Польза, вред и свойства витаминов В1, В6, В12

Тиамин, или витамин В1 можно смело назвать одним из самых верных помощников человека, ведь он позволяет предотвратить и успешно бороться со многими заболеваниями и патологическими состояниями, в том числе и с Бери-бери – тяжелой болезнью, сопровождающейся множественными поражениями разных органов.

Показания и дозировка

Действующее вещество препарата — тиамин.

Выпускается в форме раствора для внутримышечного введения и таблетках с оболочкой покрытием.

Применяется в следующих случаях:

  • Недостаток витамина В1 в организме. Авитаминоз.
  • Гемодиализ, нарушения функции всасывания в кишечнике, зондовое кормление.
  • Период беременности и лактации.
  • Нарушения в работе нервной системы, стрессы, переутомления, неврастения, неврит, радикулит, периферические параличи.
  • Дерматозы, связанные с нервной системой, экземы, язвы, псориаз, зуд кожного покрова.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушения в обмене веществ.
  • В комплексной восстанавливающей терапии при различного рода заболеваниях и нарушениях целостности организма, в период соблюдения строгих диет.
Показания и дозировка

Курс лечения данным препаратом составляет от 10 до 20 дней ( может быть увеличен по показаниям врача). Раствор вводят внутримышечно раз в сутки. Максимальная доза для взрослого человека 50 мг в сутки, а в детском возрасте с 3 лет максимальная доза 15 мг в сутки. В дальнейшем переходят на таблетки по несколько раз в день после приема пищи.

Дозировка может меняться в зависимости от заболевания, возраста и общего состояния здоровья пациента. Не рекомендуется самостоятельный прием без присмотра и назначения специалиста.

Перед лечением ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Витамин Б– для чего нужен?

Некоторые люди утверждают, что тиамин и витамин Б1 – разные вещества, но это ошибочно. Что такое тиамин? Это просто альтернативное название. Он способствует полноценному усвоению белков и жиров, относятся к водорастворимым веществам. Человеку требуется постоянное пополнение веществ этой группы из-за воздействия обмена веществ. Большинство здоровых людей получают необходимую дозу витамина с пищей. Небольшой объем вещества содержится в картофеле, салате, шпинате, моркови.

Продукты, которые богаты тиамином, доступны для широкой массы населения:

  • горох, соя, фасоль;
  • пищевые дрожжи;
  • печень;
  • говядина, свинина;
  • пшеничный хлеб;
  • капуста.

Суточная потребность тиамина для здорового человека варьируется от возраста и пола. Взрослому мужчине требуется примерно 1,3 мг/сутки вещества, для женщин этот показатель – 1,1 мг/сутки. У беременных потребность возрастает до 1,4 мг/сутки. Для детей суточная норма тиамина сильно зависит от возраста ребенка – от 0,2 мг до 0,9. Для чего нужен витамин Б1:

Витамин Б– для чего нужен?
  • улучшает работу головного мозга;
  • стимулирует концентрацию памяти, мыслительных процессов, внимание;
  • снижает негативное влияние алкоголя, никотина.

Дефицит витамина ведет к комплексу проблем, которые могут перерасти в заболевания:

  • Расстройства сердечно-сосудистой системы – острая сердечно-сосудистая недостаточность, одышка, тахикардия.
  • Нервная система: раздражительность, бессонница, депрессия, онемение конечностей, снижение памяти, синдром Вернике-Корсакова (чаще встречается при алкоголизме), невриты, поражение нервной системы, развитие парезов, нарушения интеллекта и т.д.
  • Расстройства пищеварительной системы: снижение аппетита, запоры, диарея, увеличение печени, тошнота, заболевания почек.

Суточная потребность

Суточная потребность человека в тиамине зависит от возраста и условий жизни человека. В среднем для мужчин она составляет 1,2-2,6, а для женщин – 1,1-1,9 мг. При беременности, а также интенсивных физических или умственных нагрузках потребность в витамине В1 повышается.

Кроме того, необходимо обеспечить постоянное снабжение организма этим витамином тем людям, которые ведут неправильный образ жизни: употребляют алкоголь, курят или часто нервничают.

Дети же на разных этапах своего развития нуждаются в разном количестве тиамина. Например, годовалому малышу для нормального развития требуется всего 0,5 мг этого вещества, а вот подросток нуждается уже в полной взрослой дозе.

Если говорить о продуктах питания, то этот витамин содержится в

Суточная потребность
  • Пивных дрожжах,
  • Субпродуктах (печень, сердце, почки и т.д.),
  • Собовых культурах,
  • Облепихе,
  • Орехах,
  • Фасоли,
  • Кукурузе,
  • Пшеничных отрубях,
  • Крупах,
  • Телятине
  • Свинине.

Обеспечить потребность организма в тиамине, черпая его только из подобных источников, очень трудно, так как в процессе термической обработки пищи теряется около 20-40% витамина В1.

Чтобы пополнить нехватку этого вещества в организме, взрослому мужчине в день нужно съедать больше 100 гр. семечек подсолнуха, 200 гр. арахиса, 10 яичных желтков или 700 гр. говяжьей печени в день. Пополнять запасы витамина В1 в организме лучше всего с помощью специальных витаминных комплексов.

Пиридоксин (В

Не менее важными считаются витамины В6 и В12, польза и вред которых также нуждается в отдельном рассмотрении. Первому уделим внимание пиридоксину (В6) — водорастворимому элементу, участвующему в регуляции обменных процессов, восстанавливающему ЦНС и нормализующему процессы кровообращения.

Читайте также:  1, 2, 3 и 4 степень тугоухости — симптомы, лечение и прогноз

Научно доказано следующее действие В6:

  • Участие в синтезе молекул. Известно, что синтез практически всех молекул происходит при участии пиридоксина. Так, нуклеиновые кислоты напрямую зависят от В6, обеспечивающего создание новых клеток.
  • Улучшение работы ЦНС. Пиридоксин участвует в создании молекул, отвечающих за обмен информацией между нервными окончаниями. Кроме того, при участии В6 образуется группа жизненно важных элементов — адреналина, мелатонина, серотонина, норадреналина и прочих веществ. Также пиридоксин избавляет от онемения в конечностях, судорог и улучшает процесс усвоения глюкозы.
  • Расщепление углеводов. Польза витамина Б12 и пиридоксина напрямую связана с усвояемостью поступающих в организм углеводов, что способствует образованию достаточного объема энергии для выполнения требуемых действий в течение дня.
  • Защита от воспалительных процессов. Ученые до конца не разобрались с этим процессом, но уже известно, что при регулярном потреблении пиридоксина различных воспалительных процессов можно не бояться. Кроме того, прием В6 снижает риск развития ожирения, сахарного диабета, а также заболеваний сердца или сосудов.
  • Восстановление работы функции кроветворения. В6 участвует в процессе регулирования уровня холестерина, а также в синтезе новых эритроцитов. Дефицит этого элемента делает плазму густой, что повышает риск закупорки сосудов. Кроме того, действие пиридоксина направлено на вывод гомоцистеина — главного виновника инсультов, инфарктов и других сердечных заболеваний. Также доказано, что В6 улучшает работу мышцы сердца.
  • Оптимизация процесса протекания белкового и жирового обмена. При наличии достаточного объема пиридоксина исключаются проблемы с усвоением жирных кислот. Кроме того, уменьшается уровень холестерина, нормализуется липидный обмен.
  • Снятие или сведение к минимуму рисков обострения или развития глазных болезней. В частности, пиридоксин часто применяется для защиты от диабетической ретинопатии.
  • Укрепление иммунной системы. Регулярный прием пиридоксина гарантирует выработку Т-клеток, участвующих в улучшении защитных функций организма человека.
  • Повышение настроения. Достаточный объем пиридоксина гарантирует защиту от депрессии, обеспечивает спокойствие, избавляет от ощущения тревожности.
  • Поддержание женских гормонов в равновесии. Витамин часто назначается в комплексном лечении при мастопатии или фиброме матки.
  • Предотвращение быстрого старения, защита от образования камней, снижение риска появления раковых опухолей.
  • Улучшение состояния кожи и ногтей (часто применяется в составе специальных масок, добавляется в косметические кремы).

Пиридоксин назначается:

  • беременным с токсикозом;
  • больным лейкопемией, анемией, атеросклерозом и диабетом;
  • подросткам с проблемами функционирования сальных желез и большим количеством акне;
  • при проблемах с ЦНС и морской болезни.
Пиридоксин (В

Витамин В6, а также витамин В12, польза и вред которого рассмотрена ниже, при чрезмерном поступлении опасны. С другой стороны, гипервитаминоз пиридоксина — редкое явление. Объясняется это тем, что организм не способен накопить В6 в нужном для себя объеме только из продуктов питания. Если же и появляются излишки, то они выходят естественным путем, вместе с мочой.

Передозировка возможна только в одном случае — при приеме двух грамм витамина каждый день на протяжении нескольких лет. Доказано, что даже четырехлетний прием одного грамма В6 ежедневно не дает побочных эффектов.

Распознать передозировку можно по следующим признакам:

  • повышение кислотности в желудке;
  • онемение рук и ног;
  • появление крапивницы;
  • кратковременные расстройства ЦНС.

От приема пиридоксина стоит отказаться при наличии аллергических реакций на витамины группы В. Кроме того, витамин опасен для людей, страдающих заболеваниями 12-перстной кишки, язвой или гастритом. Также не рекомендуется злоупотребление витамином при ишемии сердца и болезнях печени.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Тиамин – витамин В1 – является водорастворимым витамином. Он представляет собой кофермент энзимов, отвечающих за регуляцию белкового и углеводного обменов. Тиамин характеризуется умеренным ганглиоблокирующим действием и обеспечивает проведение нервных импульсов в синапсах. Также он оказывает антиоксидантный эффект и повышает защиту клеточных мембран от токсического действия продуктов перекисного окисления.

Фармакокинетика

При пероральном приеме натощак Тиамин практически полностью абсорбируется из ЖКТ. Перед всасыванием он высвобождается из связанного состояния благодаря пищеварительным ферментам. Через 15 минут после приема витамин В1 определяется в плазме крови, а через 30 минут – в других тканях. В крови его концентрация остается сравнительно невысокой, причем в плазме обнаруживают преимущественно свободный тиамин, а в лейкоцитах и эритроцитах – его фосфорные эфиры.

Читайте также:  В России впервые пересадили вместо гортани часть толстой кишки

Вещество распределяется по всем тканям: более 50% введенного количества содержится в поперечнополосатой мускулатуре, примерно 40% – во внутренних органах. Наблюдается относительное преобладание концентрации тиамина в печени, скелетных мышцах, нервной ткани и миокарде, что, вероятно, обусловлено повышенным потреблением соединения данными структурами.

Витамин В1 метаболизируется в печени посредством фосфорилирования, образуя тиаминдифосфат (кокарбоксилазу), обладающий коферментной активностью и играющий важную роль в участии тиамина в жировом и углеводном обменах. Препарат выводится через кишечник и почки.

Состав

Лекарственная форма – раствор для внутримышечного (в/м) введения: прозрачная жидкость, слегка окрашенная или бесцветная, с характерным слабым запахом (по 1 мл или 2 мл в ампуле, в картонной пачке 10 шт.; по 5 шт. в контурной ячейковой упаковке, в картонной пачке 1 или 2 упаковки)

В 1 мл раствора содержатся:

  • действующее вещество: тиамина гидрохлорид – 50 мг;
  • вспомогательные компоненты: динатрия эдетат, унитиол (димеркаптопропансульфонат натрия моногидрат), вода для инъекций.

1мл раствора содержит действующий компонент thiamine (Витамин В1) — бесцветная, немного желтоватая прозрачная жидкость.

Вспомогательные вещества: вода для инъекций, унитиол.

Препарат выпускается в виде готового раствора для инъекций 2,5% и 5%.

Фасуется в ампулы по 1 мл. 10 ампул в картонной упаковке.

Тиамина бромид (Thiamini bromidum): описание, рецепт, инструкция

Фармакологическая группа:Витамины и витаминоподобные средства Тиамина гидрохлорид (Витамин В1) Витамин В, Витамин В1, Аневрин, Аневрил, Бенерва, Беневрин, Берин, Бетабион, Бетамин, Бетаневрин, Бетавитан, Бетаксин, Бетиамин, Бевимин, Бевитал, Бевитин, Кристовибекс, Оризанин, Тиамина хлорид, Тиамина гидрохлорид (витамин в1) 

Rp: Sol. Thiamini bromidi 3 % – 1 ml D. t. d. N 10 in ampull. D.S. По 1 мл в/м глубоко. Rp.: Tab. Thiamini bromidi 0,00645 D. t. d. N. 30

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в день после еды ребенку 6 лет.

Рецептурный бланк – 107-1/у

Иммуностимулирующее, антиоксидантное, метаболическое, ганглиоблокирующее, восполняющее дефицит витамина B1. Фосфорилируется, образуя тиаминпирофосфат, который и реализует многочисленные эффекты тиамина. После введения внутрь всасывается, главным образом, в двенадцатиперстной и тонкой кишке.

Быстро и полно абсорбируется при в/м инъекции. Распределяется по всем тканям. Ежедневно метаболизируется приблизительно около 1 мг.

Суточная потребность в витамине B1 для взрослых мужчин — от 1,2 до 2,1 мг; для лиц пожилого возраста — 1,2–1,4 мг;

для женщин — 1,1–1,5 мг с добавлением у беременных — 0,4 мг и у кормящих — 0,6 мг; для детей, в зависимости от возраста, — 0,3–1,5 мг.

В виде тиаминпирофосфата, как кофермент многочисленных декарбоксилаз, участвует в метаболизме пирувата, альфа-кетоглутарата и играет важную роль в обмене углеводов. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления.

Для взрослых: Внутрь, в/м, в/в, п/к. Суточная потребность в витамине B1:для взрослых мужчин – мг; для лиц пожилого возраста – мг; для женщин – мг (у беременных больше на 0.4 мг, у кормящих – на 0.6 мг); Начинать парентеральное введение рекомендуется с малых доз (не более 0.

5 мл 5-6% раствора) и только при хорошей переносимости вводят более высокие дозы. В/м (глубоко в мышцу), в/в (медленно), реже – п/к. Взрослым назначают по 20-50 мг тиамина хлорида (1 мл 2.

5-5% раствора) или 30-60 мг тиамина бромида (1 мл 3-6% раствора) 1 раз в день, ежедневно, переходя на прием внутрь; Курс лечения – 10-30 инъекций. Внутрь, после приема пищи, взрослым в профилактических целях – по 5-10 мг/сут, в лечебных целях – по 10 мг на прием 1-5 раз в сутки, максимальная доза – 50 мг/сут.

Курс лечения – 30-40 дней.

Для детей: Суточная потребность в витамине B1:для детей, в зависимости от возраста – мг. 

В/м (глубоко в мышцу), в/в (медленно), реже – п/к: детям – по 12.5 мг тиамина хлорида (0.5 мл 2.5% раствора) или по 15 мг тиамина бромида (0.5 мл 3% раствора).

 Суточные дозы для детей: в возрасте от 6 мес –  до 1 года – 0,5 мг; от 1 года до 1,5 лет – 0,8 мг; от 1,5 до 2 лет – 0,9 мг; от 3 до 4 лет – 1,1 мг; от 5 до 6 лет – 1,2 мг; от 7 до 10 лет – 1,4 мг; от 11 до 13 лет – 1,7 мг; для юношей 14-17 лет – 1,9 мг;

для девушек 14-17 лет – 1,7 мг.

Гиповитаминоз и авитаминоз В1 Различные формы невритов.

Радикулиты, невралгии.

Периферические парезы и параличи различного происхождения.

Болезнь Меньера.

Тиамина бромид (Thiamini bromidum): описание, рецепт, инструкция

Психоз Корсакова.

Полиомиелит и энцефаломиелит Болезнь Вернике.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Атония кишечника.

Дистрофия миокарда.

Нарушения коронарного кровообращения у больных стенокардией.

Читайте также:  Болит ухо у взрослого - что делать, чтобы снять боль

Тиреотоксикоз.

Эндартериит.

Неврогенные дерматозы.

Опоясывающий лишай.

Псориаз (см. лекарства от псориаза).

Экземы (см. лекарства от экземы).

Отравления (сероуглеродом, тетраэтилсвинцом, ртутью, метиловым спиртом, мышьяком и др.).

Аллергические заболевания в анамнезе (бывшие ранее).

Аллергические реакции (крапивница, кожный зуд, ангионевротический отек, редко – анафилактический шок), повышенное потоотделение, тахикардия.

Болезненность (из-за низкого значения pH растворов) при п/к, реже – при в/м введении.

Выпускается в виде тиамина бромида: порошок 1 г; драже по 0,002 г в упаковке по 50 г; таблетки с риской по 0,0129 г в упаковке по 50 штук;

ампулы по 1 мл в упаковке по 10 штук 3% и 6% раствора и тиамина хлорида: ампулы по 1 мл в упаковках по 50 штук 2,5% и 5% раствора.

Информация на просматриваемой вами странице создана исключительно в ознакомительных целях и никак не пропагандирует самолечение.

Ресурс предназначен для ознакомления сотрудников здравоохранения с дополнительными сведениями о тех или иных медикаментах, повысив тем самым уровень их профессионализма.

Использование препарата “Тиамина бромид” в обязательном порядке предусматривает консультацию со специалистом, а также его рекомендации по способу применения и дозировке выбранного вами лекарства.

Противопоказания, побочные эффекты

Перед введением Тиамина убедитесь в отсутствии противопоказаний. К ним относятся:

  • гипервитаминоз витаминов группы В;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • предклимактерический период, менопауза у женщин.
Противопоказания, побочные эффекты

Одним из побочных эффектов является жжение и покраснение в месте прокола кожи иглой. Эта реакция считается нормой. Для облегчения состояния следует вводить лекарство как можно глубже в мышечную ткань. Но при появлении тошноты, рвоты, аллергических реакций на коже необходимо прекратить лечение, подобрать качественный аналог.

Инструкция по применению тиамина. Способ и дозировка

Тиамина хлорид используют внутримышечно. Взрослым назначают 1 процедуру в сутки с введением 0,05 г вещества, а детям — 0,0125 г.

Продолжительность лечения определяется клинической картиной и стадией заболевания пациента. Курс назначает лечащий врач.

Запрещено совмещать препарат с витаминами B6 и B12 или лекарствами из пенициллиновой группы. В противном случае произойдет нейтрализация антибиотика.

Особые указания

Введение препаратов, содержащих B1 (витамин тиамин), во время вынашивания ребенка или при лактации не сопровождается выраженными побочными эффектами. Женский организм нормально реагирует на использование добавки при условии, что соблюдаются все правила приема. Однако перед началом лечения нужно проконсультироваться у специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Витамин В (Мильгамма): бодибилдинг и тяжелая атлетика, достижение максимальных результатов или вред организму?

Мильгамму в спорте используют для усиления работоспособности. Витамин В1 не является анаболиком и для роста мышечной массы не применяется. Но он оказывает влияние на нормализацию тонуса гладкой мускулатуры и синтез аминокислот. Спортсмены используют витамин В6 во время интенсивных тренировок, при его употреблении возрастает аэробная мощность примерно на 6-7% в течение месяца. Такое действие витамина В6 благотворно сказывается на достижении максимальных результатов у тяжелоатлетов и бодибилдеров. Однако не стоит забывать и о том, прием Мильгаммы не рекомендуется людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. А спортивные нагрузки, несомненно накладывают свой отпечаток на работу организма. Тем более, что исследования по работе препарата в условиях тренировок не проводились. Поэтому вопрос – насколько безопасен препарат для тяжелых видов спорта – остается не до конца выясненным.

Не все вещества, так необходимые человеческому организму, могут самостоятельно им вырабатываться в достаточных количествах и успешно синтезироваться. Постоянно ухудшающаяся экологическая обстановка также не способствует получению всех необходимых минералов, витаминов и биологически активных веществ. Для активного и полноценного образа жизни современному человеку не стоит пренебрегать последними достижениями фармакологической промышленности. Именно применение витаминного комплекса Мильгамма поможет достичь высоких результатом в насыщении организма столь необходимыми ему витаминами группы В — тиамином, пиридоксином и цианокобаламином. Однако не стоит забывать, что Мильгамма является лекарственным препаратом, и принимать ее необходимо, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Любой переизбыток витаминов в организме может привести к побочным явлениям.

При выборе лекарственного препарата, который является наиболее подходящим в каждом конкретном случае, врачи Юсуповской больницы учитывают ряд факторов: индивидуальную переносимость действующего вещества, наличие сопутствующих заболеваний и особенности организма каждого пациента. В Юсуповской клинике, под наблюдением ведущих врачей столицы, пациенты успешно проходят диагностику и лечение самых различных заболеваний. Благодаря высокотехнологическому оборудованию и используемым современным медицинским методикам, достигаются высокие результаты терапии. Более подробную информацию можно получить у консультантов больницы, записавшись на прием.

ОРТГК - на страже вашего здоровья