Боязнь света — признак какого заболевания

Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале.

Почему люди испытывают тревогу и страх?

Многие люди думают, что «страх» и «тревога» — это понятия, между которыми можно поставить знак равенства. Но данное утверждение не соответствует истине. Тревога может вызывать настоящую внутреннюю панику, а может проявляться и в виде легкого волнения. Все зависит от уровня её интенсивности. Страх же всегда связан с каким-то конкретным объектом или ситуацией.

К примеру, если вы идете по улице и видите, что прямо на вас едет автомобиль, то первым чувством, которое вы испытаете в данной ситуации, станет страх. Но если вы будете идти по улице и просто думать, что в любой момент вас может переехать машина, то вы будете испытывать тревогу.

Чтобы успешно побороть страх и тревогу, сначала необходимо выяснить, почему люди их испытывают. Одним из обязательных условий возникновения тревоги и страха является волнение, которое появляется из-за внутреннего конфликта и является его следствием, независимо от возраста, социального статуса и мировоззрения человека.

Причины возникновения тревоги и страха:

  • неуверенность в себе;
  • неуверенность в ком-либо или в чем-либо;
  • тяжелое детство (слишком эмоциональные родители, родители, которые требуют от ребенка невозможного, постоянно сравнение с другими детьми в их пользу и т.д.);
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерациональное питание;
  • серьезная душевная травма;
  • различные раздражающие стимулы;
  • незнакомая окружающая среда, которую человек рассматривает как потенциально опасную;
  • неприятный и болезненный жизненный опыт;
  • особенности характера (астения, пессимизм и т.д.);
  • вызванные гормональными сбоями, эндокринными нарушениями, резким понижением уровня сахара в крови соматические заболевания;
  • вредные привычки (алкоголизм, наркомания и т.д.).

Ученые доказали, что представительницы прекрасного пола, по сравнения с мужчинами, в несколько раз чаще испытывают тревогу и страх.

Страх, тревога, беспокойство, панические атаки проявляются следующим образом:

  • пульс учащается, дыхание становится прерывистым, артериальное давление скачет;
  • эмоциональная возбудимость повышается;
  • появляется физическая слабость, человек начинает быстро утомляться;
  • конечности начинают дрожать;
  • человек перестает ощущать окружающий мир и самого себя;
  • появляется бессонница, беспричинные желудочные и мышечные боли;
  • появляются сбои в работе мочеполовой и пищеварительной систем;
  • появляются головные боли, имеющие хронический характер;
  • у женщин нарушается менструальный цикл.

Страх и тревога не только негативно влияют на психическое здоровье человека, но и заметно подрывают его физическое здоровье. Испытывая тревогу или страх, вы загоняете себя в угол и убиваете свою нервную систему.

Пойми, что в жизни нет ничего ценного, за что можно цепляться

В жизни на самом деле нет ничего того, за что можно было бы по-настоящему зацепиться.

Если глубоко копнуть, то для людей по сути самым ценным оказываются просто ощущения (наслаждения, хорошие эмоции).

Но они не создают особой ценности.

Чтобы навсегда избавиться от постоянного страха, нужно быть свободным внутри человеком.

Люди все в мире делают ради ощущений, хороший эмоций, тактильных удовольствий.

Вся эволюция человека – это гонка за эмоциями и ощущениями.

Пойми, что в жизни нет ничего ценного, за что можно цепляться

Людьми двигают эмоции, они хотят испытать их.

Отсюда они боятся потерять их, люди цепляются и зависят от ощущений, эмоций.

Появляется боязнь потерять партнера и любовная зависимость.

Из-за привязанности и цепляния вы начинаете все чаще беспокоиться о том, как избавиться от навязчивого страха потери любимого человека.

Психологические причины страха

Для начала давайте разберемся, в чем корень основных людских тревог и опасений, не связанных с реальной угрозой жизни.

Гиперответственность

Самая частая причина страхов на сегодняшний день. Гиперответственность свойственна людям тревожным и невротичным. Человек хочет все держать под контролем, даже то, на что он повлиять никак не может.

Такие люди могут всерьез расстраиваться из-за непогоды, искать виноватых там, где их быть не может, требовать от себя невыполнимого. Страх полетов на самолете – частый спутник гиперответственных людей. Отдавая свою судьбу в руки пилота, они испытывают панику и стресс.

Читайте также:  Причины и признаки агнозии, виды и способы коррекции расстройства

Гиперответственность лечится осознанием ограниченности своих возможностей. Человеку нужно признать, что он не Бог и контролировать все не способен. Все, что у него есть – лишь иллюзия контроля, на поддержание которой тратится львиная доля энергии и сил.

Негативный опыт

Испытав в какой-то ситуации боль или сильный стресс, наш организм будет впредь стараться избегать ее. Боязнь и тревога призваны сигнализировать о приближающейся опасности и побуждать нас не повторять своих ошибок.

Обжегшись на молоке, на воду дуют – пословица как раз об этом.

Опять же, в случае реальной угрозы такой приобретенный страх очень полезен и продуктивен. Но зачастую он тормозит развитие и мешает двигаться вперед. Был у вас, к примеру, негативный опыт публичных выступлений, и теперь вы боитесь сцены как огня.

Чтобы победить такой страх, нужно вспомнить травмирующую ситуацию и мысленно проработать. Почему тогда вы испытали неудачу? Что помешало вам достигнуть успеха? Ответьте на эти вопросы и постарайтесь извлечь ценные уроки.

Осознайте необходимость этот страх преодолеть, чтобы не остаться навеки его рабом. Первые разы придется действовать, невзирая на ком в горле и трясущиеся коленки, потом же будет все легче и легче.

Светобоязнь при инфекционных заболеваниях

Причины фотофобии могут быть зоонозными – когда человека заражает животное инфекционным заболеванием:

  • бешенство – в дополнение к светочувствительности, типичные симптомы включают водное расстройство, лихорадка, головная боль, галлюцинации, рвота; возможно получить вирус бешенства от больного животного, например, собаки, кошки, но прежде всего от диких животных, часто от летучих мышей и диких собак
  • трихинеллез – это паразитарное заболевание, им можно заразить, поедая мясо зараженного животного, помимо фотофобии и головной боли, возникают желудочно-кишечные жалобы, кожные изменения, лихорадка, усталость, кашель, боли в суставах и мышцах

Другими инфекционными заболеваниями, которые могут вызвать светобоязнь, являются грипп и корь.

Почему появляется боязнь солнечного света

Светобоязнь – это повышенная чувствительность глаз к яркому свету. Может быть вызвана как некоторыми заболеваниями, так и долгим нахождением человека в темном помещении или действием специальных препаратов. Обычно при этом зрачки расширены, что и является причиной попадания на сетчатку лучей.

Глазодвигательный нерв осуществляет регуляцию диаметра зрачка, чтобы обеспечить нормальное видение предметов при разной степени освещенности. Поступление света через преломляющую систему на сетчатку ограничивается симпатической и парасимпатической системами. Действие первой приводит к расширению, второй – к сужению зрачка. В темноте зрачок увеличивается в диаметре, при свете уменьшается.

Причины светобоязни

Фотобоязнь – это признак того, что через зрачок из внешней среды попадает слишком большое количество света, которое раздражает центральную нервную систему. Яркие лучи могут вызвать головные боли, приступ эпилепсии, другие неприятные ощущения.

Причины светобоязни глаз:

  1. Надвигающийся приступ мигрени, повышение внутричерепного давления при гипертонии, эпилепсия, эклампсия беременных.
  2. Алкогольная интоксикация, наркотическое опьянение, похмелье.
  3. Действие препаратов, расширяющих зрачок.
  4. Поражение центральной нервной системы при черепно-мозговых травмах, опухолях, инсультах, нейроинфекциях, рассеянном склерозе.
  5. ОРВИ, аллергические реакции.
  6. Альбинизм.
  7. Болезни глаз: патологии роговицы, радужной оболочки, конъюнктивы.
  8. Поражение циркулярной мышцы, сужающей зрачок после травм, опухолей.

Полезно прочитать о хирургическом лечении аневризмы головного мозга и реабилитации после операции.

Почему появляется пелена перед глазами: причины, заболевания-провокаторы.

Это неполный список того, при каких заболеваниях возникает светобоязнь. Фотофобия характерна для эпилепсии, черепно-мозговых травм, менингитов, энцефалитов и других болезней, сопровождающихся отеком мозга. Травмы и поражения глаз также могут вызвать непереносимость ярких лучей.

Симптомы

Солнечный и другой яркий свет вызывает боли в глазах и голове. При фоточувствительной эпилепсии он может спровоцировать судорожные припадки. Светобоязнь глаз может сопровождаться такими симптомами, как:

  1. Слезотечение.
  2. Зуд конъюнктивы.
  3. Нарушение зрения, белые мушки.
  4. Головокружение, сердцебиение.
  5. Выделение слюны, при эпилепсии – с пеной.

При эклампсии, светочувствительной эпилепсии, черепно-мозговых травмах возможны судорожные припадки, спровоцированные яркими лучами, резкими звуками, запахами.

Болезни, вызывающие светобоязнь

Отек головного мозга вследствие сдавливания желудочков опухолями ведет к нарушению деятельности ядра глазодвигательного нерва. Накопление избыточного количества жидкости в полостях (желудочков) ведет к неадекватной работе центральной нервной системы, в частности третей пары черепно-мозговых нервов.

Читайте также:  Анатомия Таламического мозга человека - информация:

Повышенное внутричерепное давление наблюдается при гипертонии, болезнях почек, сердца из-за задержки жидкости в организме. Излишек ее выделяется через сосудистые сплетения на дне боковых желудочков. Гриппозная инфекция, менингиты, клещевой энцефалит приводят к отеку.

Эклампсия у беременных женщин вызвана почечной недостаточностью, как осложнение гестоза. Ведет к эпилептическим припадкам, которым предшествует ненормальная светочувствительность.

Важно! При страхе, интоксикациях доминирует симпатическая нервная система, что приводит к повышенной светочувствительности. Боязнь яркого солнечного света имеется у людей с психической болезнью, называемой гелиофобией.

Альбинизм – генетическое заболевание, характеризующееся нарушением синтеза меланина, который защищает сетчатку от слишком ярких лучей. При такой патологии отмечается светобоязнь у ребенка.

Чувствительность одного глаза к свету может повышаться при поражении верхушки одноименного легкого туберкулезным процессом. Зрачок при этом расширен, что приводит к фотофобии.

Влияние лекарств на чувствительность к свету

Действие медицинских препаратов может сопровождаться повышенной светочувствительностью. Это такие медикаменты, как:

  1. Холинолитики: Атропин, Амитриптилин, Метацин, Платифиллин, Скополамин, Белластезин.
  2. Доксициклин.
  3. Салицилаты.

Атропин используется для подготовки к обследованию сосудов глазного дна. Приводит к мидриазу – расширению зрачка. Вследствие этого через него проникает большее количество лучей и возникает светобоязнь.

Как работает тревожное ожидание

Больше всего в опасной ситуации многих тревожит неизвестность будущего, чем, к слову, умело пользуются создатели фильмов ужасов.

Состояние тревожного ожидания усиливает ощущение предстоящей угрозы, что, в свою очередь, может влиять на субъективное восприятие времени и боли. И это научно доказано! Например, начинающим парашютистам кажется, что ожидание перед прыжком из самолёта длится бесконечно, хотя на деле занимает считаные минуты.

Этот феномен в той или иной мере знаком каждому. Вспомните, как вы себя «накручиваете» накануне важного собеседования или в очереди к стоматологу.

Не корите себя. «Тревога ожидания» – это нормальная реакция организма, которая помогает «собраться», и регулировать её следует только в том случае, если она принимает деструктивный характер.

Лучше всего усмиряет страх ощущение контроля над ситуацией. А контроль достигается благодаря осознанности и информированности.

Как избавиться от страха темноты, совет от священника

К сожалению, не могу утверждать, что все люди у нас верующие, но думаю в каждом есть маленький кусочек веры в бога. Именно в бога, но не в религию. Короче, дело веры — это дело каждого из нас. И ее можно использовать, как во благо, так и деструктивно.

Давайте использовать во благо. На ночь глядя, или когда у Вас сильно проявляется страх темноты, читайте молитву отче наш. Я опять не утверждаю, работает она или нет, но все дело в лично вашей вере ко всему этому. Если Вы искренне верите, значит сработает.

Тут суть какая, если Вы боитесь темноты, что на Вас выбежит нечто страшное и не объяснимое, значит, этот страх так же можно преодолеть с помощью необъяснимого, а точнее молитвы. Веря в молитву, Вы верите, в свою защищенность и сами ангелы хранители оберегают Вас от злых сил. Как то так.

Другой способ — это уже проработка детских травм с психологом. Что мы делаем, мы берем страх и погружаемся в подсознании в ту первоначальную ситуацию, в которой он начал проявляться и перепроживаем все то, что случилось в прошлом. Делается все легко и быстро.

Другой есть вариант, что страх Вы приобрели от своих родителей. Он просто передался Вам неосознанно. Такое тоже легко убрать с помощью определенных техник.

Последствия

Из-за недостатка витамина D и Е, синтезирующихся в коже только под действием ультрафиолетовых лучей, человека ждут неприятные последствия:

  • Замедление процессов роста, рахит у детей;
  • Истончение костей и как следствие подверженность переломам;
  • Чрезмерная потливость;
  • Быстрая утомляемость;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Землистый цвет кожи;
  • Головные боли.

Страх, который не поддаётся контролю, губительно влияет на нервную систему, что означает гелиофобия наносит существенный вред здоровью.

Заболевание может вызвать депрессию и стать причиной социальной изоляции больного: его круг общения сужается, положительное общение отсутствует. Часть учебных заведений и большинство профессий становятся недоступными.

Если не бороться с заболеванием, человек привыкает к затворничеству и обрастает другими навязчивыми страхами — боязнью открытых пространств, света.

Как лечить светобоязнь?

Поскольку светобоязнь – это лишь симптом определенной патологии, для начала необходимо выяснить причину ее возникновения. Устранив основное заболевание, пациент сможет избавиться и от проявлений фотофобии. При этом следует помнить, что самостоятельно искоренить существующую проблему вряд ли получится, поскольку большинство глазных патологий похожи друг с другом в плане клинической картины.

По этой причине необходимо обратиться к окулисту и пройти целый ряд диагностических исследований. В частности:

  1. Офтальмоскопию , во время которой врач исследует глазное дно с применение специальной методики для искусственного расширения зрачка;
  2. Биомикроскопию , проводящуюся с использованием щелевой лампы, с помощью которой глаз осматривается на предмет наличия изменений в участках глазного дна, а также в стекловидном теле;
  3. Периметрии , с помощью которой врач проверяет поля зрения пациента;
  4. Тонометрии – процедуры, во время проведения которой офтальмологом измеряется внутриглазное давление;
  5. Гониоскопии – исследования, при проведении которого радужка глаза граничит с его роговицей;
  6. Пахиметрии , которая подразумевает измерение толщины роговицы;
  7. Ультразвукового исследования , которое проводится при невозможности выполнения офтальмоскопии, и способствует тщательному изучению прозрачной среды зрительного органа;
  8. Флюоресцентной ангиографии , когда исследуется проходимость глазных кровеносных сосудов;
  9. Оптической когерентной томографии , с помощью которой можно обнаружить изменения в тканях глазной сетчатки;
  10. Электроретинографии – процедуры, которая способствует полной оценке функционирования глазной сетчатки;
  11. Бактериологическое исследование выделений из конъюнктивальных мешков глаз , на предмет выявления вирусов (методом ПЦР), болезнетворные микроорганизмы или грибки.
Как лечить светобоязнь?

Если вышеописанные процедуры показали, что проблем со здоровьем зрительных органов у пациента нет, ему показана консультация невропатолога. Им могут быть назначены следующие диагностические процедуры:

  • МРТ головного мозга;
  • электронцефалография;
  • допплерография шейных кровеносных сосудов, направляющихся в полость черепа.

При необходимости проводят УЗИ щитовидки и биохимические анализы крови на ТТГ, Т4 и Т3 – гормоны, продуцируемые этой железой. При обнаружении гипертиреоза или диабетической ретинопатии лечение будет проводиться врачом-эндокринологом. Если есть признаки туберкулезного процесса в глазной конъюнктиве или роговице, пациента направляют к фтизиатру.

Симптомы проблемы и на что они указывают

Повышенная чувствительность глаз к свету практически всегда сопровождается дополнительной симптоматикой. Ее характер и интенсивность проявления зависит от первопричины фотофобии и степени ее развития.

Специалисты выделяют следующую симптоматику данного патологического состояния:

  • Обильная слезоточивость глаз. Проявляется при механическом повреждении глаз и сопровождается болью, пеленой перед глазами и сужением зрачка. Повреждение роговой оболочки также характеризуется проявлением слезотечения. Дополнительными признаками выступают гнойный экссудат, гиперемия, ощущение инородного предмета в глазу, покраснение и ухудшение качества зрения. Неожиданное появление слез проявляется при мигренях, конъюнктивите, поражении тройничного нерва вирусом герпеса, патологиях вирусной этиологии, гриппозном состоянии, неправильном развитии глаз, хронической форме ретинита, злокачественной патологии сетчатки, изменении норм обменных процессов и передвижении жидкости в яблоках глаз.
  • Слезотечение может указывать на наличие крови внутри органов зрения, паралич зрительных нервов, дефицит природного темного пигмента в глазах, повышенную активность щитовидной железы, геморрагический инсульт, менингиты, энцефалиты, жжении и боли в очах.
  • Болезненность. Проявление острой колющей рези в области глаз наблюдается при формировании офтальмологических болезней таких как, увеит, кератит, термические и поражения роговицы с образованием язв, конъюнктивит, астигматизм, невралгия тройничного нерва, блефарит.
  • Приступы сильной головной боли. Указывает на развитие таких патологических состояний как, мигрень, абсцесс, акромегалия, менингит, энцефалит, острая глаукома, инсульт. Характерным дополнительным симптомом выступает синдром сдавливания и чувство «головы в обруче».
  • Гипертермия. Параллельное проявление повышенных цифр температуры организма и фотофобии указывает на менингит, энцефалит, эндофтальмит, гнойный увеите, геморрагический инсульт, невралгию тройничного нерва. Также такая симптоматика характерна при абсцессе мозга, который проявляется параличем лицевых нервов, мышечной асимметрией лица.

Семейный анамнез при обследовании глаз: особенности сбора

Основные симптомы при повышенной чувствительности глаз к свету также могут сопровождаться такими признаками, как расширение зрачков, спазмы, провоцирующие судорожное закрытие век, потеря четких границ видимых предметов, ощущение «песка» в глазных яблоках. Каждый характерный признак в общей клинической картине позволяет предварительно установить первопричину развития светобоязни глаз.

ОРТГК - на страже вашего здоровья