10 рекомендаций для отправляющихся во вьетнам

Есть страны, перед поездкой в которые нужно обязательно сделать прививки от малярии, брюшного тифа, гепатита и прочих неприятных, а иногда и смертельных болезней. Прививки во Вьетнам, в смысле, перед поездкой в эту страну, делать не обязательно. Существует, конечно, ряд болезней, от которых строило бы подстраховаться, но заразиться ими вероятность настолько мала, что ВОЗ не включила Вьетнам в число стран, опасных для туристов и вообще иностранцев.

На этапе идеи

  • Если вы ищете информацию/вдохновение для создания своего путешествия — смотрите наш Путеводитель по Вьетнаму.
  • Если вы не настроены тратить время на скрупулезное планирование, смотрите подборку готовых, проверенных маршрутов для самостоятельных путешествий по Вьетнаму. Там вы обязательно найдёте что-нибудь подходящее для себя.
  • Перед планированием путешествия узнайте как добраться во Вьетнам. Какова специфика местного транспорта, жилья, как планировать бюджет путешествия и прочие практические вопросы без знания которых невозможно будет составить маршрут.
  • Вьетнам — страна со сложными погодными условиями, главную скрипку в которых, играют муссоны. Поэтому поездку нельзя планировать без учёта сезонности в стране. Чтобы понимать какой из маршрутов в период вашего отпуска подойдет больше, смотрите климатическую карту Вьетнама и разбивку погоды по месяцам.

Самое важное

Вьетнам – страна большая. Климат северной ее части несколько отличается от южной. Поэтому сбор вещей для поездки во Вьетнам напрямую зависит от географического расположения того курорта, где вы собираетесь отдыхать.

На северной части страны климат субтропический, летний и более прохладный периоды четко разделяются. На юге же круглый год преобладает жаркая погода, однако с мая по октябрь длится сезон непродолжительных дождей. Но в какой бы части страны вы ни отдыхали, солнце здесь палящее, а влажность высокая. Поэтому первое и самое важное – подготовить комфортную одежду.

  • Для девушек идеально подойдут легкие платья или сарафаны, юбки, парео. Для мужчин – шорты, рубашки, майки. Причем выбирать одежду на бретельках или без рукавов не стоит, так как солнце во Вьетнаме очень опасное. Плечи новоприбывших туристов сгорают буквально за полчаса. Не забудьте и про пляжную одежду.
  • Если мы едем во Вьетнам, то нам просто обязателен головной убор, иначе мы рискуем получить солнечный удар. Оптимальный вариант – шляпа с широкими полями, которую носят здесь местные жители. Такая шляпа не только защитит голову, но и убережет уязвимую зону плеч и лопаток от ожогов. Позаботьтесь и о защите глаз – кладем в чемодан солнцезащитные очки;
  • Обувь должна быть проверенная и удобная, особенно в том случае, если вы собираетесь проводить много времени на экскурсиях и пеших прогулках. Отлично справятся с этой задачей балетки, вьетнамки, пляжные сланцы.
  • Помня о сезоне дождей, захватите с собой легкую ветровку или дождевой плащ;

Собственно, перечисленной одежды будет вполне достаточно, чтобы правильно собраться во Вьетнам, ведь большую часть времени Вы будете проводить на пляже.

От каких болезней делать вакцинацию:

  • Брюшной тиф;
  • Гепатит А, Гепатит В;
  • Дифтерия;
  • Столбняк;
  • Бешенство;
  • Клещевой энцефалит;
  • Желтая лихорадка;
  • Менингококковая инфекция;
  • Малярия.

Какие вакцины необходимо сделать независимо от страны:

  1. Гепатит А;
  2. Брюшной тиф;
  3. Дифрерия;
  4. Столбняк.

Обратите внимание на то, что некоторые болезни, полученные в экзотических странах, могут не сразу проявиться. Поэтому, если вы обнаружили уже после поездки неопределенные признаки плохого самочувствия, то сообщите врачу, где вы находились ранее.

Прививки, при поездке в страну более чем на полгода:

  1. Гепатит В

Обязательны в странах Азии и Африки:

  1. Бешенство;
  2. Желтая лихорадка.

Прививку, защищающую от энцефалита нужно сделать, если едете:

Таиланд, Японию, Филиппины, Вьетнам, Индия, Индонезия, Китай, Мальдивы, Шри-Ланка.

Поставить вакцину  от менингококковой инфекции стоит, если отправляетесь:

Индия, Узбекистан, Африка, Монголия.

Нужно понимать, что в странах Азии, да и не только там, высок риск различных инфекционных заболеваний. Не все знают, прививались ли вообще от самых распространенных заболеваний. Поэтому перед поездкой лучше заглянуть в свою медицинскую карту, и посмотреть. От каких инфекций вы были привиты и когда.

Обязательно привиться от желтой лихорадки, в случае поездки:

Демократическая республика Конго, Камерун, остров Маврикий, Центральная Африка.

Читайте также:  Как должна выглядеть нормальная реакция Манту

Вакцинацию, защищающую  от клещевого энцефалита:

Беларусь ( Беловежская пуща), Россия (Дальний Восток, Урал, Поволжье).

Стоит помнить, что вакцинации не дает гарантии точной защиты от заболевания. Но, тем не менее, отправляясь в путешествие важно позаботиться о своей безопасности. Также помимо прививок нужно избегать контакта с дикими животными, насекомыми. Соблюдайте правила гигиены, а также следите за качеством пищи в чужой стране, особенно это касается экзотической кухни.

Какие прививки необходимо сделать для поездки во Вьетнам?

Путешествие всегда ассоциируется с приятными эмоциями и захватывающими приключениями. Но важно помнить о потенциальных неприятностях, которые могут подстерегать неосмотрительного туриста. Климат и эпидемиологическая ситуация Юго-Восточная Азия кардинально отличаются от привычных для нас условий жизни, что повышает риск столкнуться с достаточно опасными болезнями.

Обстановка на курортах Вьетнама

Вьетнам располагает курортами мирового уровня, поэтому сегодня здесь нет эпидемий, а большинство заведений общепита соблюдают санитарные нормы. Крупные туристические зоны (Ханой, Нячанг, Далат, Вунгтау и т.д.

) достаточно безопасны, поэтому отдыхающим здесь туристам не обязательно делать какие-либо прививки. Достаточно захватить базовую аптечку и приобрести местный репеллент.

При пересечении границы у вас никто не потребует справок или прививочных листов.

Провести специфическую вакцинацию рекомендуется в нескольких случаях:

  • вы собираетесь провести во Вьетнаме и/или других странах Юго-Восточной Азии более 30 дней;
  • планируются экскурсии или поездки вглубь страны (по сельской местности, джунглям, байдарочный поход по Меконгу);
  • вы хотите перестраховаться и гарантированно защитить детей при путешествии.

Какие прививки следует сделать?

Против гепатита А. Это чрезвычайно заразная инфекция, которая на первых порах успешно маскируется под небольшое пищевое отравление. За 2 недели до путешествия необходимо провести вакцинацию. Если через 6 месяцев ввести повторную дозу, вы получите иммунитет на ближайшие 15 лет.

Против клещевого энцефалита. Особенно актуальна данная прививка, если вы отправляетесь в поездку летом или весной. Необходимо провести две инъекции с интервалом в месяц, а третий укол через 9 месяцев поможет сформировать иммунитет на следующие 3-5 лет.

Какие прививки необходимо сделать для поездки во Вьетнам?

Против японского энцефалита. После первой дозы вакцины укол необходимо повторить через неделю и 1 месяц, но не позднее, чем за 10 дней до вылета.

Против брюшного тифа. Избежать заболевания можно, тщательно контролируя качество еды и питья, а также сделав прививку. Достаточно 1 укола за 7-14 дней до поездки – иммунитет на 3-5 лет получает 75-90% людей.

Против бешенства. По всей Юго-Восточной Азии немало бродячих животных. Если вы планируете много времени проводить на городских улицах, стоит подстраховаться. Через неделю после первого введения вакцины необходимо сделать второй укол, а третий – на 21/28 день. Защита будет действовать следующие 3 года.

Для большинства туристов, которые хотят привиться на всякий случай, достаточно вакцинации от гепатита А, брюшного тифа. Заядлым путешественникам следует побеспокоиться и о защите от других болезней.

Помните, что такие инъекции необходимо делать только в сертифицированных центрах вакцинопрофилактики. Специализированные учреждения контролируют качество получаемых препаратов, обеспечивают их правильную транспортировку и хранение.

Это значит, что прививка с большой долей вероятности будет эффективна.

Меры безопасности

  • Пейте только бутилированную воду, лично распечатывая бутылку – никакого «водопоя» у колонок, родников. Даже в крупных отелях не заказывайте напитки со льдом.
  • С осторожностью отнеситесь к уличной еде – в погоне за местной экзотикой не стоит доходить до экстрима, покупая продукты питания на передвижных лотках или в кафе, где явно не соблюдают санитарные нормы.
  • Регулярно мойте руки, дополнительно пользуйтесь дезинфицирующим спреем или гелем.
  • Тщательно мойте овощи, фрукты, аккуратно снимайте кожуру.
  • Каждый день, особенно в вечернее время, пользуйтесь местными репеллентами, которые более эффективны от здешних насекомых. При заселении в отель проверьте наличие противомоскитных сеток на окнах.
  • Купайтесь только там, где это делают остальные туристы. Местные жители имеют врожденный или приобретенный иммунитет от многих инфекций, поэтому ориентироваться на них не стоит. Не посещайте «дикие» пляжи.
  • Внимательно следите за состоянием здоровья первые 2-3 месяца после возвращения из Вьетнама – некоторые болезни имеют инкубационный период, а развиваясь, маскируются под безобидные недомогания.

Также есть смысл приобрести медицинскую страховку, которая защитит вас от дополнительных трат при возникновении проблем со здоровьем, травм, несчастных случаев. Эти простые предосторожности помогут избежать многих заболеваний или вовремя заметить их. Соблюдать данные рекомендации стоит независимо от того, делали вы прививки или нет.

Если продолжительность путешествия превышает месяц

Врачи рекомендуют в обязательном порядке привиться от энцефалита. Вакцина – наиболее действенный способ застраховаться от заражения этим заболеванием. В Азии главным переносчиком этой хвори являются не клещи, а комары, особенно в дикой и сельской местности. Вакцинация плюс средства от укусов насекомых – залог безопасного отдыха, в таком случае вероятность заразиться энцефалитом сводится к минимуму.

Помимо прививок, описанных выше, целесообразно проконсультироваться с компетентным врачом перед поездкой во Вьетнам. Доктор расскажет о правилах поведения и основах безопасности, что будет не лишним даже опытным путешественникам. Если же вы не сделаете этого, не стоит переживать, на самом деле Вьетнам – вполне безопасная и дружественная туристам страна, в которой вы сможете замечательно провести время.

источник

На что обращают внимание власти Вьетнама и медики в настоящее время?

На что обращают внимание власти Вьетнама в настоящее время? На необходимость научиться сосуществовать с вирусом, поскольку вакцины пока нет, а вводить жесткие карантины и самоизоляции постоянно не хватит ресурсов, тем более, условиях, когда есть бессимптомные носители (по данным вьетнамских медиков ~ 40 %). Поэтому предлагается концепция безопасной жизни, безопасных путешествий, безопасного обучения и пр. Пока упор идет на масочный режим, мытье рук, соблюдение дистанции в обществе, минимизацию контактов.

Читайте также:  Кортексин — инструкция, показания, состав, способ применения

На что обращают внимание вьетнамские медики? 25 апреля заговорили о неприятном казусе.

По вьетнамским регламентам, пациенты, у которых проходят симптомы заболевания, должны сдать три анализа на COVID-19, с промежутком в несколько дней. Если 3 анализа подряд отрицательные, пациента выписывают, но еще 14 дней он должен самоизолироваться дома (либо его изолируют в медицинском учреждении, в зависимости от обстоятельств). При этом у него берут контрольные анализы.

Так вот 25 апреля было объявлено о том, что у пяти выписанных пациентов, находящихся в 14-дневном карантине после окончания лечения, анализы на коронавирус снова были положительными, хотя никаких симптомов не было. 27 апреля было заявлено еще о 3 таких случаях. Сейчас они под медицинским наблюдением, предыдущие выздоровевшие дополнительно проверяются. Пока неизвестны случаи инфицирования других людей от таких пациентов, и вьетнамские медики полагают, что вероятность инфицирования в этом случае мала (источник — здесь).

Заметим,что сообщения о таких ситуациях поступают не только из Вьетнама, в других странах, в частности, в Южной Корее, с этим тоже столкнулись. Более того, в городе, где живем мы, 27 апреля власти заявили о подобном: у поступившей в родильное отделение пациентки обнаружен коронавирус. Ранее она проходила 14-дневный карантин после возвращения из-за рубежа, анализы по завершении карантина были отрицательными.

У вьетнамских медиков несколько теорий насчет произошедшего: неполное выздоровление, уничтожение организмом «трупов вируса» (что выглядит как положительный результат при анализе), недостаточная выработка антител (из-за чего вирус может сохраняться в организме дольше, чем считалось, хоть и не принося вреда носителю). Пока непонятно, насколько такие пациенты могут быть заразны.

Поэтому медики снова призывают не расслабляться, соблюдать меры безопасности, т.к. возможны повторные заражения не только от бессимптомных носителей, но и от пациентов, которые считаются полностью вылеченными.

НЯЧАНГ. ПАМЯТКА ДЛЯ ТУРИСТА

? Мы смотрели прогноз погоды, что, в Нячанге всегда дожди ?

Прогнозы погоды по Нячангу неадекватны, так как датчики стоят в горах. Отличное время для отдыха в Нячанге – с марта по сентябрь. С октября по февраль погода уже не столь хороша, волны и дожди, не такая комфортная температура воды. А ноябрь-декабрь-январь лучше отдыхать не в Нячанге. Это не значит, что у нас будет каждый день дождь, бывает по-разному. Но идеальной погоды точно не будет.

? Помогите выбрать отель в Нячанге ?

Помогу. Схема такая. С вероятностью 99% вы летите в тур, а не прилетаете сами, покупая отдельно билеты и бронируя отель. Значит, вы будете выбирать отели из списка конкретного туроператора, на конкретные даты. И каждый раз это может быть разная подборка отелей. Так что нет смысла мне писать какие-то названия до того, как вы посмотрите список отелей на сайте туроператора, с которым полетите, на вашу точную дату. Следующий момент – цена. У каждого разные возможности. Мое мнение – лучше потратить больше на самом отдыхе (экскурсии, еда, покупки), чем вложить в отель, куда вы будете приходить, по большому счету, только ночевать. Поэтому стоит выбирать отели не по названиям, а по приемлемому лично для вас ценнику. И вот уже в рамках определенного уровня цен вы выписываете 3-5 названий, и присылаете мне, а я советую, исходя прежде всего из расположения. Даже если вы выбираете горящий тур, всегда есть 5 минут, чтобы маякнуть мне на ватсап/вайбер, и получить реальную информацию. Подавляющее большинство отелей я видел лично. Очень частый вопрос про отели – насчет розеток. Розетки у нас обычные. И насчет паспорта – его попросят и будут хранить на ресепшен как залог. Не волнуйтесь, это безопасно. По мне, это лучше, чем отдавать в залог 100 долларов или замораживать их на карте.

? Какие деньги нужно брать во Вьетнам ?

Лучше всего доллары. Крупные купюры (50 и 100 usd) обмениваются немного дороже мелких. Мелкие вообще не нужны во Вьетнаме, все расчеты в донгах. Старые купюры (серые) в большинстве случаев меняются точно так же, как новые (зеленые), проблем нет. Обменивать доллары лучше в ювелирных магазинах и турагентствах, курс такой же, как и в банках (только те расположены не в туристическом центре и просят паспорт). Курс обмена на июль 2017 примерно донгов за доллар. Если есть евро, тоже можете брать, в каждом втором обменнике сможете поменять. Рубли брать не стоит, только если на крайний случай – курс обмена очень невыгодный. Своих туристов я периодически выручаю, меняю их рубли на доллары по курсу ЦБ, ну и за экскурсии принимаю оплату в рублях наличными или на карту Сбербанка/Альфы. Если что, имейте это в виду.

Читайте также:  Инструкция по применению ТИОГАММА® 600 (THIOGAMMA® 600)

? Как перевести донги в рубли, чтобы понять, сколько что стоит ?

Самое простое – умножить на 2,7 (1 доллар в РФ стоит 60 рублей, а во Вьетнаме 1 доллар равен 22,65 тысяч донгов – вот откуда коэффициент этот). Не смейтесь, калькулятор вам не нужен. Ведь надо только умножить цену в донгах ровно на 3, и потом отнять десятую часть. Вот и получится, что умножили на 2,7. Например, я очень часто приглашаю своих туристов поужинать вместе и попробовать шикарный суп, который стоит 25 тысяч донгов (такие цены на уличную еду).  Умножаем на 3 (75) и отнимаем десятую часть (7,5) – получим цену супа примерно 67 рублей.

? Нужно ли брать местную симку ?

Какие лекарства нужно взять с собой туристам?

Рассчитывать на местные аптеки во Вьетнаме туристам не стоит: там может не оказаться нужных лекарств. Поэтому аптечка с самыми необходимыми медикаментами в дорогу, должна быть собрана заранее.

Судя по отзывам туристов, наиболее востребованными средствами являются:

  1. (Кларитин, Эриус). Реакция организма на вьетнамскую пищу и местных насекомых, может быть непредсказуемой. Нежелательные симптомы (зуд, покраснение кожи, затрудненное дыхание) могут возникнуть даже у здорового человека, не говоря уже об . Своевременный прием антигистаминного препарата может не только облегчить самочувствие, но и спасти жизнь;
  2. средства от желудочно-кишечных расстройств: энтеросорбенты (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель), регидратирующие (Регидрон) и антибактериальные (Энтерофурил) препараты. Помогут снять интоксикацию в случае отравления, восстановить кислотно-щелочной и водно-электролитный баланс;
  3. препараты с анальгезирующим и (Парацетамол, Саридон). Облегчат самочувствие при высокой температуре и общей интоксикации;
  4. средства для обеззараживания (перекись водорода, йод, бактерицидные пластыри, вата, бинты). Через открытые раны в организм может попасть инфекция, поэтому даже незначительные повреждения кожного покрова (царапины, ссадины, следы от заноз) нужно сразу обрабатывать;
  5. препараты для лечения и профилактики малярии (Хлоридин, Хлорохин, Фансидар и др.);
  6. глазные, ушные капли (Гаразон, Софрадекс).
Какие лекарства нужно взять с собой туристам?

Также стоит взять с собой средства гигиены: влажные салфетки (в т. ч. антибактериальные), одноразовые бритвенные станки.

Чтобы избежать заражения во Вьетнаме, Лаосе, Камбодже и прочих экзотических странах, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. пользоваться репеллентами. Многие заболевания передаются через мошек, москитов, блох и других насекомых. Даже одного укуса может быть достаточно для того, чтобы вирус попал в организм и вызвал сильнейшую интоксикацию. Защитить себя от укусов насекомых можно с помощью репеллентов – средств, предназначенных для обработки кожи, одежды и обуви. Наносить такие препараты на кожу ребенка нежелательно;
  2. питаться в проверенных заведениях либо на территории отеля. Употреблять пищу или напитки за пределами отеля нежелательно. При выездах на экскурсии, продукты питания и воду лучше брать с собой;
  3. соблюдать правила личной гигиены, мыть овощи и фрукты. Это поможет избежать развития диареи и различных кишечных инфекций;
  4. пить только чистую воду. Покупать напитки можно только в бутылках. Пить воду из-под крана нельзя, т. к. в ней могут находиться возбудители заболеваний. То же самое можно сказать о родниках и других природных источниках пресной воды;
  5. купаться в туристических местах. Заходить в воду можно только в том случае, если там можно купаться. В другие водоемы (например, встретившиеся в сельской местности) окунаться не стоит, особенно при наличии открытых ран на теле.

Во время экскурсии очень легко потеряться

Во Вьетнаме много турфирм и много экскурсий, которые происходят повсеместно в одно и то же время. Туристов здесь тоже с лихвой, к тому же они постоянно разбредаются, как крупный рогатый скот. В такой обстановке очень легко потеряться, особенно если вы путешествуете в одиночку и некому за вами присмотреть.

Т.к. в одном месте собираются несколько экскурсионных групп, и экскурсии проводятся параллельно, я опоздала на пару минут к месту сбора и потеряла свою группу. Я испугалась. Туроператор не дал никаких инструкций, что делать в такой ситуации, я не знала, в каком отеле мы остановились. Вероятно, что туроператор и сам этого не знал до последней минуты из-за постоянной текучки.

Я растерялась, т.к. не запомнила никого из нашей группы. Через 20 минут бесплотных поисков я уже готова была расплакаться, как меня заметил один из туристов из нашей группы и позвал в автобус, где все уже сидели и ждали отправления.

Совет Одиночного туриста сложнее запомнить, чем пару или группу. Поэтому, если вы путешествуете один или одна, то постарайтесь, чтобы вас заметили и запомнили, а также обратите внимание, что за люди с вами в одной группе. Запишите номер турагентства, отела или гида и постарайтесь не отставать от большинства. Не будет лишним, если вы найдете себе друга на экскурсию.

Если вы не знаете английского языка, смотрите популярные экскурсии во Вьетнаме с русскоязычными гидами>>

ОРТГК - на страже вашего здоровья