств, и всегда при этом присутствуют отдельные симптомы либо развернутый синдром деперсонализации-дереализации.

Связь звукового вектора с психическими заболеваниями

Позитивные изменения начинаются с реализации звукового вектора, включения звуковых свойств в природную задачу, а именно — в сосредоточение на смыслах о природе человека, раскрытие устройства психики. Это то, что происходит на тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана. В результате такого сосредоточения меняется состояние звукового вектора, осознается то, что мешало здоровому проявлению векторов человека, как следствие — постепенно уходят патологические проявления. Читайте отрывки из отзывов:

«Главный результат — осознаются и проходят тяжелые звуковые состояния. Дереализация, деперсонализация, ощущение вакуума, скафандра, безысходности, щемящей бесконечной летящей тоски, боли… Ощущение, что мира нет, что меня нет, нет абсолютных законов, правил, висел вопрос — почему люди соблюдают жизнь? Она ни на чем не держится… Все рассыпалось на кусочки как исчезающие, хитрые, ненастоящие фрагменты кричащего, втянутого в ужас существования хаоса… Состояние выравнивается, я вхожу в общество, работаю»

Читать полный текст результата

«Приступы дереализации и деперсонализации стали значительно, на порядок, реже. Отключения сознания, когда я не осознаю, что делаю, стали очень редкими. Мне нравится проживать каждую минуту дня. Появилась внутренняя сила жить. Желание не просто жить, плывя по течению. А разобраться еще глубже, как все устроено у людей, в обществе, в семье, в психике каждого. Каждый интересен. Скучно сидеть с гаджетами или в наушниках, когда вокруг люди.

Это совершенно новое для меня, непривычное.

В голове стало значительно тише, я слышу свои мысли, могу сосредоточиться. Постоянно хочется к людям. Поняла вдруг, что я не хочу умирать. Как можно упустить жизнь? Не жить вот в таком интересном мире? Еще столько открытий впереди»

Читать полный текст результата

Дереализация и деперсонализация: отличия

Чем отличается приступ дереализации от синдрома деперсонализации? Если объяснять простым языком, то дереализация — это чувство нереальности всего, что происходит поблизости, а деперсонализация—это ощущение нереальности происходящего внутри.

Первое упоминание термина деперсонализация встречается в трудах французского психиатра Леона Дюги. Во второй половине XIX века в учебниках по психиатрии было опубликовано его определение, где он обозначил деперсонализацию, как потерю личностью собственного «Я». По его мнению, это состояние характеризуется нарушением восприятия окружающей реальности и своего тела, чувством нереальности происходящего. В экспертных кругах долго не утихали споры, к какому типу расстройств личности относится деперсонализация. Одни утверждали — это эмоциональный сбой, другим казалось, что деструкция самосознания. Однако в середине XX века немецким психиатром Гаугом было выделено три типа деперсонализации в зависимости от ключевых сфер психики.

Читайте также:  10 советов, как уменьшить ссоры в отношениях

Типы деперсонализации

  • Аллопсихическая, когда изменяется восприятие окружающей действительности. Люди, подверженные такому виду дереализации, предъявляют жалобы на то, что между ними и остальным миром находится непреодолимая преграда. Они наблюдают за окружающим миром, словно из-за стекла. Им кажется, что они сидят в кинотеатре и смотрят фильм с собой в главной роли. Такие люди, описывая происходящее с ними, употребляют выражение «как будто». Аллопсихическую дереализацию нельзя отнести к глубоким и тяжёлым расстройствам. Она часто встречается у вполне здоровых людей, которые отдают себе отчёт в своих действиях. У них есть чёткое понимание того, что мир не меняется и не отдаляется от них, а это лишь причуды их восприятия. Нередко, испугавшись приступа, человек обращается за помощью к офтальмологу и просит проверить зрительную функцию, так как видит всё вокруг как в тумане: бледно, без окраски, или, наоборот, слишком пёстро. Окружающее становится фантастически нереальным, вызывая странные образы перед глазами.
  • Соматопсихическая, когда изменяется восприятие собственного тела. На приёме у психиатра пациент описывает своё тело как неродное. У него пропадает желание его обнять, погладить. Появляется чувство, что исчезли руки и ноги, туловище и голова. Человек ощущает себя в роли воздушного шарика. Ему кажется, что лёгкое дуновение ветра может унести его в сторону. Такие люди осознают, что с их телом все в порядке, но ощущение абсолютно иное — их чувствами овладевает соматопсихика. Смотря на себя в зеркало, люди ощупывают себя, пытаются нанести себе лёгкие увечья: незначительные порезы, ожоги. Внезапная боль говорит о том, что тело никуда не делось.
  • Аутопсихическая, когда изменяется восприятие собственной личности. Человек, впервые испытавший на себе симптомы такого типа дереализации, говорит о возникшем чувстве нереальности. Происходит условное раздвоение собственного «Я». Одна половина проявляет активность, а другая пассивно наблюдает. Психиатрам нередко приходится слышать жалобы от своих пациентов, где те со страхом в глазах рассказывают об астральном отрыве души. Они осознают, что это невозможно, но пережитые ощущения не дают им покоя. Подобный тип деперсонализации крайне мучителен для эмоционально неустойчивых людей.

Дереализация, по большому счету, является совокупностью первого и второго варианта психических отклонений.

Как показывает психиатрическая практика, различные типы деперсонализации имеют особенность комбинироваться. Человек, чувствующий себя мёртвым, иначе воспринимает окружающий мир. Для него он окрашивается в тусклые и мрачные тона.

Виды деперсонализации

1. Аутопсихическая, при которой человек не воспринимает собственное «Я».

2. Внешняя деперсонализация, при которой нарушается восприятие, что происходит в действительности.

3. Соматопсихическая. Больной не воспринимает свои внутренние органы, тело.

4. Отдельно классифицируются легкие нарушения в самосознании, при которых замедляется восприятие своей личности. Человек становится замкнутым, у него отсутствует мировоззрение.

5. Анестетическое депрессивное состояние характеризуется тем, что у человека нет эмоций, больной теряет все чувства. Важно при лечении избавиться от главной причины заболевания, тревожности, другого патологического состояния.

Читайте также:  Неравные отношения в браке. Есть ли будущее у мезальянсов?

6. В случае сильного приступа, тревожности, при которых больной не может контролировать себя, необходимо принимать транквилизаторы – Беллатаминал, Феназепам.

7. Иногда назначают курс лечения ингибиторами, нейролептики принимают крайне редко. Дополнительно необходимы психиатрические сеансы, массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, чтобы восстановить чувствительность.

Итак, деперсонализация является психологическим нарушением, которое у каждого проявляется индивидуально. Важно вовремя принять меры, пройти необходимый курс лечения, чтобы избежать тяжелой психической травмы, суицида. В данной ситуации поможет только психолог. Не нужно стыдиться обращаться к нему, он, используя разные методики, поможет решить проблему.

Как избавиться от дереализации и деперсонализации

Лечение деперсоналиции, в какой бы форме она не была, начинается с рационального объяснения больному, что его состояние не является непонятным и безысходным. Психиатр приводит примеры здоровых людей, у которых время от времени возникают такие же ощущения, как и у пациента. Основная его цель – переключить внимание человека на окружающий мир и снизить уровень отчуждения от этого мира и от самого себя.

При синдроме деперсонализации назначаются медикаментозная терапия с включением высокоэффективных антихолинергических средств.

При деперсонализации легкой степени больным назначают препараты с малым стимулирующим действием.

Кроме того, рекомендуется использовать массаж, лечебную физкультуру, восстановительный процедуры для повышения чувствительности и физиотерапию.

Похожие записи:

  1. Алкогольный психоз. Симптомы и лечение Алкогольный психоз — это нарушение психической деятельности в результате затяжного…
  2. Какие бывают депрессивные расстройства Депрессия — психическое заболевание, которое характеризуется стойким снижением настроения (дольше двух…
  3. Можно ли вылечить депрессию народной медициной Депрессия наблюдается при различных нервно-психических заболеваниях. Больные, находящиеся в депрессивной…
  4. Тревожно-депрессивное расстройство с паническими атаками Существует несколько видов тревожных расстройств, каждая из которых имеет свои…

Симптоматика

Деперсонализация негативно влияет на все сферы жизни больного; она затрагивает:

  • эмоциональное состояние человека;
  • сферу ощущений;
  • взаимоотношения больного с окружающим миром.

Эмоции

У человека притупляются или совершенно теряются чувства к родным лицам, ранее любимым и близким людям.

Больной начинает безразлично относиться к:

  • пище;
  • телесному дискомфорту;
  • произведениям искусства;
  • погоде;
  • развлечениям.
Симптоматика

Ощущения

Больной деперсонализацией теряет временное и пространственное ощущение. Окружающее и происходящее в жизни ощущается «сквозь пелену», не осознается и не поддается управлению.

Собственное тело перестает восприниматься своим и контролируемым: конечности становятся слишком легкими и тяжелыми, перестают четко выполнять необходимое. Реакции тела становятся замедленными; теряется ощущение присутствия в нем и в окружающем мире.

Как связана с окружающим миром

Для больного контакты с людьми мучительны: окружающее выглядит искусственным и лишенным смысла. Деперсонализация деятельности представляет собой циничное отношение к работе, нежелание брать на себя ответственность и неумение выполнять поставленные задачи вовремя. То же относится к выполнению личных просьб, назначению встреч и дружескому общению.

Вялость и равнодушие больного может оттолкнуть окружающих; его безответственное отношение к работе нередко приводит к увольнению. Единственным выходом в данной ситуации является поддержка и понимание близких людей, которые помогут человеку получить необходимое лечение.

ОРТГК - на страже вашего здоровья