10 основных мер по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Одной из главных причин инсультов является плохое состояние артерий и вен. Поэтому всегда остается актуальным вопрос, как укрепить сосуды головного мозга? Особенно это относится к гражданам, ведущим недостаточно подвижный образ жизни или тем, у кого такие болезни уже были диагностированы или у них есть родственники с подобными патологиями. Отдельное внимание уделяется категории пациентов с вредными привычками.

Варикоз и сосудистые звездочки

Девочки делитесь опытом!!! Какими средствами пользовались вы и помогли ли они вам!!! Спасибо! Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе «нога на ногу»? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. , хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет о диагностике, современном лечении и…ВиолетаСчастливая Мама1 сентября 2013

Комментарии пользователей10 сентября 2017 19:20ДашаЧеркассы

Я носила компрессионный трикотаж Интекс. Носила курсом в три месяца, колготки первого класса компрессии (все это врач выписал). После курса ногам стало заметно легче, дискомфорт пропал и визуально ногам стало лучше, но все равно некоторые вены просвечиваются, хоть и не так сильно. Так что могу сказать, что ношение трикотажа это достаточно эффективно)

Это спамОтветитьНравится1 сентября 2013 22:11Екатерина планюшкаРостов-на-Дону

троксерутин курсами, на ночь каждый день в течении 3-4 нед, потом 2 мес перерыв и опять 3-4 нед, так после 3 х курсов звездочки ушли почти все!!! осталось 2 шт малюсенькиха варикоз только уменьшился вена чуть втянулась — не такая бугристая

Это спамОтветитьНравится1 сентября 2013 22:10ТAnechKAРостов-на-Дону

троксевазин гель и таблетки помогают

Это спамОтветитьНравитсяЧитать комментарии

Кому требуется укрепление сосудов?

Вены, артерии и капилляры в мозгу с возрастом становятся менее прочными. Вероятность разрыва под действием механических факторов возрастает. Рассмотрим категории граждан, которым необходимо особое внимание за сосудами.

Кому требуется укрепление сосудов?

Спортсмены – повышение артериального давления происходит при увеличенных нагрузках на организм. При повышенном давлении крови на сосуды их стенки должны быть достаточно крепкими.

Пациенты, чей образ жизни недостаточно активный. Когда человек движется, обеспечивается более интенсивная циркуляция крови. Так снижается вероятность образования тромбов. Когда пациенты недостаточно двигаются, кровоток замедляется, появляются отечности в тканях, тромбозы.

Кому требуется укрепление сосудов?

Частые стрессовые ситуации провоцируют выработку большого объема гормонов, способствующих сужению просвета артерий и вен, недостаточно прочные стенки при этом могут быть повреждены. Пациенты с плохой наследственностью или употребляющие слишком много алкоголя и табака.

Факторы, которые приводят к сбоям

Чтобы знать, как укреплять сердце и сосуды, необходимо выяснить причины, которые приводят к нарушению их работы:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Нарушения при развитии плода в утробе.
  • Сбои в липидном (жировом) обмене, повышение уровня низкоплотного холестерина.
  • Нарушение углеводного метаболизма, сахарный диабет.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Психологические и эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации.
  • Курение и увлечение алкоголем.
  • Погрешности в питании, приводящие к накоплению лишних килограммов.
  • Малоподвижный образ жизни.

Чтобы избежать развития данного заболевания, нужно исключить из своей жизни вредные привычки, перейти на здоровое питание, заняться спортом и следить за артериальным давлением.

Читайте также:  Узловой эутиреоидный зоб щитовидной железы лечение

Важно! Сердечные заболевания с каждым годом молодеют — в настоящее время редко удивляют 20-30-летние люди с заболеваниями сердца. А что говорить тогда о пожилых? Наличие того или иного сердечного недуга диагностируется у 90% людей, перешагнувших 60-летний возраст.

Углубленные методы диагностики

После прохождения ряда анализов и функциональных тестов, врач выносит предполагаемый вердикт и начинает работу с углубленными технологиями исследования болезни пациента.

    1.  Ангиография – распространенная диагностическая процедура, предполагающая забор пункции и внедрение в пораженный сосуд контрастного вещества с одномоментной рентгенографией. Такая техника позволяет быстро оценить текущее состояние вены, артерии или лимфатического сосуда и сопоставить его с индивидуальными особенностями их анатомического строения у больного. Обычный рентгеновский снимок не способен продемонстрировать расширение или сужение сосуда, но вводимое контрастное вещество решает эту проблему. Ангиография практикуется при подозрениях на атеросклероз, острый тромбоз, тромбофлебит, аневризму. Процедура проводится в стационарных условиях, может быть использована непосредственно перед оперативным вмешательством.

   2.  Ультразвуковая допплерография – аппаратная методика исследования, позволяющая определить основные показатели кровотока в сосудах в режиме реального времени. Специальный датчик посылает в обследуемую область сигнал, меняющий свою частоту с колебаниями скорости кровотока. Показатели фиксируются компьютером, затем проводится специальный математический расчет, итог которого помогает определить конкретные нарушения скорости кровообращения в конкретных сосудах.

Данный способ актуален для выявления ранних поражений сосудов, определения состояния вен и артерий ног, оценки венозного кровотока и дифференцирования стенозов.

   3.  Дуплексное УЗ-сканирование является максимально безопасной и безболезненной диагностической процедурой, исключающей травматизацию тканей и рентгенологическое облучение. Обладает более обширными возможностями, чем допплерография, поскольку допплеровский режим исследования здесь сочетается с В-режимом, помогающим отследить состояние контролируемого сосуда.

Дуплексная диагностика проходит в амбулаторном режиме. На кожу наносится вязкий гель, обеспечивающий должное скольжение датчику ультразвукового прибора; специалист просит пациента принять нужную позу и начинает исследование. Как правило, весь процесс длится не более получаса, после чего гель удаляется, а больной может вернуться к привычной жизни.

   4.  Мультиспиральная компьютерная томография артерий нижних конечностей (МСКТ) – диагностическое мероприятие, подразумевающее послойную рентгенографию с дальнейшим переносом полученных данных в специальную компьютерную программу для создания трехмерного изображения. Позволяет выявить любые поражения и видоизменения сосудов, отследить динамику их регенерации после травм и хирургических вмешательств, оценить результативность выполненной операции, обнаружить варикозную болезнь.

Проводится при помощи томографа со сканером. В ряде случаев такая проверка может потребовать введения контрастного вещества, но в целом, процедура является безболезненной, интактной и комфортной.

   5.  МР-ангиография (магнитно-резонансная ангиография) – базируется на эффекте высвобождения электромагнитной энергии, излучаемой в процессе направления радиоволн в сильном магнитном поле. Все ее колебания фиксируются и обрабатываются компьютером. Данная техника примечательна тем, что помогает распознать патологии сосудов без дополнительного использования контрастных веществ. Результативна в идентификации стенозов и окклюзий, аневризмов и облитерирующего атеросклероза.

Вторичные заболевания

Болезнь Либмана-Сакса

Это системное аутоиммунное заболевание, выражающееся в выработке антител, повреждающих ДНК здоровых клеток.

Болезнь Либмана-Сакса имеет следующие симптомы:

  • подъем температуры;
  • анемия;
  • болезненность мелких суставов рук и запястий;
  • воспалительное поражение миокарда и слизистой оболочки сердца;
  • повреждение кожного покрова на лице в форме бабочки – макулопапулезная сыпь.

Возможные осложнения:

  • ангиотрофоневроз – поражением мелких концевых артерий и артериол;
  • инфекционные заболевания легких;
  • рассеянный склероз;
  • воспаления почек;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • понижение гемоглобина.
Читайте также:  12 видов операций на позвоночнике, какие более безопасны?

Диагностируется на основе анализов крови и мочи, ультразвукового исследования, МРТ и ЭКГ. Лечением должен заниматься врач иммунолог.

Стрептококковая инфекция мягких тканей

Среди вирусных заболеваний сосудистой локализации рожистое воспаление одно из самых часто встречающихся.

Стрептококковая инфекция мягких тканей характеризуется внезапным возникновением:

  • повышается температура до 39;
  • проявляются симптомы общей интоксикации организма, потом на коже появляется покраснение и отек в месте воспаления;
  • могут возникать буллёзные элементы — пузыри, содержащие светлую и прозрачную жидкость. Причина возникновения –  бета-гемолитический стрептококк группы A.

При подозрении на рожистое воспаление больному требуется кроме консультации сосудистого специалиста, осмотр специалистом по инфекционным заболеваниям или дерматологом. При варикозной болезни существует большая вероятность повторной инфекции, поэтому рекомендовано проконсультироваться у флеболога (врач по лечению сосудов нижних конечностей). Также к повторному заражению могут приводить и другие патологии поэтому необходимо посещение аллерголога, дерматолога и хирурга.

Лечение заключается в приеме антибиотиков и ультрафиолетовом облучении, в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Гемангиома

Доброкачественная сосудистая опухоль появляющаяся в основном у новорожденных детей и очень редко во взрослом возрасте. Имеет вид красного, багрового или синюшного пятна неправильной формы.

Гемангиомы опасны тем, что вызывают нарушение системы гемостаза и способствуют проникновению микробов в организм. В детском возрасте исчезают к 12 годам и не нуждаются в специальном лечении. При образовании во взрослом возрасте нужно обратиться к онкологу или хирургу.

На вопрос какие врачи лечат сосуды невозможно ответить однозначно. Как мы видим различные патологии системы кровообращения лечит достаточно широкий круг специалистов, имеющих разную специализацию. Для направления к конкретному специалисту нужно посетить терапевта, который выпишет на направление к более узкому специалист.

Какие врачи занимаются лечением сосудистой системы

Обращаясь в медицинское учреждение, пациент хочет знать, как называется врач, к которому ему необходимо попасть. Терапию заболеваний сосудов осуществляют профильные доктора.

При нарушении функций коронарных вен требуется консультация кардиолога. Проблемы с сосудами мозга поможет решить невролог. С заболеванием вен работает врач флеболог, с артериями – ангиолог.

Помимо этого, лечащий врач может направить на прием к дерматологу, иммунологу, аллергологу, хирургу или другому профильному специалисту.

Бывает, что требуется помощь сосудистого хирурга либо ревматолога (при воспалении стенок сосудов).

Самоконтроль АД и своевременное его снижение

По данным статистики в России из-за артериальной гипертензии умирает около 100 тыс. человек. Повышение АД приводит к развитию ИБС, инфарктов, инсультов и других патологий сердца и сосудов. Именно поэтому все люди должны регулярно контролировать показатели давления.

Европейское общество кардиологов рекомендует измерять АД с такой частотой:

  • если при первом измерении показатели ниже 140/90 — лица не в группе риска измеряют 1 раз в год, лица в группе риска измеряют 3 раза в год;
  • если при двух замерах показатели 140-180/90-105 — измеряют не реже 2 раз в месяц;
  • если при двух замерах показатели 180 и выше/105 и выше — измеряют ежедневно и только на фоне начатой антигипертензивной терапии.

Поводом для обязательного внепланового измерения АД могут стать такие признаки:

  • головная боль или головокружение;
  • шум в ушах;
  • затрудненность дыхания;
  • «мушки» перед глазами;
  • тяжесть или боли в груди или сердце.

При выявлении повышенных показателей АД метод по его снижению при помощи лекарственных средств должен подобрать врач.

Вопросы читателей

— Сергей Петрович, наши читатели задают много вопросов по теме сердечно-сосудистых патологий. Ответе на некоторые из них.

Читайте также:  Купол слепой кишки: расположение, функции и возможные заболевания

При каких заболеваниях сердца дают инвалидность?

— Инвалидность по сердечно сосудистым заболеваниям оформляется при наличии патологии, которая вызывает дисфункции жизненно важных органов:

  • инфаркт миокарда;
  • гипертоническая болезнь 2 и3 степени;
  • порок сердца;
  • хирургическое вмешательство – шунтирование, замена клапана.

— Астрафарм таблетки, при каком заболевании применять?

— Препарат используется для лечения широкого спектра заболеваний:

  1. При артериальной гипертензии стабилизирует уровень артериального давления.
  2. Сердечная недостаточность хронического типа.
  3. Инфаркт миокарда.
  4. Почечная недостаточность.

— Можно ли планировать беременности при заболеваниях миокарда и сосудов?

— Беременность и патологии ССС нужно рассматривать в зависимости от конкретной патологии. При беременности очень велик риск скачков артериального давления, до 20 недели оно имеет тенденцию к повышению, а после 20 к повышению. Также беременность требует повышенных норм кислорода в организме, а при некоторых заболеваниях это невозможно. На такой вопрос можно ответить только при наличии точного диагноза.

— Какие бывают заболевания крови?

— Список обширен:

  1. Гемофилия – потеря свертываемости крови. Заболевание наследственное и поражает только мужскую часть населения, женщины могут быть только носителями.
  2. Железодефицитная анемия – уменьшение числа эритроцитов и гемоглобина.
  3. Лейкоз – злокачественное раковое заболевание с поражением клеток костного мозга.
  4. Тромбоцитопения – снижение числа тромбоцитов.

— При каких заболеваниях нельзя сдавать кровь в качестве донора?

— Перечень противопоказаний очень большой и лучше проконсультироваться. Назову абсолютные:

  • инфекционные и паразитарные;
  • соматические заболевания;
  • патологии органов дыхания и пищеварения;
  • заболевания печени и почек.

Видео в этой статье — принципы хирургического лечения облитерирующих заболеваний артерий.

Профилактика заболеваний

Особенность сосудов нижних конечностей заключается в постоянной усиленной нагрузке на них. Поэтому даже незначительные отклонения способны достаточно быстро усугубляться. Как правило, первые изменения начинают формироваться уже годам к 23-25. А характерные проявления могут давать о себе знать в 35-40. В более старшем возрасте болезнь усугубляется, сочетаясь с возрастными изменениями в организме. Именно поэтому очень важно начинать укрепление сосудов ног с молодости.

К основным профилактическим мерам относят:

Профилактика заболеваний
  • Обливание нижних конечностей холодной и теплой водой. Данная процедура повышает тонус вен.
  • Для стимуляции кровообращения в сосудах рекомендовано заниматься активной физической деятельностью.
  • Периодически при стоячей или сидячей работе следует делать небольшую разминку. Основными упражнениями должны стать перекатывание с пяток на носки, напряжение и ослабление мышц, вращение ступнями.
  • Если ноги испытывают постоянную нагрузку, сосуды теряют тонус. Рекомендуется избегать поднятия тяжестей. Необходимо избавляться от лишнего веса.
  • Большое воздействие на стенки сосудов оказывают алкоголь и курение. Отказ от таких привычек – отличная профилактическая мера.
  • Рекомендуется избегать травм нижних конечностей. А также защитить ноги от длительного воздействия низких температур.
  • надо принимать витамины, способствующие укреплению сосудов. К примеру – препарат «Аскорутин».
  • Держать курс только на правильное питание. Меньше потреблять холестерина, отдавать предпочтение продуктам, обогащенным витаминами Р и К.

Методы проверки сосудов и вен

УЗИ кровеносных сосудов определит аномалии строения и приобретенную патологию вен и артерий нижних конечностей. Исследование проводится с помощью прибора, передающего и принимающего ультразвуковые высокочастотные волны. Проверять сосуды ног методом ультразвуковой диагностики можно беременным и детям. УЗИ не вызывает побочных явлений даже при частом использовании. Исследование ног не относится к инвазивным методам, поэтому пользуется большой популярностью у пациентов.

Методы проверки сосудов и вен
ОРТГК - на страже вашего здоровья