6 советов: как изменить характер в лучшую сторону

Дорогие читатели сегодня мы поговорим о том, можно ли изменить характер человека в лучшую сторону. Вы узнаете, какими способами этого можно достичь. Вам станет известно, что важное место в этом стремление занимает умение самоконтроля.

Темперамент: врожденная черта?

А вы знаете свой тип темперамента? Тест Айзенка подскажет, какой из них лидирует, а «Формула по Белову» рассчитает соотношение всех четырех типов в вашей личности.

Начнем с того, что темперамент – врожденная особенность человека. Ее можно сравнить с настройкой по умолчанию, которая задает тон всем поступкам и образу жизни. Однако с течением жизни – в зависимости от круга общения, ситуаций, с которыми мы сталкиваемся, среды, в которой живем, – отдельные черты видоизменяются, корректируются, отшлифоваются.

Иногда выход за рамки типичного поведения бывает довольно ярким, но обычно это касается каких-то конкретных ситуаций. Например, если спокойного флегматика окатить ледяной водой, то как минимум на несколько минут он превратится в холерика. Самый бодрый сангвиник, подхвативший простуду, станет вялым и медлительным. А начальник, суровый и собранный на работе, в кругу семьи и друзей может слыть рассеянным добряком.

Отсюда следует вывод: мы не способны изменить темперамент в целом, но способны влиять на собственную манеру поведения на непродолжительное время. При должном старании такие изменения можно превратить в привычку (как в примере с начальником). Но нужно быть готовым к тому, что для этого придется приложить немало усилий и по крайней мере по началу постоянно контролировать себя. С другой стороны, подобная работа над собой обязательно принесет желаемые плоды.

Какие шаги предпринять?

Помните о трех важных постулатах:

  1. Не стоит одновременно хвататься за все сразу (если только это не связанные между собой черты).
  2. Работайте с конкретными особенностями характера.
  3. Отталкивайтесь чего-то положительного, а не фокусируйтесь на отрицательном.

Поясним эти установки на примерах.

  1. Допустим, вы меланхолик и хотите стать сангвиником (противоположности по квадрату Айзенка). Вряд ли это просто самоцель – скорее всего, вам нравятся какие-то определенные черты, присущие сангвинику. Сформулируйте для себя – какие именно. Что конкретно привлекает вас в этом темпераменте, чего нет у вас? Допустим, вы хотите иметь такие же легкость на подъем, способность быстро принимать решения и хорошие коммуникативные навыки. Зачем начинайте работу именно над данными конкретными чертами – самостоятельно, на специальных занятиях, с психологом или как-либо еще. Помочь могут тематические книги, статьи, вебинары и т.д. Например, это могут быть курсы повышения коммуникативных навыков, книги гуру по принятию решений и пр.
  2. «Настроить» темперамент сложно, но изменять его резко и по многим направлениям еще сложнее, поэтому лучше не браться за много черт сразу. Пусть в привычку войдет одна желаемая черта, потом работайте над следующей. Исключение делайте только для чего-то несложного или для очень близких черт, над которыми проще работать одновременно. Например, это могут быть умение быстрее принимать решения и легкость на подъем. Впрочем, есть и такие люди, которым проще взяться один раз и за все сразу, чем растягивать процесс. Оцените, что будет эффективнее в вашем случае.
  3. Если вам нравятся черты, присущие холериками, мы подготовили для вас комплекс советов, как приблизиться к этому типу. Вы найдете его в конце статьи.

  4. Как и в случае с аффирмациями, важно сконцентрироваться не на том, что плохого в вашем характере, а на том, что хорошего вы хотите привнести и что планируете улучшить. Это гораздо более конструктивный подход, поскольку дает вам цель, которую надо достичь, контроль над ситуацией, заставляет искать необходимые инструменты и подстегивает к действиям. Иными словами, не «Я медлительный в принятии решений», а «Я хочу быстро принимать решения».

Имеешь ли ты норов?

Писатель Лесков утверждал, что главное в человеке — его норов. Есть норов — есть человек. Нет его — пиши пропало. Человек не состоялся как личность. Норов — это ваша воля, ваш выбор, ваше право. Пусть даже на ошибку. Норов — это ваш и только ваш путь.

Читайте также:  Типология страхов. Самые распространенные страхи и фобии

Характер, хотя бы какой-никакой, есть у каждого. Норов — это роскошь. Это трудно. Это могут позволить себе единицы. Характер — это всего лишь комплекс наших привычек, наши типичные ходы мысли и действия. Очень во многом он определяется природой и воспитанием.

Норов — это результат той работы, которую вы вполне сознательно проделали над собой. Норов- это воспитанный характер. Только не путайте его с самодурством или эгоцентричным упрямством.

Характер может быть сильным или слабым, — в зависимости от того, как много в нем сильных или слабых черт.

Однако многие его черты можно изменить с помощью сознательной работы над собой. Над характером можно и нужно работать. Норов — это сильный и сознательно сформированный характер. Характер нужно превратить в норов. Для этого нужно хотеть измениться и действовать регулярно, нужно воспитывать характер.

Имеешь ли ты норов?

Вам нужно понять как воспитать черты характера. Как всегда, все начинается с самонаблюдения: Пронаблюдайте за собой, спросите умных и доброжелательно настроенных к вам людей, какие недостатки они в вас видят.

Посмотрите на наш, конечно, неполный список качеств слабого характера: пассивность, нерешительность, внушаемость, податливость, неумение отстаивать свои взгляды и интересы, застенчивость, трусость, лень, непостоянство, несобранность, болтливость.

Если вы обнаруживаете в себе вредные качества, то поймите их ослабляющую роль в вашем мире. Выделите в себе одно, или два, или три, с которыми вы начнете работать прямо сейчас.

Начните упорно сводить проявления отрицательных качеств на нет и развивать противоположные положительные качества.

Податливость заменяйте умением иметь и отстаивать свое мнение, свои интересы; растерянность — решительностью, лень и апатию — чувством интереса к жизни, переменчивость — постоянством, склонность к прострации — стремлением к внутреннему бодрствованию, излишнюю импульсивность — привычкой контролировать себя.

Что значит «жесткий»

Когда люди слышат слова «жесткий, категоричный человек», в их мыслях обычно сразу же всплывает образ грубой, безжалостной личности. Безусловно, жесткий человек может быть таким, однако это вовсе не обязательно.

Жесткость также может выражаться в умении проявлять твердость, принимать важные решения, быть стойким и не терять самообладания в ответственных ситуациях.

Такие люди тоже иногда могут быть мягкими, но только в обстоятельствах, не требующих проявления твердости. Они всегда знают, где именно могут позволить себе побыть мягкими, и строго контролируют этот процесс. 

Итак, для таких часто характерны следующие особенности: 

  • умение абстрагироваться от эмоций и быстро сориентироваться в сложной ситуации;
  • способность концентрироваться только на значимых и полезных вещах, мыслить рационально;
  • умение отстаивать свою точку зрения, защитить себя, родственников и друзей;
  • способность быстро поставить человека на место в спорах или ссорах;
  • готовность брать на себя ответственность;
  • хладнокровность, выдержка, сила воли, отсутствие сентиментальности. 
  • 7 правил сильной женщины: бери и действуй!

Жесткость, как правило, формируется в результате частого попадания в сложные жизненные ситуации и упорной борьбы за то, чтобы выбраться из них. Такие обстоятельства тренируют у человека психологический иммунитет, развивают в нем умение справляться с трудностями, выдерживать психологический дискомфорт, проявлять стойкость.

Твердость бывает очень полезна в следующих случаях:

  • конфликтные ситуации на работе;
  • различные ситуации стресса, высокий уровень психологического напряжения;
  • происшествия, при которых важно отключить эмоции, быстро сориентироваться и принять решение;
  • ситуации споров и разногласий, где важно отстоять свою точку зрения.

Как изменить свой характер до неузнаваемости?

На протяжении жизни многие люди задумываются над вопросом: Как изменить свой характер? В данной статье вы получите ответы на свои вопросы и научитесь менять свой характер.

Как известно, каждый человек уникальное существо, которое обладает своим неподражаемым характером.

 Люди имеют разные личностные ценности, увлечения, мировоззрение и восприятие мира, по-разному отвечают на внешние изменения.

Характер человека отражается в его поведении и поступках, из которых и получается вся его жизнь. Однако чем тяжелее и хуже характер человека, тем труднее ему реализовать себя и свои потребности в обществе.

Можно ли изменить характер человека?

Начать стоит с того, что только половина черт характера передаются нам по наследству. Другая же половина формируется с помощью накопленного жизненного опыта и образовавшихся привычек. В связи с этим становиться очевидным, что свой характер можно и нужно менять.

Как изменить свой характер — простые советы

1. Анализируйте и контролируйте свой характер

Перед тем как поменять свой характер необходимо узнать, какой он у вас сейчас. Вряд ли у вас получиться изменить то, что вы сами не до конца знаете. Разделите лист бумаги на 2 части.

Читайте также:  Никому не нужен: так ли это на самом деле?

В 1 части выпишите черты характера, которые вам в вас не нравятся, а 2 части напишите пути решения. Например: вам не нравится, что вы всегда говорите да и этим пользуются абсолютно все, перекидывая на вас всю работу.

Проблема заключается в том, что вы не можете дать отрицательный ответ на различные просьбы. В следующий раз зная об этом просто вежливо откажитесь.

2. Примите себя и свой характер

Принимая себя и свой характер вы осознанно подходите к делу его изменения. Вы должны свыкнуться с вашими минусами. Однако не стоит забывать, что у вас есть и плюсы. Любите себя и постоянно занимайтесь своим развитием и самообразованием. Отрекаясь от своего настоящего характера вы никогда не сможете его улучшить и тем более изменить.

Как меняться

Как меняться
  1. Проанализировать черты своего характера. Первое, что нужно сделать , обнаружить свои недостатки. Для этого можно воспользоваться листком бумаги, расчертить его на две колонки, в первую выписать свои положительные черты, во вторую , свои недостатки. Когда список будет окончен, Вы сможете со стороны оценить всю ситуацию в целом, увидеть «врага» в лицо. Дальше нужно будет выяснить, какими методами можно противостоять своим недостаткам.
  2. Большое влияние на характер человека могут оказывать книги. Поэтому очень важно читать правильную литературу. Если осознаете свои проблемы, то можете обратиться к специальной литературе, связанной с вопросами по психологии или к книгам, в которых раскрывается судьба людей со сложным характером.
  3. Очень важно научиться себя контролировать, сдерживать эмоции. Возможно, замечали за собой, что некоторые Ваши слова наносят боль другим людям, а вернуть назад их уже не получается. Именно поэтому так важно научиться молчать в минуты гнева.
  4. В своем стремлении поменять характер можно обращаться за помощью к родственникам, близким друзьям. Они, наверняка, будут сами заинтересованы в том, чтобы избавить Вас от недостатков.
  5. Человек может попробовать заняться тренировкой своей силы воли. Можно создавать искусственные ситуации, на примерах которых учиться, как правильно из них выходить, брать себя в руки, не гневаться.

Может ли человек изменить свой характер

А вот и главный вопрос. Насколько можно изменить свой характер? Поддаётся ли он коррекции? Ответ: да. Но кардинальных перемен ждать не стоит. Существуют врожденные черты и черты приобретенные. Вы можете выработать у себя новые черты, если возьметесь за дело основательно. Но помните две важные истины.

  1. Нельзя менять характер в угоду другим. Этого должны хотеть вы.
  2. Любая черта в характере имеет две стороны. Все зависит от концентрации. Вы можете обернуть свои недостатки во благо.

Основные черты характера

Основные черты характера

Уже было сказано о том, что характер — это набор определённых черт и свойств. Но каких именно?

  1. Отношение к обществу:
  • общительность;
  • отзывчивость;
  • чуткость;
  • уважение к другим;
  • замкнутость;
  • грубость;
  • черствость;
  • презрение к людям.
  1. Отношение к труду:
  • трудолюбие;
  • творчество;
  • добросовестность;
  • ответственность;
  • настойчивость;
  • целеустремлённость;
  • инициативность;
  • лень;
  • недобросовестность;
  • безответственность;
  • пассивность.
  1. Отношение к самому себе:
  • чувство собственного достоинства;
  • скромность;
  • самокритичность;
  • самомнение;
  • наглость;
  • заносчивость;
  • тщеславие;
  • обидчивость;
  • застенчивость;
  • эгоцентризм и эгоизм.
  1. Отношение к вещам:
  • аккуратность;
  • неряшливость;
  • жадность;
  • щедрость;
  • бережливость;
  • небрежность.

Конечно, это — лишь немногие черты, присущие людям, но одни из самых основных. Теперь, зная, что такое характер, ты сможешь определиться, на каких чертах своего характера ты можешь сделать акцент, а с какими нужно работать и работать. И уже одно то, что ты задумался над этим вопросом, делает тебе честь.

Направления характерологии

Рассмотрим несколько направлений характерологии, которые позволят нам понять, как понимается понятие характера и основы его формирования в той или иной сфере.

  1. Констинституционно-биологическое направление. Одним из представителей данной теории является Э. Кречмер. Здесь характер рассматривается как проявление темперамента или же как детерминация конституцией (строением тела). Выделяют следующие типы:
Направления характерологии
  • астенический;
  • атлетический;
  • пикнический.
  • Психоаналитическое направление. Представители: З. Фрейд, К. Юнг, А. Адлер и др. Разумеется, характер здесь рассматривается с точки зрения бессознательных влечений. Другими словами, происходит борьба Ид (Оно, бессознательное) с Супер-Эго (Сверх-Я, сверхсознание) через Я (сознание). То есть примитивные инстинкты (Ид) пытаются вырваться на поверхность, но сдерживаются моральными инстанциями (Супер-Эго), создавая таким образом особенности сознания (Я).
  • Данная схема показана на рисунке 1 в виде айсберга так как это, на наш взгляд, способствует лучшему восприятию данной структуры. Примечание: сверхсознание – Superego, internalized ideals; сознание — Ego, executive mediator; бессознательное – Id, unconscious psychic energy.

  • Идеологическое — психоэтическая теория Робека. Характер здесь представляет собой торможение инстинктов под воздействием морали. Таким образом, эта теория имеет общие признаки с психоаналитическим направлением.
  • Рисунок 1. «Структура личности по З. Фрейду»

Читайте также:  10 признаков того, что у вас зависимость

Заключение

Характер – это совокупность психических свойств, которая делает человека уникальным по сравнению с другими. Большинство факторов, формирующих личность человека, являются результатом его наследственности и среды, в которой он находится. Однако существуют способы, помогающие изменить характер в лучшую сторону. Если человек наберется терпения и начнет усердно работать над своей личностью, он непременно добьется впечатляющих результатов, которые улучшат качество его жизни.

Читайте далее:

Как узнать характер человека по его внешности?

Жесткий характер — необходимость для лидеров?

Каким бывает характер?

10 способов закалить свой характер

Когда сил нет терпеть себя… Меняем характер в любом возрасте

Нет слов мир магии и эзотерики или ГЛАВНЫЕ ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ

Каждый двуногий хочет прикоснуться к чему-то особенному и ранее неизведанному, открыть про себя новые границы понимания, соприкоснуться с чем-то сверхъестественным и малознакомым. Ввиду этого, каждый кто находится в поисках высоких духовных практик, кто желает завернуть «за занавес», со временем все же получает ответы. Обращаясь к глубинам мироздания, надлежит сказать о том, что во все времена шла речь о волшебниках, чародеях и целителях, мистических явлениях, необъяснимых событиях и о многом другом, фигли находится за гранью понимания. Со временем люди сумели сковать все свои практики и интересы к загадкам Вселенной через путь самопознания. И в эту пору это называется одним словом — эзотерика. Однако, стоит сразу убедить внимание на то, что магия и эзотерика — это две кардинальные противоположности. Вопреки на то, что они напрямую работают со сверхъестественными вещами, эзотерика исповедует чистые практики, у которых ни слуху отрицательных последствий. Магия, в свою очередь, подразумевает работу с заклинаниями, использованием реквизитов и обращением к Силам Света возможно ли Силам Тьмы. Эзотерика предпочитает этого не касаться, она проповедует призыв к энергетическим потокам, которые способны преобразить жизнь каждого, кто научится к ним «подсаживаться». Итак, для того чтобы понять жизненную необходимость эзотерики, перелопатить ее законы и научиться владеть ею в совершенстве, следует более до мельчайших подробностей познакомиться с ней и понять, как она работает. В первую выстрел стоит сказать о том, что при помощи эзотерики можно привлечь к ответственности удачу. Для этого достаточно направить свои мысли в данную сторону и предрешить себя на то, что феноменальная удача обязательно произойдет в ближайшее сезон. Ввиду того, что мысли материальны, можно ни на побудь на месте не сомневаться в том, что все задуманное осуществится в ближайшие сроки. Поэтому, можно с уверенностью сказать о том, что главное правило эзотерики — сие вера в себя, в свои силы и в то, что при помощи положительного мышления и внутреннего настроя возьми прием светлых волн, можно добиться феноменального успеха. Денежная не житье также не заставит себя долго ждать, если регулярно насыщать свой разум правильными мыслями. Так, стоит взять одну с купюр в своем кошельке, разместить ее перед собой, положить держи нее ладонь, закрыть глаза и представить себе, как эта червонец притягивает к себе другие средства, как она словно магнит, влечет к себя деньги, как кошелек становится все толще и толще, как польза приходит с различных сторон… Таким образом, визуализируя картину своего успешного финансового будущего впору быть на 100% уверенным в том, что оно обязательно наступит, и короче именно таким, каким родилось в воображении. Ввиду того, что эзотерика учит испытывать на себе мир через самопознание и самосовершенствование, будет намного проще понять тех может ли быть иных представителей современного общества в определенной ситуации. Находясь в абсолютно гармоничном состоянии, суще наполненным внутренней силой, можно не сомневаться в том, что поражение в бизнесе придет внезапно и неожиданно, или же проблематичная ситуация решится самоё собой, словно по мановению волшебной палочки. Эзотерика учит впялиться на мир светлыми и чистыми глазами, возрастать духовно, взращивая в своем мотор любовь и гармонию и можно не задумываться о приходе успеха, ведь симпатия будет все время находиться рядом, сопровождая одухотворенную личность возьми каждом шагу, приумножая его доход, наполняя его необъятной неволей, радостью и безграничным умиротворением.

Можно ли изменить свой характер — полезные советы психологов — до сих пор тайны неизведанного мира магии и эзотерики на

Поделитесь ссылкой и ваши братва узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Ати ツ

ОРТГК - на страже вашего здоровья