Как вернуть слух при нейросенсорной тугоухости

Старики страдают во всем. С годами у них появляются новые или обостряются старые болезни.

Подробный обзор

Способ устранения нарушений и их диагностика

Что делать в домашних условиях, если одно ухо почти не слышит? Решение этой проблемы зависит от причины, которая её спровоцировала.

Если ухудшение слуха стало проявляться после купания, скорее всего, в ухо попала вода. Попробуйте вытряхнуть её, наклонив голову набок. Для выпрямления ушного прохода оттяните раковину назад и вниз. Сделайте несколько глотательных движений. Остатки воды соберите ватной палочкой, но не углубляйте её сильно.

Способ устранения нарушений и их диагностика

Когда ухо звенит и закладывает из-за перепадов давления, можно делать специальные упражнения для его выравнивания. Закройте уши ладонями, а затем резко одерните их. После, несколько раз сглотните, широко откройте рот, сымитируйте жевание, закройте нос и выдохните. Хотя бы одно из этих движений облегчит ваше состояние.

Если речь идет о последствиях отита, здесь нужно использовать лекарства. Необходимо устранить воспаление, отечность и скопление выделений в ухе. Если ухо еще и болит, попробуйте снять неприятные ощущения соком герани. Помогут капли с прополисом, борный спирт. Применять эти средства рекомендуется только после консультации врача, так как некоторые вещества и процедуры не подходят для того или иного вида отита.

При аллергии тоже могут возникать расстройства слуха. Такое раздражение способно вызвать развитие аллергического отита. Для снятия отека применяют антигистаминные препараты, противоаллергические таблетки, кремы, а также сосудосуживающие капли в нос.

Способ устранения нарушений и их диагностика

У ребенка нередко обнаруживают серные пробки или посторонние предметы в ушах. Так как они блокируют слуховой проход, их необходимо удалить, пока они не травмировали орган. Для извлечения используют различные методики: пинцет, промывание, растворение серы и восковые свечи. Лучше всего доверить выполнение этих манипуляций специалисту.

Если ухо звенит и стало плохо слышать, причиной этому может быть воздействие на него громкого звука. Для устранения последствий акустической травмы легкой степени достаточно подождать некоторое время. При повреждении перепонки необходимо обратиться в больницу.

Механическая травма лечится долго и под контролем врача. Если не слышит ухо из-за разрыва перепонки, мембрана способна самостоятельно срастись. При обширных повреждениях необходимо делать тимпанопластику. Чтобы не стало хуже, закройте ухо ватой для предотвращения попадания инфекции и обратитесь к ЛОРу.

Способ устранения нарушений и их диагностика

Причины потери слуха могут быть более серьезны и сложны: глухота или тугоухость. Различают два основных вида патологий:

  • Кондуктивная тугоухость. Связана с наружным и средним ухом, происходит нарушение проводимости звука по функциональной цепочке, но большинство дефектов можно устранить медикаментозно или посредством операции.
  • Нейросенсорная тугоухость. Затрагивает сенсорные рецепторы внутреннего уха и преддверно-улитковый нерв, но большинство процессов необратимы и требуется слухопротезирование.

Для выяснения точного диагноза необходимо обратиться к отоларингологу, сурдологу и неврологу. Проблема рассматривается комплексно. Проводятся такие мероприятия, как:

Способ устранения нарушений и их диагностика
  • отоскопия;
  • отомикроскопия;
  • аудиометрия;
  • тимпанометрия;
  • пробы камертонов;
  • КТ;
  • МРТ;
  • рентгенография.

Врач по возможности устранит причину снижения слуха и подскажет что делать и как её лечить в дальнейшем. Нередко можно обойтись домашней терапией, но только после предварительного осмотра врача и назначения четкой программы лечения.

Способ устранения нарушений и их диагностика

Симптоматика прогрессирующей глухоты

Среди симптомов, которые могут свидетельствовать о наступающей тугоухости, выделяются следующие:

  • человек не реагирует на оклики,
  • часто переспрашивает,
  • не слышит телефонный звонок, трели птиц, шум воды,
  • смотрит телевизор с громко включенным звуком,
  • говорит на повышенных тонах,
  • ощущает в ушах эхо от собственного голоса,
  • не поворачивается на внезапный звук,
  • речь становится монотонной, человек может растягивать гласные,
  • при некоторых формах заболевания (нейросенсорная тугоухость) появляется неуверенная, шатающаяся походка, шарканье ногами,
  • часто среди признаков начинающегося падения слуха отмечаются шум, звон и ощущение заложенности в ушах.
Симптоматика прогрессирующей глухоты

Существует 5 степеней тугоухости, каждая из них определяется в зависимости от количества децибел, которые способно воспринимать ухо:

  • Первая степень – самая легкая, при ней человек еще различает шепот с расстояния до 3 м.
  • При второй степени тугоухости шепот различим с расстояния не больше метра.
  • Третья степень позволяет слышать только обычную речь, звучащую не далее чем в метре от уха, а шепот не воспринимается совсем.
  • При четвертой степени тугоухости, которая считается очень тяжелой, с человеком приходится говорить, повысив голос.
  • Пятая же степень – это уже глухота, человек не слышит звуки менее 90 дБ.

При пятой степени пациент может реагировать только на громкий крик, в норме доставляющий уху болевые ощущения.

Симптоматика прогрессирующей глухоты

Что делать, если звенит в ушах, без тревожных симптомов – приемы и средства, избавляющие от звона в ушах

Самолечение при рассматриваемом патологическом состоянии, которое повторяется регулярно, может быть чревато рядом осложнений. Поэтому при тиннитусе необходимо в обязательном порядке нанести визит доктору.

Лечебные мероприятия будут нацелены на устранение основного заболевания.

  • В том случае, если шум в голове возникает при работе в специфических условиях, желательно сменить род деятельности.
  • После посещения шумных концертов в ушах может звенеть определенное время. Делать с этим ничего не следует: подобное явление исчезнет само по себе.
  • Для устранения указанного симптома помогает специальный массаж, технику которого можно отыскать в интернет-источниках.
  • Важным моментом также является корректировка психоэмоционального состояния, что достигается посредством медитации, посещения психотерапевта, чтения книг с концентрацией внимания на тексте.
Читайте также:  Атрезия кишечника у новорожденных

На сегодняшний день, для купирования звона в ушах существуют специальные имплантаты, продуцирующие белый шум. Это способствует перекрытию звона в ушах. Аналогичного эффекта можно достичь, при применении звуковой терапии.

Видео: Как помочь себе при звоне в ушах — советы врача

Нейросенсорная тугоухость или неврит слухового нерва, как вернуть прежний слух?

Здравствуйте читатели блога лор онлайн.

 Нейросенсорная тугоухость (синоним – сенсоневральная), или неврит слухового нерва – заболевание, в основе которого лежит поражение волосковых клеток внутреннего уха, самого слухового нерва, или центрального отдела слухового анализатора. Причины, патогенез тугоухости мы разберем немного позже в этой статье, а сейчас я приведу немного цифр для общего представления о проблеме потери слуха.

Немного статистики

 Если верить официальной медицинской статистике порядка 6% населения нашей планеты страдают от снижения или потери слуха, причем с каждым годом наблюдается тенденция к увеличению количества таких людей. Я считаю, что реальные цифры даже немного выше, поскольку многие люди просто не замечают за собой снижения слуха, и не обращаются за помощью к врачам.

Как правило, людей после 55 лет начинаются проблемы со слухом. И с возрастом предрасположенность к потере слуха растет.

Но оказывается, что снижения или потеря слуха – проблема не только людей пожилого возраста! В больших городах (мегаполисах) люди в возрасте от 25 до 45 лет также испытывают проблемы со слухом! В первую очередь это объясняется высоким (фоновым) уровнем шума в больших городах.

Объясню немного подробней… Дело в том, что  человек в норме должен воспринимать шум до 20 – 30 дБ. Это шум звучания человеческой речи, шум шелеста деревьев, шум дождя и других  естественных шумов. В большинстве мегаполисов, фоновый шум достигает 50, а то и 60 дБ.

И он неестественный для нашего восприятия. Для примера, шум  магистрали составляет приблизительно 70 дБ. И даже если человек не замечает на себе действия этого шума, со временем, он все равно скажется на его здоровье.

Постоянное ношение наушников, громкая музыка на дискотеке – вот каким факторам подвергается современная молодежь.

Люди теряют слух чаще, чем можно себе это представить. Просто они никогда не задумывались над этим, по одной простой причине. По внешнему виду человека практически нельзя определить, насколько хорошо он слышит.

Нейросенсорная тугоухость или неврит слухового нерва, как вернуть прежний слух?

Интересные факты о тугоухости!

  • Мужчины теряют слух чаще, чем женщины, даже если они одного возраста.
  • Миллионы людей признают наличие у себя тугоухости, но еще больше из них все еще отрицают этот факт!

Большинство пожилых людей принимают нейросенсорную тугоухость как должное, и никак не пытаются изменить ситуацию. Это что касается наших людей.

Что касается людей из стран Европы, США – то там они намного более осведомлены в этом вопросе, чем наши соотечественники. Очень жаль, что так много наших людей, страдающих нарушением слуха, не стремятся жить полноценной жизнью.

Как мы слышим?

Итак, как я уже писал, нейросенсорная тугоухость подразумевает под собой нарушение звуковосприятия. Дело в том, что наше ухо имеет свою систему звукопроведения и звуковосприятия.

К системе звукопроведения относятся: ушная раковина и слуховой проход (они собирают звуки и передают на барабанную перепонку).

Барабанная перепонка (трансформирует звуковые волны в механические), цепь слуховых косточек (усиливает механические колебания барабанной перепонки в 22.5 раза), система жидкостей внутреннего уха (перилимфа и ендолимфа).

Система звуковосприятия начинается с волосковых клеток — они трансформируют механические колебания перилимфы и ендолимфы в  электрический импульс. Дальше по слуховому нерву (седьмая пара черепно-мозговых нервов n. vestibulo-cochlearis) электрический импульс поступает в головной мозг (височная доля) и воспринимается как звуковой сигнал. Вот как, по-простому,

Снижение слуха и шум в ушах

Шум в ушах сам по себе не является заболеванием, скорее, это состояние есть симптом, который возникает в случае наличия различных заболеваний. Встречается этот симптом весьма часто, с подобным явлением сталкивается около 30% населения земного шара.

Снижение остроты слуха и постоянный (или периодический) шум в ушах как у детей, так и у взрослых – это субъективное ощущение, описываемое пациентами как гул, писк, «зуммер» шипение, звон.

Как проявляется шум в ушах?

Наиболее часто пациенты говорят, что слышат звон, шипение, гул, свист или ритмичное щелканье. Причем может наблюдаться шум в ухе или обоих ушах. Он может также сопровождаться усиленной чувствительностью к различным звукам и даже их непереносимостью, а также снижением слуха. Если не взяться вовремя за лечение заболевания, вызывающего тугоухость, может последовать полная глухота.

Шум в голове и ушах может являться основным или сопутствующим симптомом. Часто он сопровождается болями различной локализации, фотофобией, звуковыми аберрациями и др. Именно поэтому перед назначением лечения врач детально разбирается с полным комплексом симптомов, которые свидетельствуют о наличии заболевания, для постановки диагноза и выбора правильного метода лечения.

Причины и лечение шума в ушах

Причины появления шума в ушах чаще всего связаны с наличием заболеваний уха, в том числе:

  • воспаления уха;
  • закупорки слухового прохода или слуховой трубы;
  • отосклероза;
  • повреждения барабанной перепонки;
  • опухоли среднего уха;
  • повреждения уха лекарствами (антибиотиками, аспирином, др.);
  • тугоухости;
  • травмы (например, из-за взрыва);
  • серной пробки;
  • инородного тела и др.

Шум в ухе и голове может наблюдаться также при заболеваниях других органов, систем организма.

Его может вызывать анемия, различные заболевания сердца, кровеносных сосудов, среди которых наиболее частые, вызывающие шум в ушах — артериальная гипертензия, атеросклероз.

Причиной шума в ухе может также быть гипотиреоз (низкое содержание в крови тиреоидных гормонов) и травма головы. И, наконец, такие заболевания, как:

  • Болезнь Меньера – вызывается увеличением количества жидкости в полости внутреннего уха. Проявляется головокружением, нарушением координации, наблюдается также снижение слуха на одно ухо, шум в ушах.
  • Вестибулярный синдром – сочетание неврологических, вегетативных и соматических расстройств, сопровождающееся головокружением, шаткой походкой, нистагмом, шумом в ушах.
  • Лабиринтит – заболевание, при котором нарушается работа периферических отделов вестибулярного и звукового анализаторов во время воспаления среднего уха. Наблюдается шум в ушах, причина которого связана с воспалительным процессом, а также головокружение, тошнота, нистагм.
  • Нейросенсорная тугоухость является инфекционным заболеванием, во время которого поражается слуховой нерв и ухудшается слух. Сопровождается шумами, головокружением, рвотой.
Читайте также:  Морская вода и солевые растворы

Чаще всего причинами всех этих заболеваний являются воспалительные процессы, травмы, сосудистые заболевания мозга, шейный остеохондроз, воздействие шума, вибрации, а также влияние иммунных, метаболических, химических и наследственных факторов.

Лечение шума в ушах

Все заболевания, вызывающие шум в ухе, лечения требуют самого серьезного. Если вы столкнулись с подобным симптомом, стоит обратиться к врачу, так как бездействие чревато снижением слуха и его полной потерей. В современной медицине существуют разные процедуры диагностики, позволяющие специалистам выяснить причины недуга и назначить адекватное лечение.

Прежде всего, будет проведено исследование слуха, магнитно-резонансная томография головы (МРТ) и компьютерная томография височной кости (КТ). После обследования, в зависимости от его результатов, будет назначено лечение. Иногда это курс «капельниц», нередко удаление пробки или операция, в случае отосклероза или повреждения барабанной перепонки.

Помните, заниматься самолечением очень опасно, например, нейросенсорная тугоухость полностью излечима, если начать лечение в первые три дня болезни, со временем вероятность полной потери слуха существенно возрастает.

Есть разные методы, которые помогают справиться с шумом (слуховые аппараты, негромкая музыка, специальные устройства), но прежде чем прибегать к ним, следует выявить и устранить причины шума в ухе, лечение непременно должен провести грамотный специалист.

Какие специалисты

  • Отоларинголог (отиатр)
  • Невропатолог
  • Терапевт (кардиолог)

Классификация заболевания: степени и виды

Сегодня существует несколько классификаций тугоухости в зависимости от ряда факторов. По степени развития болезнь имеет 4 степени:

  • первая степень (от 26 до 40 дБ), при которой пациент не слышит тихие звуки и не может разобрать речь на большом расстоянии;
  • вторая степень (от 41 до 55 дБ), при которой в шумной обстановке пациент не может различить разговор или тихие звуки;
  • третья степень (от 56 до 70 дБ) – пациент слышит только громкую речь, совместная беседа в группе людей или разговор по телефону затруднены;
  • четвёртая степень (от 71 до 90 дБ), при которой больной не слышит речь собеседника, не может разговаривать по телефону, а громкую речь воспринимает с трудом.

В зависимости от уровня поражения различают три вида тугоухости:

  • кондуктивный, возникающий при наличии препятствия на пути, по которому идет звук. Это может быть повреждения барабанной перепонки или слуховых косточек, опухоли, различные патологии, серная пробка, отосклероз, наружный или средний отит;
  • нейросенсорный или сенсоневральный, при котором снижается болевой порог при восприятии звуков. Такой тип заболевания сопровождается болезненными ощущениями, когда звук едва превышает порог слышимости. Она может быть следствием инфекционных (корь или менингит) или аутоиммунных заболеваний, патологии слухового нерва, сильного бытового и промышленного шума, приёма ряда антибиотиков, содержащих мономицин и гентамицин, а также отравления свинцом или ртутью;
  • смешанный, развивающийся при наличии нескольких факторов, которые провоцируют развитие нейросенсорной и кондуктивной тугоухости. Для коррекции заболевания используются сложные слуховые аппараты.

Реабилитация и возможные осложнения

Сроки реабилитации зависят в первую очередь от типа и масштаба вмешательства. Для каждой из восстановительных операций при кондуктивной тугоухости они свои.

Отдельный вопрос — это восстановление и реабилитация после установки слуховых имплантов при нейросенсорной тугоухости.

Восстановление после такой операции занимает три или четыре недели. В течение этого времени кожа и кости заживают вокруг имплантированного устройства. Врачи планируют последующее посещение через 10-14 дней после операции, чтобы убедиться, что все заживает хорошо.

Примерно через четыре недели после операции наружный компонент кохлеарного имплантата, который содержит микрофон, речевой процессор и аккумулятор, прикрепляется к черепу над ухом. Многие люди покрывают этот компонент своими волосами, делая его менее заметным.

После операции понадобится пройти несколько сеансов с аудиологом, чтобы настроить звуковой процессор и научиться использовать и интерпретировать сигналы. Этот процесс может занять до двух месяцев. Затем потребуется посещать аудиолога два раза в первый год и ежегодно после первого года.

Симптоматика

Главный симптом тугоухости – это снижение слуха. Иногда оно отмечается лишь в конкретном частотном диапазоне, но также может наблюдаться значительное и лёгкое нарушение слуха. Что делать, если после простуды заложило ухо, описано в данном материале.

Другие характерные симптомы:

  • Шум в ушах;
  • Лёгкое головокружение;
  • Неразборчивость речи;
  • Тошнота, рвота.
  • Замедление развития речи и психики (у детей).

Главным симптомом тугоухости является ухудшение способности слышать и воспринимать звуки различной громкости. Это проявление патологии нарастает на протяжении некоторого времени. В зрелом возрасте пациенты способны сами определить наличие у них подобной проблемы.

На развитие тугоухости у ребенка могут указывать следующие косвенные симптомы:

  • сниженная реакция на звуки разных тонов;
  • частое переспрашивание информации;
  • отсутствие рефлекторных движений-реакций на предмет, издающий звуки;
  • нарушения координации;
  • шаркающая походка;
  • монотонная речь;
  • шум в ушах;
  • громкая речь.

Грудные дети, страдающие тугоухостью, не издают подражательные звуки, что позволяет заподозрить у них наличие подобной проблемы.

Лечение острой нейросенсорной тугоухости

Под негнойной патологией уха подразумевают понятие нейросенсорной тугоухости. Также нейросенсорную тугоухость могут называть невритом слухового нерва. Перцептивная тугоухость также синоним нейросенсорной тугоухости.

В целом, под нейросенсорной тугоухостью понимают заболевание уха, при котором патологические изменения происходят в кортиевом органе. Это орган, который непосредственно преобразует механические колебания в электрический сигнал.

Читайте также:  Как принимать амиксин взрослым при простуде

Также к этому понятию относят поражение центральной нервной системы и коры головного мозга.

Причины возникновения нейросенсорной тугоухости

Главными факторами возникновения нейросенсорной тугоухости можно назвать инфекционные заболевания, травмы головы, громкий шум. Существует несколько видов этого заболевания. Одним из видов является врожденная тугоухость.

Нейросенсорная тугоухость может передаваться генетически, то есть это наследственная тугоухость. С рождения тугоухостью могут страдать дети, матери которых во время беременности болели гриппом, краснухой. Также корь, перенесенная во время беременности, может послужить причиной врожденной тугоухости.

Тяжелую форму тугоухости может вызвать в первую очередь грипп, а также герпес и корь. Интоксикация во время беременности может стать еще одной серьезной причиной врожденной тугоухости плода. Губительное влияние на органы слуха могут оказывать антибиотики такие как: неомицин, нетилмицин, мономицин и другие.

Другие лекарственные препараты такие как: стрептомицин, анальгетики, антидепрессивные препараты влияют на возникновение патологии слуха у новорожденных детей. Повреждение слухового аппарата может быть вызвано влиянием алкогольных напитков, курением. Также вдыхание вредных веществ: ртути, мышьяка, бензина. Все токсичные вещества и препараты вызывают негативные реакции организма в целом.

Факторы возникновения тугоухости различны. Главные из них повреждения сосудистого тонуса возникает путем влияния на нервные проводники в сонной артерии, а также в позвоночной артерии. Причина, обусловленная травмой, включает в себя понятие механического воздействия.

Также это может быть травма сильным шумом или воздушной контузией. Вследствие сильного ушиба, который может повлечь за собой травму черепа, в частности его трещину, повреждение вторичной барабанной перепонки. Барабанная перепонка может разорваться, так как повышается давление во внутреннем ухе. Также может возникнуть разрыв мембраны.

Сильный уровень звука, вибрация при длительном влиянии на барабанную перепонку вызывает ее разрыв или серьезное повреждение. Одним из факторов возникновения нейросенсорной тугоухости можно считать погодные условия.

Лечение острой нейросенсорной тугоухости

В связи с перепадами температур, повышением атмосферного давления может возникнуть тугоухость. Как бы не были разнообразны факторы, влияющие на развитие тугоухости, патогенез неврита слухового нерва и глухоты одинаковы. Это приводит к дегенерации нервных клеток.

Тугоухость, которая возникает у пожилых людей, имеет схожий патогенез. Это называют возрастной нейросенсорной тугоухостью (пресбиакузис).

Симптомы нейросенсорной тугоухости

Основными симптомами возникновения нейросенсорной тугоухости можно назвать снижение уровня слуха, а также небольшой шум в слуховом аппарате человека, то есть в ухе. Нередко симптомами являются головокружение, нарушение координации. Если имеют место нарушения вестибулярного аппарата, то это может говорить о кохлеарном неврите.

Диагностика нейросенсорной тугоухости

При диагностике кохлеарного неврита используют результаты тестов, проводимых для определения функционирования вестибулярного и слухового аппарата. Для этого проводят анализы и исследования дыхательных путей и слухового прохода. Начинают проводить тесты с простого исследования: проверки слуха путем распознавания человеческой речи и выявления остроты слуха.

С помощью этих исследований можно приобрести данные для проведения тестов на уровень слуха. Нейросенсорная тугоухость имеет свою особенность. При проведении исследований можно заметить, что разница уровня слуха между громкой речью и шепотом слишком ощутимая. Базой для этих исследований служит аудиометрия, основывающаяся на восприятии повышения и понижения тонов.

Большое количество больных тугоухостью совершают ошибку в том, что откладывают поход к врачу до самого последнего момента, когда болезнь начинает прогрессировать. Большинство из обратившихся людей думают, что понижение слуха, скорее всего, вызвано скоплением большого количества серы в слуховом проходе, либо другими факторами.

Известно, что острая форма нейросенсорной тугоухости протекает в течение десяти дней. Если пациент обращается к нашему ЛОР-врачу вовремя, то практически во всех случаях можно восстановить слух полностью.

Если больной обращается через более длительный период после нарушения слуха, то исход может быть различным, вплоть до полной потери слуха.

При обнаружении снижения уровня слуха необходимо срочно обратиться к нашему специалисту для получения медицинской помощи.

Лечение народными рецептами

Оно может проводиться только при согласовании с врачом, нередко его используют параллельно с назначенными медикаментами или же во время реабилитационного периода, для закрепления результата. Популярные и действенные рецептуры приведены ниже.

Настои

Любой из них можно без труда приготовить в домашних условиях. Чтобы приготовить настойку, необходимо измельчить ингредиенты и сложить их в эмалированную посуду или стеклянный бокал, затем залить кипятком с пропорциями 1 к 10, накрыть посуду тканью, чтобы максимально сохранить тепло и оставить настаиваться на 12 часов.

По истечению времени настой готов к использованию. Для проведения лечения следует заранее подготовить два ватных тампона, которые смачиваются и закладываются в уши на 10-12 часов.

Эффективные рецепты:

Лечение народными рецептами
  • Чесночный. Растолочь один средний зубок чеснока и добавить к нему 2 капли камфорного масла. Перемешанные ингредиенты, выложить на тампоны или марлю и поместить в уши перед сном. Это необходимо делать в течение недели.
  • С прополисом. Когда в ушах постоянно как будто шумит, необходимо приготовить спиртовую настойку из прополиса. Для чего измельчают около 40 грамм прополиса и заливают 100 мл водки, подготовленное средство ставят в темный угол отстаиваться в течение 10 дней. После чего к нему добавляют оливковое масло, выдерживая пропорцию 1 к 4.

Отвары

Многие травы содержат в себе полезные для организма элементы. Их употребление положительно скажется на состоянии человека, что в свою очередь приведёт к скорейшему устранению недуга.

Эффективные рецепты:

  • Из роз. Чтобы приготовить лекарство достаточно будет взять один засушенный бутон и залить все лепестки с него кипятком. Пить этот напиток вместо чая на протяжении суток. Роза содержит в себе вещества, ускоряющие кровообращение, очищающие сосуды и благотворно влияющие на слуховой аппарат в целом.
  • Из клюквы. Необходимо взять 1 стакан ягод, выжать из них сок, его отделяют от оставшейся мякоти. В полученный ягодный жмых добавляют литр воды и доводят до кипения, после чего вводят в него сок и пьют целый день. Клюквенный настой восстанавливает слух и укрепляет иммунитет.
ОРТГК - на страже вашего здоровья