Как быстро справиться с простудой дома – пошаговое руководство

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Нач­нем с того, что в пери­од эпи­де­мии надо при­ни­мать про­фи­лак­ти­че­ские меры:

1. Вак­ци­на от грип­па – бес­плат­но в поли­кли­ни­ке по месту при­креп­ле­ния ОМС или в част­ных клиниках;

2. Ноше­ние мас­ки в обще­ствен­ных местах, осо­бен­но если при­хо­дишь в поли­кли­ни­ку, где мно­го боль­ных людей;

3. Мазать в носу оксо­ли­но­вой мазью весь пери­од эпи­де­мии, когда выхо­ди­те на улицу;

4. При­ни­мать про­фи­лак­ти­че­ски кур­сы про­ти­во­ви­рус­ных пре­па­ра­тов: лаво­макс (амик­син, тило­рам), каго­цел, инга­ви­рин, арби­дол, эрго­фе­рон, тами­флю. В инструк­ци­ях к каж­до­му пре­па­ра­ту хоро­шо опи­са­но, как при­ни­мать его с про­фи­лак­ти­че­ской целью. Обыч­но про­фи­лак­ти­че­ский при­ем от несколь­ких дней до несколь­ких недель. Про­фи­лак­ти­че­ски при­ни­ма­ют при кон­так­те с боль­ным (кто-то забо­лел дома) или при рабо­те, кото­рая свя­за­на с обще­ни­ем с боль­шим коли­че­ством людей, там опас­ность зара­же­ния воз­рас­та­ет в разы (про­дав­цы, опе­ра­то­ры в бан­ках, учи­те­ля, вос­пи­та­те­ли в дет­ском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дез­ин­фи­ци­ру­ю­щим сред­ством! Ино­гда это про­стое дей­ствие может защи­тить нас от инфек­ции. Не толь­ко мыть руки, но и дез­ин­фи­ци­ро­вать двер­ные руч­ки, содер­жать в чисто­те свое жилище.

6. В пери­од эпи­де­мии квар­ти­ру мож­но квар­це­вать. Сей­час про­да­ют­ся пор­та­тив­ные аппа­ра­ты уль­т­ра-фио­ле­то­во­го облу­че­ния типа «Луч», «сол­ныш­ко». С их помо­щью мож­но дез­ин­фи­ци­ро­вать квар­ти­ру, мож­но при­ме­нять как вспо­мо­га­тель­ное сред­ство при начи­на­ю­щей­ся болез­ни. Если нет квар­ца, мож­но про­вет­ри­вать ком­на­ты, откры­вать окна на 15 – 20 минут. Мож­но про­вет­ри­вать и квар­це­вать одновременно.

Температура

При простуде обычно в первые 2-3 дня возможна лихорадка. Это защитная реакция организма на внедрение вирусов или бактерий. Повышение температуры наблюдается до 37,5-39,0 ℃ в зависимости от вида возбудителя, возраста больного и активности иммунной системы. При повышении температуры активизируется иммунитет и подавляется размножение вирусов или микробов. Поэтому врачи рекомендуют не принимать жаропонижающие средства, если на градуснике не более 38,5 ℃ и лихорадка хорошо переносится. Если нужно лечение простуды быстро и эффективно, важно дать организму возможности самому бороться с неприятелем. По возможности, стоит побыть дома, особенно если повысилась температура, больше отдыхать. В этом случае простуда завершится быстрее.

Методы эффективного лечения простуды

При возникновении первых признаков простуды, многие люди принимают антибиотики, тем самым допускают грубейшую ошибку. Препараты этой группы эффективно уничтожают бактерии, но абсолютно бесполезны против вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания. Повышается нагрузка на печень и почки, усиливается интоксикация организма, развивается дисбактериоз кишечника, а простуда не проходит. Как же быстро снять симптомы простуды?Для начала ознакомьтесь с другими распространенными ошибками при лечении простудных заболеваний.

  1. Не сбивайте температуру, если она не превышает 38 С. Повышение температуры тела – естественная реакция организма, направленная на подавление возбудителя. Значения до 38 С не опасны для жизни взрослого человека.
  2. Не принимайте одновременно отхаркивающие и противокашлевые средства. Такое лечение приводит к скоплению мокроты в дыхательных путях, что провоцирует осложнения.
  3. Откажитесь от назальных капель и спреев. Эти средства сушат слизистые оболочки, нарушают в них кровообращение. Понижается устойчивость к проникновению вирусов. Лучше промывайте носовую полость солевым раствором.
  4. Если у вас температура поднялась выше 37,5 С – откажитесь от прогревания и других тепловых процедур. Тем самым вы снизите нагрузку на сердечно-сосудистую систему и не допустите резкого скачка температуры.
Методы эффективного лечения простуды

Хорошим средством для лечения простуды является витамин С. Он содержится в капусте, цитрусовых, клюкве, малине и черной смородине.

Лечение народными средствами наиболее эффективно при первых признаках простуды. Почувствовали боль в носовой полости, слабость и сухость в горле? Разрежьте репчатый лук и дышите им поочередно каждой ноздрей. Помогает и чай с медом. Но, будьте внимательны: продукты пчеловодства являются аллергенами и противопоказаны людям, страдающим аллергией.

Заметный терапевтический эффект дает полоскание горла настоем шалфея, календулы или ромашки. На стакан кипятка нужно 20 г лекарственных растений. Настой готовится на водяной бане в течение 20 минут, затем процеживается и охлаждается до комнатной температуры.

Важное значение для лечения простуды в домашних условиях имеет укрепление иммунитета. Для этого применяются иммуномодуляторы. Обратите внимание на препараты Трансфер Фактор Классик и Трансфер Фактор Эдванс. В отличие от других иммуномодуляторов, эти средства представляют собой экстракт пептидных (белковых) молекул, иначе называемых трансферами. При рождении количество пептидных молекул в организме достаточное для стойкости иммунитета. В силу различных факторов трансферы со временем разрушаются. У взрослого человека это провоцирует ослабление иммунитета, что и приводит к появлению простудных заболеваний.

Методы эффективного лечения простуды

Трансферы укрепляют иммунитет и борются с интоксикацией организма. Совокупность этих свойств позволяет справиться с первыми признаками простуды у взрослого человека быстро и эффективно. Препараты прошли клинические исследования и разрешены для лечения простудных заболеваний в домашних условиях.

Всё по правилам

Но, к сожалению, порой заболевают даже самые большие приверженцы здорового образа жизни. Как вести себя, если простуда всё-таки взяла в оборот? Соблюдайте свод важных правил!

Читайте также:  Как вылечить сосудистые заболевания головного мозга

1. Вызовите врача. Сделать это нелишне, даже если вы твёрдо решили обойтись без лекарств. Ведь похожие симптомы может дать не только простуда, но и грипп, фарингит, ангина и даже мононуклеоз, да и другие заболевания. Пусть врач всё-таки подтвердит, что это классическое ОРВИ. Статья по теме Промывание до отита. Как не надо лечить ОРВИ

2. Постельный режим обязателен. Хотя бы первые 3 дня. Многие недооценивают эту лечебную меру, однако доказано: заболевание, перенесённое на ногах, многократно увеличивает риск осложнений. К тому же отдых в горизонтальном положении – отличное лекарство от стресса, который лишь усиливает активность вирусов. Поэтому ложитесь удобнее, берите в руки детектив или включайте интересный сериал и поставьте свою активность на паузу. Сами не заметите, как выздоровеете!

3. Лечитесь с первых же симптомов. Ведь как можно более раннее и мощное лечение ОРВИ самое эффективное. В ход должны пойти все методы. Но самое главное при простуде – это частое и обильное тёплое питьё (чай с мёдом и лимоном, настой из имбиря, корицы и солодки, морсы из клюквы, брусники, чёрной смородины). Тёплый шарф на горло и грудь и шерстяные носки с горчицей на ноги тоже не помешают.

Всё по правилам

4. Помните, что и натуральные средства имеют противопоказания. Например, не стоит налегать на мёд и варенье беременным женщинам со склонностью к гестационному диабету и, естественно, людям с диабетом. С малиной лучше быть осторожней при проблемах с почками – она имеет мочегонное действие, поэтому может вызвать обострение. Лекарственные травы чреваты аллергией (а у будущих мам ещё и выкидышем), поэтому по поводу конкретной травки лучше советоваться с врачом. Статья по теме Не помогут при простуде. 6 продуктов, польза которых сильно преувеличена

5. Прогревания используйте с осторожностью. Парить ноги и руки, сидеть в горячей ванне, ставить банки или горчичники полезно при кашле, насморке, боли в горле. Но этого не следует делать при высокой температуре, а также при обострении воспалительных заболеваний. Ни в коем случае не нужно париться беременным, а также страдающим варикозом или атеросклерозом. Ведь прогревания повышают нагрузку на сердце и сосуды. А если париться при камнях в печени или почках, можно даже заработать закупорку протоков.

6. Увлажняйте воздух в помещении. Это важно не только потому, что в сухом воздухе быстро размножаются вирусы и бактерии, но и потому, что обезвоженная слизистая крайне восприимчива к болезнетворным микробам. Если у вас нет аппаратного увлажнителя, сгодится и обычный пульверизатор, из которого можно распылять чистую воду. Также можно расставить по полу под батареями тазики с водой, накинуть на двери влажные простыни.

Как правильно симулировать простуду

Чтобы опытный врач поверил в наличии ОРВИ у ненастоящего больного, нужно хорошенько потрудиться и проштудировать все возможные способы «простудиться». Ведь специалисты уже давно съели собаку на таких симулянтах.

Повышенная температура

Самым убедительным симптомом ОРВИ является жар. Существует множество способов заставить подняться столбик термометра выше 37С. Самым простым методом считается механический разогрев градусника – опустить его в горячую воду, приложить к батарее или горящей лампе, сильно и быстро потереть термометр о ткань или между ладонями.

Однако таким образом дилетанты могут «поднять» себе температуру до 41С и даже выше. Это, конечно же, выдаст обман. Кроме того, обычно врачи предлагают измерить температуру тела в их присутствии. Чтобы градусник в присутствии специалиста показал 37С° и выше можно натереть подмышки порошком горчицы, солью или и чесноком за несколько минут до измерения. Такие манипуляции нужно проводить с осторожностью, поскольку они могут вызвать ожог и раздражение кожи.

Кардинально поднять температуру поможет пара капель йода на кусочке сахара. Если съесть такое «блюдо», то это действительно поднимет температуру тела до 38 С примерно на 2-3 часа. Но такой метод может очень навредить работе щитовидной железы, поэтому лучше его не использовать вообще или очень редко.

Даже школьникам известно, что грифель от простого карандаша при употреблении внутрь может немного поднять температуру. Для этого нужно разломить карандаш, достать грифель, измельчить и съесть его, запивая водой. Но большинство современных карандашей содержат синтетические материалы, поэтому ими можно отравиться, а не безобидно повысить температуру.

Хотите узнать как быстро повысить температуру до 39C°?

Насморк и слезотечение

Легче всего вызвать насморк аллергикам. Достаточно лишь повзаимодействовать с аллергеном, и симптомы типичной простуды будут на лицо. Можно порезать «злой» лук, это заставит литься сопли и слезы рекой.

Если провести кусочком лука по верхнему веку или намазать мятной зубной пастой нижнее веко, то эффект конъюнктивита и отечности глаз будет обеспечен. Как вариант для усиления заложенности носа и чихания – понюхать красный или черный молотый перец.

Многие советуют смазать внутреннюю часть ноздрей клеем ПВА, эффект сомнителен, но некоторым благодаря этому методу удавалось вызвать иллюзию простуженности. Чтобы насморк выглядел правдоподобно нужно не забывать дышать ртом, шмыгать носом и артистично гнусавить перед всеми.

Кашель и покраснение в горле

Кашель изобразить достаточно просто: можно вдохнуть пыль, понюхать бытовую химию или молотый перец. Чтобы сделать себе красное горло можно рассосать леденец с красным красителем перед осмотром. Важно не забыть очистить малиновый язык, иначе будет легко догадаться о происхождении «ангины».

Как симулировать болезнь для больничного листа

Для получения больничного листа на несколько дней вышеприведенные симптомы вполне подойдут. Но нужно помнить об осторожности. Если обман будет раскрыт, то о доверии к своей персоне можно забыть. Чтобы тайна осталась тайной, не переусердствуйте с симптомами. Не стоит появляться в людных местах во время «больничного» или резко выздоравливать. Чтобы не навредить себе, нельзя принимать лекарства, которые прописали врачи или посоветовали родные или коллеги.

Читайте также:  Ингаляции небулайзером при кашле и насморке

Не стоит злоупотреблять такими отгулами, в конце концов, правда будет раскрыта, а чувство стыда перед близкими и сотрудниками останется. Иногда лучше честно отпроситься с учебы или работы. Тем более, как это ни странно, большинство симулянтов простужаются через одну-две недели после своего обмана. А болеть по-настоящему вряд ли кто-то захочет.

Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды. Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

  1. Как только почувствовали, что вас знобит и вы заболеваете, возьмите стакан теплой воды, выжмите туда сок одного лимона и добавьте немного меда. Такой напиток нужно употреблять на протяжении дня. Сок выведет из организма лишние токсины и укрепит иммунную систему, которая активно борется с инфекциями.
  2. Также можно использовать сок поджаренных в духовке лимонов. Положите на противень несколько лимонов и отправьте в духовую печь, запекайте, пока кожура на фруктах не начнет трескать. Затем остудите лимоны и выдавите их них сок, добавив в напиток мед. Особенно эффективен лимонный сок из жаренных лимонов, если выпивать его непосредственно перед сном.
  3. Если у вас высокая температура, возьмите 5-6 лимонов и нарежьте дольками. Закипятите воду в кастрюле и добавьте кусочки лимона, кипятите в течении 20 минут. Процедите отвар и пейте на протяжении дня каждые 2-3 часа, пока не пройдет озноб и самочувствие не улучшится.

Как быстро устранить першение и боль в горле

Простуда довольно часто может сопровождаться болезненными ощущениями в горле. Устранить такое состояние можно препаратами местного использования, спреями, таблетками для рассасывания, растворами для обработки гланд и глотки, среди которых наиболее популярны:

  • Люголь и Хророфиллипт (наносятся непосредственно на миндалины, эффективны при бактериальной простуде);
  • Ингалипт, Тантум-Верде, Мирамистин, Каметон (не только устраняют першение, но и борются с болезнетворными грибками);
  • Гаммидин, Стрепсилс, Стоп Ангин (таблетки для рассасывания, обладающие антибактериальным и противовоспалительным эффектом).
Как быстро устранить першение и боль в горле

Беременным и кормящим женщинам часто назначают растворы для полоскания (Хлоргесидин, Йодинол, Гексорал). Потеря голоса при простуде лечится препаратами Камфомен, Каметон, Хлорофиллипт, которые действуют местно и не поступают в грудное молоко.

Обратите внимание! От проблем с горлом при простуде отлично помогает препарат Лизобакт, который не противопоказан детям и беременным женщинам.

Справиться с болью в горле помогут ингаляции (с картошкой, отварами ромашки и шалфея, с эфирными маслами) и полоскания горла:

  • Солевой раствор: чайная ложечка соли растворяется в 250 мл теплой водички. Чтобы эффективней расправиться с болезнетворными микробами, можно капнуть в раствор 2-3 капельки йода.
  • Настойки из эвкалипта или прополиса. Растворить в стакане теплой воды чайную ложку настойки, полоскать через 1-2 часа.
  • Травяной отвар из календулы, шалфея и ромашки: равное количество каждой из трав (по большой ложке) залить литром воды. Когда отвар настоится (через 40 минут), можно полоскать пять-шесть раз в день горло.
Как быстро устранить першение и боль в горле

Ингаляции помогут справиться с болью в горле

Лечить простуду у ребенка, если возникла боль и першение в горле, нужно л сразу же, пока не начался сильный кашель. На начальных этапах не стоит прибегать к лекарствам, достаточно полоскать горло природными антисептиками.

Как быстро выздороветь от простуды за день

Как быстро выздороветь от простуды? Этот вопрос задают практически все, кто начинает ощущать на себе первые признаки заболевания. Для того, чтобы начать необходимое лечение и через один день уже « встать на ноги», необходимо определить те симптомы, по которым характеризуется обыкновенная простуда.

Признаки простуды

Насморк. Причем в первый же день он может не начаться. А вот уже на 2-й или 3- день насморк заявит о себе в полную силу.

Боль в горле. Неприятные ощущения в горле провоцируются наличием там болезнетворных бактерий и вирусов.

Першение в горле и кашель. Боль в горле может сопровождаться першением, в результате этого возникает кашель.

Боль в суставах и ослабление тела. Так называемая ломота в теле, общая усталость, и быстрая утомляемость.

Повышенная температура. При простуде температура может повышаться не во всех случаях.

Следует понимать, что простудой называют как острое респираторное заболевание, так и вирусные инфекции, ангина и грипп. У всех этих заболеваний практически одинаковые симптомы.

Однако лечение при этом может отличаться.

Например, быстро выздороветь от ангины, как и от гриппа полностью невозможно, так как эти болезни подразумевают принятие антибиотиков (в случае осложненного гриппа), которые подбирает врач.

Лечение простуды

В случае обыкновенной простуды, очень важно начинать своевременное лечение. При первых же признаках, следует принимать меры. Как же выздороветь так быстро, чтобы он на следующий день почувствовал себя бодрым и здоровым?

Основные медикаменты, позволяющие устранить симптомы:

Борьба с насморком. Для того, чтобы быстро и эффективно бороться с насморком, необходимо обеспечить очищение и дезинфекцию слизистой оболочки носа. Для этих целей подходят солевые растворы. В аптеках есть, например, Аквалор. В случае заложенности носа, рекомендуется для облегчения дыхания принимать сосудосуживающие препараты, такие как Санорин, Отривин и др.

Лечение кашля и боли в горле. Лечение кашля зависит от типа. Если влажный можно принимать отхаркивающие средств, такие как АЦЦ, сироп солодки, Геделикс, Мукалтин и т.д., то сухой — препаратами, содержащими в своем в составе кодеин.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты. Всеми известный Парацетамол или Ибупрофен способен заглушить боль, понизить температуру и улучшить общее состояни больного.

Читайте также:  Капаю капли в нос 20 лет. Надо ли что-то делать?

Лечим само заболевание

В случае обычной легкой простуды, не сопровождающей повышением температуры или другими серьезными симптомами, лечение ограничивается применением каплей для носа или спреем для горла.

Но, чаще всего, на вопрос как быстро выздороветь от ОРВИ, человек получает ответ- с помощью противовирусных средств.

Действительно, вирусное заболевание невозможно вылечить полностью без противовирусных препаратов, таких как Оксолин, Ремантадин, Ацикловир и др. 

При недомогании, всем хочется быстро выздороветь как летом, так и зимой. Итак, для того, чтобы лечение подействовало максимально быстро, нужно обеспечить воздействие на все очаги воспаления. Также при любом исходе заболевания, а особенно если состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации от специалиста.

Последствия гриппа

Необходимо позаботиться не только о лечении, но и о периоде восстановления. Как лечить грипп быстро, знает только врач. Заболевание опасно осложнениями, так как некоторые из них могут быть смертельными. Обычно неприятные последствия проявляются в течение 1-2 недель после нормализации температуры. Чаще всего это связано с тем, что пациент сразу возвращается к прежним ежедневным нагрузкам, несмотря на свой ослабленный организм.

После гриппа его силы истощенны и режим дня должен быть щадящим. Для восстановления иммунной системы требуется не меньше 2-3 недель. В этот период больной очень предрасположен к другим инфекциям, потому что его организм еще не в состоянии противостоять вирусам и бактериям.

Самыми частыми осложнениями бывают:

  1. Отит. Симптомами такого осложнения являются стреляющие боли в ухе и высокая температура.
  2. Пневмония. Появление одышки и боли в грудной клетке должно обеспокоить пациента. Если есть кашель и хрипы в легких, то такое состояние характерно для воспаления легких.
  3. Ангина. Показателем заболевания являются боли в горле, высокая температура и белый налет на миндалинах.
  4. Гайморит. При таком воспалении обычно трудно дышать носом, выделяется гнойная слизь из носа, появляется боль между скулами и носом.
  5. Бронхит. Кашель с выделением мокроты и болезненные ощущения в грудине являются показателем такого осложнения. В таком случае обязательно назначаются антибиотики.
  6. Миокардит. Появление внезапной вялости, слабости, одышки, учащенного сердцебиения, аритмия и боли в сердце свидетельствует о воспалении мышечной оболочки сердца. Очень часто при таком диагнозе повышение температуры опять возвращается.
  7. Менингоэнцефалит. Воспаление оболочки мозга считается самым опасным осложнением после гриппа. Ухудшение состояния может начаться в любой момент. Сильная головная боль, головокружение, рвотные позывы и состояние слабости должны насторожить больного. При подозрении на такое осложнение нужно срочно вызывать скорую помощь, потому что это смертельно опасное заболевание, оно может приобретать молниеносную форму. В таком случае очень важен контроль и наблюдение врача.

Быстро выздороветь от гриппа можно только в случае применения комплексной терапии. Для того чтобы уменьшить вероятность появления серьезных осложнений, рекомендуется проконсультироваться у терапевта. Специалист расскажет, как вылечить грипп. При первых же признаках необходимо вызвать врача на дом и не заниматься самолечением.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Водка с перцем

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

  1. Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
  2. Выпить залпом.
  3. Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
  4. Наутро от простуды не останется и следа.

Водка с малиной

Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками
  1. Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
  2. Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
  3. В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
  4. Пропотеть под теплым одеялом.

Горячее вино с пряностями – Глинтвейн

Обратите внимание!

Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

  1. В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
  2. Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
  3. Настаивается 10 минут без подогрева.
  4. Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
  5. Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
  6. Доводится до 80 °С и снимается с огня.
  7. Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
  8. Напиток готов к употреблению.
Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Пиво с медом

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

  1. Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
  2. Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Коньяк с медом

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Обратите внимание!

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.

ОРТГК - на страже вашего здоровья