Вся важная информация про шейный остеохондроз при беременности

Во время беременности женщины очень часто предъявляют жалобы на боли в спине. Некоторые будущие мамы решают перетерпеть этот период, не сообщая о своих симптомах врачу, но подобное поведение может иметь неприятные последствия для здоровья.

Причины

Основными факторами, оказывающими отрицательное влияние на состояние позвоночника, являются:

  • неправильная осанка при ходьбе, а также в положении сидя или стоя;
  • плоскостопие;
  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • избыточная масса тела;
  • неправильное питание, особенно недостаточное употребление продуктов, положительно влияющих на состояние костной ткани (молочных продуктов, рыбы, яиц);
  • гормональный дисбаланс и нарушение обмена веществ;
  • чрезмерная физическая активность, поднятие тяжестей;
  • усиление нагрузки на позвоночник, связанной с увеличением объема матки беременной женщины;
  • смещение центра тяжести тела во время беременности.

информацияПри остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результате защемления нервных корешков возникают болевые ощущения, происходит нарушение кровоснабжения различных органов.

Чем лечить остеохондроз при беременности?

Лечение остеохондроза во время беременности является настоящей проблемой для каждого врача-специалиста. Все дело в том, что при беременности ограничен прием многих медикаментов и использование многих физиотерапевтических процедур. Приходится подбирать такой курс лечения, который не навредит здоровью матери и малыша, то есть такие медикаменты и физиопроцедуры, которые разрешены при беременности, а их выбор достаточно мал!!! Давайте рассмотрим, какое лечение остеохондроза допустимо при беременности, какое вызывает спорные отзывы в медицине, а какое вообще запрещено:

  • Медикаментозное лечение при беременности — практически не возможно!!! Почти во всех инструкциях медпрепаратов (нестероидных, обезболивающих) прописано, что их «применение не рекомендовано или запрещено при беременности»! Это связано с тем, что компании-производители лекарственных средств не рискуют проводить проверку воздействия того или другого препарата на плод при беременности или во время лактации, поэтому и пишут — «нельзя». В результате, список разрешенных медикаментов сужается, осложняя выбор эффективного медикамента и лечение остеохондроза при беременности.
  • Физиотерапия при беременности — вызывает больше ответ «нет», чем «да»! Во-первых, физиотерапевтические процедуры еще не доказали своей эффективности на 100%, и мнения врачей о них неоднозначные, спорные. А, во-вторых, физиотерапевтическое лечение остеохондроза (хондроза) при беременности достаточно рискованно — может навредить ребеночку.
Чем лечить остеохондроз при беременности?
  • Мануальная терапия, рефлексотерапия — вызывает спорные отзывы врачей, но у современной медицины ответ один — мануальное лечение увеличивает риск преждевременных родов и поэтому не должно применяться в период беременности.

Но, в любом случае, Вы не должны заниматься самолечением, выполняйте только то, что назначит Вам врач! Медицина не стоит на месте: ведутся исследования, разрабатываются новые методики лечения остеохондроза, производятся новые медпрепараты, более эффективные, безопасные…. Поэтому, не бойтесь обращаться к врачу за консультацией, лечите остеохондроз спины во время беременности своевременно, это обеспечит и вам здоровье, и здоровье вашему малышу!

Читайте также:  “Элевит Пронаталь”: инструкция по применению

Причины и симптоматические особенности шейного остеохондроза у беременной женщины

Заболевание не только доставляет дискомфорт будущей матери, но и может вызвать преждевременные роды при неквалифицированном или несвоевременном лечении. В повреждённой части позвоночника защемляются нервные окончания, что приводит к изменениям в центральной нервной системе.

Шейный остеохондроз при беременности возникает при малоподвижном образе жизни. Для его профилактики достаточно каждый день совершать небольшую, неспешную прогулку. Усугубить заболевание может неправильное питание и вредные привычки, от которых женщины должны вовсе забыть.

Симптоматика остеохондроза шейного отдела позвоночника во время беременности:

  1. Появление головной боли и её учащение;
  2. Головокружения не только во время резкого вставания после длительной гиподинамии, но и при совершении прогулок;
  3. Боли в области шеи простреливающего характера;
  4. Изменения в полости рта, характеризующиеся онемением языка;
  5. Болевые, тянущие ощущения в области шейного отдела и по всей длине верхних конечностей;
  6. Онемение пальцев после длительных нагрузок.

При несвоевременном лечении и запущенной стадии заболевания, симптомы усиливаются. Ко всем перечисленным выше присоединяются: тошнота, частая рвота, увеличение или уменьшение артериального давления, бледность кожных покровов в области лица и шеи, чувство онемения кожи верхней части тела.

Важно! При неквалифицированном лечении симптомы увеличиваются. Сосуды и артерии пережимаются и перестают функционировать в нормальном ритме. Помимо внешних особенности происходят изменения со стороны работы внутренних органов у беременной женщины. При малейшем подозрении на наличие заболевания, стоит немедленно обратиться к высококвалифицированному специалисту за лечением.

Вывод по теме

Остеохондроз шейного отдела сложное заболевание, которое может обостриться во время беременности. Однако следует помнить, что при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача, патология не отразится на здоровье ребенка. Избегайте радикальных и непроверенных методов лечения, переохлаждения и стресс факторов.

Уделяйте время физкультуре и не забывайте правильно питаться.

После успешного родоразрешения можно позволить себе интенсивный курс мануальной и физиотерапии, которая за несколько процедур поможет стабилизировать состояние позвоночника и вернуть вас нормальный ритм жизни.

Итоги

Основная причина появления остеохондроза во время беременности кроется в изменении работы организма. Позвоночник не только недополучает необходимое, но и подвергается сильной нагрузке. Полноценное лечение шейного остеохондроза во время беременности невозможно. На этот период можно ослабить его симптомы, которых на самом деле очень много, и остановить прогрессирование. Само лечение откладывается на значительное время. Если же не начать бороться с заболеванием как только оно появилось, то дальше последует его развитие и поражение других участков позвоночника. Так что не стоит его недооценивать.

Комплекс упражнений

Упражнения для беременных женщин подбирает специалист. Их выполнение помогает ускорить ток крови, снять гипертонус мышц, снизить нагрузку на позвоночник.

Облегчить симптомы шейного остеохондроза можно, если выполнять такие упражнения:

  • В положении сидя или стоя вращаем плечами вперед-назад.
  • Садимся, немного отводим голову назад. Пытаемся коснуться ухом плеча. Сделать 5 наклонов влево и столько же вправо.
  • Приподнимаем подбородок. Поворачиваем голову в стороны по 5 раз.

Снять симптомы поясничного и грудного остеохондроза помогают такие упражнения:

  • Становимся на колени, делаем упор руками в пол. Прогибаем спину вниз, затем – округляем. Выполнить 5 раз.
  • Становимся, ноги располагаем на ширине плеч. Разворачиваемся влево и вправо, одновременно отводя руки в сторону поворота.
  • На выдохе поднимаем руки вверх, на вдохе – опускаем. Делаем так 10 раз.

Облегчить проявления остеохондроза при беременности способны и упражнения из йоги. Все движения должны быть осторожными: плавными и медленными. Если во время занятий усиливаются боли, нужно отказаться от выполнения гимнастики и обратиться к врачу.

Терапия болезни

Лечение остеохондроза в этот период достаточно сложно, ведь большинство препаратов и способов лечения при беременности противопоказано.

Поэтому заботиться о здоровье рекомендуется еще на этапе планирования беременности.

Если же остеохондроз все-таки появился, нужно сразу же обратиться к врачу.

Медикаментозная терапия может проводиться ограниченным рядом лекарственных препаратов. К ним относится траумель и парацетамол.

Эти средства помогут устранить воспалительный процесс, отечность и болевые ощущения.

В крайних случаях могут быть назначены препараты, содержащие диклофенак натрия. Они могут использоваться в первом и втором триместрах после консультации с гинекологом, терапевтом и неврологом.

Шейный отдел — полбеды

Остеохондроз шейного отдела можно лечить при помощи самомассажа и компрессов. Благодаря массажу удается стимулировать кровообращение, устранить болевые ощущения и снять усталость.

Для компрессов можно использовать отвары лекарственных растений – одуванчика, петрушки, лопуха. Такая терапия может применяться на начальных сроках беременности.

Обычно компресс накладывают на 20 минут. Чтобы повысить эффективность процедуры, шею рекомендуется обернуть полотенцем.

При поясничной форме заболевания массаж и компрессы противопоказаны. Биологически активные компоненты отвара и высокие температуры негативно повлияют на малыша.

Как и чем лечить остеохондроз поясничного отдела?

Единственным способом лечения такой патологии может быть лечебная гимнастика.

Благодаря систематическому выполнению упражнений можно наладить микроциркуляцию и восстановить подвижность позвоночника.

Такие занятия позаимствованы из йоги, и они не требуют существенных физических нагрузок. Выполнять упражнения разрешается не дольше 30-40 секунд.

При беременности особенно полезны упражнения «рыбка», «кошечка» и «скрутки»:

  1. Для выполнения первого упражнения нужно сесть на колени, затем на выдохе привстать и аккуратно откинуться назад. Зафиксироваться в таком положении на короткое время и возвратиться в исходную позицию.
  2. «Кошечка» заключается в выгибании спины, стоя на четвереньках.
  3. «Скрутки» делают в положении стоя. В этом случае корпус следует поворачивать влево и вправо, и в эту же сторону тянуть руки. Главное, все движения выполнять максимально аккуратно и плавно.
Читайте также:  Можно ли планировать ребенка, если у женщины или мужчины герпес 

При развитии остеохондроза при беременности все упражнения следует делать чрезвычайно осторожно, иначе есть риск получить обратный эффект, который приведет к усилению болевых ощущений.

Специальные бандажи в помощь

Также врачи советуют при остеохондрозе носить беременным женщинам специальный бандаж. С помощью этого приспособления удастся существенно уменьшить нагрузку на позвоночник.

В некоторых случаях рекомендуется пользоваться также ортопедической обувью. Привлечение мануального терапевта далеко не всегда приветствуется врачами. Однако некоторым девушкам такие процедуры хорошо помогают.

Терапия

Имеет ограниченное применение. Среди разрешенных к использованию во время беременности нестероидных противовоспалительных средств – парацетамол и диклофенак. Однако и их нельзя принимать бесконтрольно. Оптимальную дозу и длительность терапии поможет определить лечащий врач.

Для облегчения симптомов шейного остеохондроза во время беременности популярностью пользуются нетрадиционные способы борьбы с болевым синдромом и другими типичными проявлениями обострения болезни. Используются преимущественно растения, обладающие противовоспалительными, противоотечными, анальгезирующими свойствами.

Терапия

Рекомендованы теплые согревающие компрессы, которые накладывают на 15-20 минут на заднюю поверхность шеи. Для процедуры применяются настои лекарственных трав: лопуха, петрушки, зверобоя.

Как определить остеохондроз?

Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности. Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения. При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода. Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело. Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

ОРТГК - на страже вашего здоровья