40 комплиментов мужчине, которые поднимут его самооценку

Почему на грубость и хамство непременно стоит отвечать?

Ставить трамвайного хама с его грубостью на место можно и нужно. Согласитесь, сложно оставаться спокойным, аки Будда, безмятежно сидящий на тибетском склоне, и представлять водопад в то время как вам на голову летят тонны ментального мусора. Любая грубость и хамство, принятые, но подавленные вами, вызовет аутоагрессию, эмоцию, запускающую психологическое самоуничтожение. Бесконечное подавление собственных эмоций и удерживание злости внутри приводят к появлению апатии, депрессивных состояний и неврозов. Иными словами, запущенный в ваш адрес негатив чужого хамства и грубости, не получивший отпор, рано или поздно уничтожит вас изнутри.

Как принимать комплименты правильно?

1. Учись искренне радоваться тому, что слышишь. Чаще всего люди говорят комплименты от души. И им будет приятно увидеть, что ты с благодарностью и радостью воспринимаешь их внимание.
2. Принимай похвалу с достоинством. Улыбайся и смотри собеседнику в глаза. Важно подчеркнуть и показать, что для тебя ценно мнение говорящего. Ты таким образом отмечаешь его вкус, суждения о тебе и соглашаешься с тем, что он всё отметил верно.
3. Обязательно благодари. Придай привычному «спасибо» развёрнутую форму. Отметь, что очень ценишь мнение именно этого человека. Скажи, как неожиданно и приятно ему удалось поднять тебе настроение или что именно сейчас его внимание для тебя особенно ценно. Благодарность творит чудеса.
4. Не пытайся уличить льстеца. Помни: сколько людей, столько и мнений. И, даже если комплимент действительно был сделан с подвохом, расслабься. Просто считай его личным мнением собеседника. Не проводи расследований, не порти себе настроение, наоборот, дай приятным словам укрепить твою самооценку.
5. Раздели комплимент с другими. Если комплимент касается коллективных усилий, поблагодари коллег за вклад. Порой некоторые руководители, достигнув определённой планки в карьере, перестают признавать заслуги тех, кто помог им добиться успеха. Это самый быстрый способ потерять друзей. Вместо этого поделись своими положительными чувствами. Ответь что-то вроде: «Мы все прилагаем много усилий. Спасибо за признание нашей тяжёлой работы».
6. Используй язык тела. Если тебе некомфортно или ты нервничаешь, невербальные сигналы тела могут всё испортить. Не скрещивай руки, не отворачивайся и не пытайся улизнуть. Вместо этого сохраняй зрительный контакт, слегка наклонись вперёд и старайся с теплом смотреть на говорящего. Наслаждайся моментом похвалы. Покажи, что ты счастлив и уверен в себе.

Учись использовать невербалику с пользой Стать в позу: как язык тела помогает нам достигать невероятных результатов 5 СФЕР

Последний пункт особенно важен в ключе понимания и принятия себя. Ведь с точки зрения психологии делать комплименты уверенным в себе людям намного приятнее и проще. Они принимают похвалу спокойно, без суеты и оправданий. Тем самым говоря другим, что они правы. Главное — помнить, что ты имеешь полное право нравиться окружающим, а они в свою очередь имеют право говорить тебе об этом.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Мария Перетяка

Заместитель главного редактора портала Журналист, блогер.

Какие бывают комплименты

Конечно, бывает, когда собеседник попросту не силен в комплиментах. Последние тоже бывают разными.

Наиболее удачные из них:

• Искренние,
• с позиции равного,
• прямые,
• крытые – состоящие из наводящих вопросов, перемежаемых искренними замечаниями.

К последним обычно прибегают при желании сблизиться с собеседницей. Прямая похвала в этом случае не всегда возможна.

Наименее удачные:

• стандартная лесть, которая обязательно чувствуется, оставляя неприятный осадок;
• с позиции нижестоящего – эти слова вызывают презрение и недоумение;
• с позиции вышестоящего — напоминают подачку, поэтому раздражает;
• окольными.

К последним прибегают, когда стесняются прямо указать на достоинства. Но таковые не всегда бывают поняты. Классический пример – фраза: «На тебя оборачивается каждый прохожий!» — для обозначения красоты собеседницы будет воспринята как скрытая издевка.

Но основная проблема неумения принять комплимент кроется в психологических причинах: неправильных жизненных установках, данных в детстве.

Как не надо реагировать?

Начать стоит с понимания того, как не надо отвечать:

• Многие, услышав похвальные речи, начинают отпираться от сказанного в свой адрес: «Что вы, в этом нет ничего особенного!». Это провокационные действия, заставляющие нахваливать вас снова и снова. Что может вызвать неловкость у вашего оппонента. Умейте достойно принять похвалу.
• Не оправдывайтесь. Вы заслуженно получаете одобрение. И это платье, что сидит на вас столь превосходно, или отказ от курения, который оценили ваши друзья — ваша хорошая работа и отношение к жизни.
• Не пренебрегайте, вы можете обидеть говорящего. Реакция должна поступить обязательно, даже если вы крайне скромны и зажаты, отвечайте. Улыбайтесь, хотя бы скажите: «Спасибо!»
• Не кидайтесь в крайности, излишнее воодушевление выглядит мило, но глупо. Придерживайтесь срединного поведения.

Да, иногда приняв комплимент, мы и не знаем, что с ним поделать. Так слишком много эмоций, а так — маловато.

Причины неправильной реакции

Для избавления от перечисленных ненужных реакций, разберем их причины:

1. Первая и самая важная из них — низкая самооценка. Вы уверены, а может кто-то дал понять, что вы не достойны восхищения. Обычно, такие проблемы идут еще из детства, от недостатка родительского внимания. Привычка недолюбливать себя осталась с тех пор. Но все изменилось, вас окружают новые люди, которые, возможно, совершенно искренне любят вас. Примите слова с твердой уверенностью в их правоте.
2. И обратная сторона медали, человек о себе настолько высокого мнения, что чужая похвала для него кажется недостаточной, и он обижается, даже не пытаясь этого скрыть. Здесь также нужно корректировать отношение к себе самому, но только в обратном направлении.
3. Вы считаете, что сказанное вас обязывает — это не так. Не обязательно льстить в ответ, как поступают придворные дамы на баллах, это выглядит неестественно и не искренне. Вам нечего ответить — не надо. Просто примете, что сказано.
4. Ваше недоверие к говорящему, может вызвать неправильную реакцию. Вы подозрительно осматриваете себя и прислушиваетесь, думая, что вам слишком уж сильно льстят. Да, иногда — это правда. Отличным ответом такому будет хорошее чувство юмора и острая фраза.

Как надо

• Услышав комплимент от мужчины малознакомого, нет необходимости произносить благодарственную речь. Вполне достаточно сказать: «Спасибо», «Рада, что вам нравится», «Благодарю», «Мне приятен ваш комплимент» или любую приятную и короткую фразу, сопроводив ее дружеской улыбкой.
• Если комплимент исходит из уст мужчины хорошо вам знакомого, допускается шутливый ответ. Например: «Для тебя», «Ради тебя старалась», «Хотела тебе понравиться». Очаровательная улыбка обязательна.
• Если вы скромны и вас легко смутить, не бойтесь признаться. Можно, с легким румянцем и дрожью в голосе сообщить: «Вы меня смущаете». Улыбка при этом должна быть томной.

Ничего сложного. Немного практики и скоро комплименты перестанут вас смущать и заставлять выглядеть озабоченной. Правильное отношение к похвале не только поднимает настроение, но и придает уверенности, и наделяет девушку особой притягательностью. И, когда вы научитесь адекватно реагировать на комплименты, они станут звучать в ваш адрес все чаще, вот увидите.

Начинаем разговор первыми

Что написать парню? Что написать девушке?

Зайди на его или ее страничку. Посмотри фотографии, изучи, чем увлекается человек. Возможно, у вас есть какие-то общие интересы. Тут легко может найтись повод для вопроса, на который ему будет интересно ответить, а тебе — выслушать ответ.

Хороший способ начать разговор — просто написать Привет. Человек посмотрит твою страницу и ответит, если ты ему понравишься.

Можешь оставить комментарий к какой-нибудь фотографии, это тоже может стать началом разговора. Но если ты знакомишься с девушкой, учти, что обычно они сыты комплиментами по горло.

Если вы уже знакомы и какое-то время общаетесь, можно прямо написать, что ты хочешь встретиться, куда-нибудь сходить (на свидание). Быть честным в выражении чувств — самый лучший путь. Но также не стоит быть нудным, как будто вся твоя жизнь зациклена теперь на этом человеке. Хорошо, если ты чем-то увлекаешься, о чем можешь рассказать.

«Мне нравится, как ты водишь (как ты одеваешься, как ты решаешь вопросы и так далее)!»

Сказать своему мужчине, что он мастер на все руки – это одно. Иной раз данный комплимент может быть неуместен хотя бы по той простой причине, что ваш избранник не является мастером на все руки. А вот похвалить его за конкретное действие – совершенно другое дело. Даже если ваш мужчина не особо умеет работать руками, наверняка есть что-то, в чем он особенно хорош (иначе зачем вы его вообще выбрали?!).

Jacob Lund

Скрытые комплименты

Не каждый человек готов быть прямолинейным и уверенным в себе настолько, чтобы встретить ответную реакцию. Поэтому одобрение или высокая оценка с его стороны может иметь вид случайно заданного вопроса, замечания, которые ассоциируются с приятными впечатлениями для женщины.

Скрытый комплимент может иметь вид естественной реакции в разговоре. В начале отношений это вполне уместно, учитывая временную неловкость. И тогда удобно использовать тонкую игру.

Умение распознать осторожное намерение человека расположить к себе сократит путь достижения гармонии. Но замечание парня о яркой внешности девушки в такой форме, как «она привлекает всеобщее внимание», может вызывать у нее возмущение, если будет неверно понято.

Перед тем как ответить на комплимент мужчине по переписке, не обязательно специально «формулировать» ответную похвалу, ведь можно и ненамеренно «подразумевать» его привлекательность и другие достоинства в ходе беседы.