Симптомы беременности на 1 месяце

3 неделя беременности наступила. Что нового появится в эти дни в жизни женщины? Какие радости и тревоги связаны с этим временем? Самые важные моменты, информация и советы – всё для будущих мам.

Первый месяц беременности: что нужно знать будущей маме

в журнале “Жду малыша” №3/

Неважно, случилось ли это неожиданно или от большого желания, но теперь в вашем животике живет крошечная горошинка, которая через девять месяцев превратится в симпатичного малыша. И вы будете его любить. Обязательно!

Первый месяц беременности начинается с момента, когда в маточной трубе происходит слияние сперматозоида и яйцеклетки. В течение первой недели после оплодотворения яйцеклетка начинает делиться, одновременно двигаясь к полости матки.

В начале второй недели (обычно на восьмой день после оплодотворения) она попадает в матку и прикрепляется к ее стенке. Начинает расти.

Выстилка матки внутри напоминает лунную поверхность, на которой словно разбросаны микробугорки, которые, как путеводные маячки, посылают эмбриону химические сигналы «прикрепляйся на нас». 

И вот самый ответственный момент – прикрепление к матке и формирование плаценты. Как только оно произошло, кровеносные сосудики прорастают от эмбриона внутрь слизистой матки и начинают активный обмен питательными веществами и кислородом. Теперь ваш организм выполняет ювелирную работу – создает нового человека.

К этому моменту у вас может произойти нагрубание молочных желез, и это вполне нормально, ведь начинается интенсивная гормональная перестройка. В момент имплантации зародыша у будущей мамы может даже поменяться настроение из-за сильных гормональных изменений. Начиная с четвертой недели, концентрация гормона прогестерона особенно высока.

 Благодаря чему в шейке матки образуется защитная слизистая пробка, которая будет закрывать вход в матку до конца беременности. 

С этого момента нервная возбудимость мамы ощутимо снижается, а значит, и эмоциональное состояние постепенно приходит в норму.

Полезные советы будущей маме на первом месяце беременности

В первый месяц беременности будущей маме особенно необходим отдых. Но это вовсе не значит, что беременная должна лежать пластом: чрезмерный отдых только усиливает слабость. Отныне ваше питание, отдых и образ жизни должны стать максимально правильными и полезными. 

Питайтесь сбалансированно, проветривайте помещение, в котором спите, избегайте шумных мест. Занимайтесь физкультурой, если чувствуете себя хорошо. Совершайте пешие прогулки и обязательно радуйтесь жизни.

  • Чтобы справиться с утренней тошнотой, включите в свое меню пищу, богатую белками и углеводами.
  • Пейте достаточное количество жидкости: молочных коктейлей, овощных и фруктовых соков, супов или бульонов. Рацион должен быть насыщен свежими овощами и фруктами, которые также содержат много жидкости. 
  • По возможности съедайте с утра сухарик, крекер или банан не вставая с постели. В течение дня ешьте часто, небольшими порциями. 
  • Избегайте помещений, в которых курят и, конечно же, не курите сами. 
  • Постарайтесь не нервничать. Наполните свою жизнь радостью и положительными моментами. Придумывайте для себя список приятных дел на неделю и обязательно их сделайте.

Срочно обратиться к врачу:

  • при сильной боли внизу живота, с одной или с обеих сторон; при боли, сопровождающейся кровянистыми выделениями, а также тошнотой или рвотой; 
  • при небольших или выраженных «мажущихся» выделениях, с запахом или без него; 
  • при болезненном мочеиспускании; 
  • при слабости, головокружении или обморочном состоянии; 
  • при повышении температуры тела; 
  • при выраженной тошноте с рвотой (чаще, чем 5 раз в день).

Развитие плода на первом месяце беременности

Оплодотворенная яйцеклетка образует зародыш. Крошка попадает в матку через 3 суток после зачатия. Примерно через неделю имплантируется в полость матки и остается там на весь срок беременности.

Со второй недели кроха начинает жить за счет маминых ресурсов, так как запас питательных веществ яйцеклетки им уже использован. Начинается образование пуповины и плаценты.

Читайте также:  Инструкция по применению препарата Гексикон Д для детей

Закладывается хорда – зачаток позвоночника.

Нервная система, которая начала развиваться еще в середине 2-й недели, продолжает формироваться в спинной и головной мозг. 

На 4-й неделе образуются глазные впадины, начинают развиваться ручки и ножки, формируются зачатки почти всех внутренних органов. Размеры плода к концу 1-го месяца можно сравнить с величиной рисового зернышка – около 4 мм. 

Признаки и симптомы наступившей беременности

  • отсутствие менструации (хотя иногда сохраняются мажущиеся выделения в срок очередной менструации или в период имплантации плода); 
  • слабость и сонливость; 
  • частое мочеиспускание; 
  • тошнота, которая может сопровождаться рвотой и повышенным слюноотделением; 
  • непереносимость определенных пищевых продуктов и, наоборот, необъяснимое стремление к другим; 
  • чувство тяжести молочных желез;
  • усиление выделений из влагалища.

Лия Бергман 

'

Выделения на первом месяце беременности

Кроме болевых ощущений, могут появиться выделения. Если они незначительны и «мажущие», это может быть связано с процессом прикрепления яйцеклетки к стенке матки. Если же выделения приобретают характер кровотечений, даже необильных – это повод срочного визита к врачу, так как может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Хотя такие случаи единичны.

В большинстве случаев ранние сроки беременности – время, когда женщина, зная о своем приятном положении, наслаждается своей новой ролью, начинает более внимательно и трепетно относится к своему здоровью, чтобы обеспечить малышу наилучшие условия развития.

1 месяц беременности — видео

Состояние будущей мамы

Процесс зарождения новой жизни практически не имеет признаков, но, начиная с третьей недели, материнский организм начинает реагировать на плод. Основные признаки:

  • сонливость и общая слабость;
  • перепады настроения;
  • легкие отеки;
  • болезненные ощущения в груди.

Однако следует помнить, что каждая беременность имеет свои особенности, а ее протекание на 1 месяце зависит от ряда внешних и внутренних факторов.

Возможные ощущения и боли

При нормально протекающей беременности боли в животе не возникают. Тянущая, спазматическая боль на этом сроке свидетельствует об угрозе выкидыша и требует немедленного обращения к врачу и лечения в стационаре под наблюдением специалистов.

Иногда незначительные боли и неприятные ощущения внизу живота появляются из-за спазмов яичников. Спазмы в матке возникают после физических нагрузок или после полового акта. Женщины, которые ранее страдали от болезненных менструаций, должны быть готовы к тому, что первые 4 недели будут чувствовать дискомфорт.

Практически у всех женщин в начале срока начинает болеть поясница. Боль возникает из-за повышения уровня прогестерона, размягчения соединительной ткани связок, поддерживающих матку и позвоночные диски.

Иногда с 2 недель беременности будущая мать начинает страдать от головных болей. Приступы мигрени могут вызывать недостаточное потребление жидкости, перенапряжение органов зрения и пр.

Характер выделений

Как правило, с наступлением беременности менструация прекращается. Лишь в исключительных случаях на первых неделях у будущей мамы могут быть месячные. Это легко объяснить — слияние яйцеклетки и сперматозоида произошло в середине цикла, а их продвижение по маточной трубе немного затянулось. Поскольку яйцеклетка двигается к полости матки около 2 недель, за этот период не происходит никаких гормональных сбоев, поэтому месячные идут как обычно.

Если у женщины появились прозрачные выделения без запаха, это нормально. Выделения с кровянистыми вкраплениями или в виде алой крови могут быть признаком самопроизвольного аборта. Однако не стоит паниковать, обнаружив скудные выделения с кровью на третьей неделе беременности, поскольку для периода имплантации эмбриона это норма.

Рекомендации в первый месяц беременности

При беременности не следует проводить рентген, употреблять спиртные напитки, курить, принимать лекарства, запрещённые для беременных. Не следует также поднимать тяжести, находится вблизи с людьми, болеющими заразными заболеваниями. Не рекомендуется находится в душном помещении или обращаться с химическими препаратами. Полезно для здоровья беременной и развития плода употребление овощей и фруктов, богатых полезными веществами. Врачи рекомендует тихие прогулки, чтобы женщина дышала свежим воздухом, спокойные разговоры в кругу семьи.

Смотрите также: Подбери себе свой метод контрацепции

Надо ли делать УЗИ?

При нормальном течении беременности УЗИ на третьей акушерской неделе может потребоваться для подтверждения свершившейся овуляции. Через три недели после зачатия сканирование при нормальном течении беременности будет практически неинформативным. Эмбрион будет выглядеть как маленькая точка на фоне маточной полости.

узи на 3 недели беременности

Надо ли делать УЗИ?

Зато при подозрении на внематочную беременность именно по результатам УЗИ станет ясно место прикрепления эмбриона и будет принято решение о дальнейших действиях. Для большей достоверности УЗИ могут провести трансвагинально, то есть через влагалище. Процедура проводится осторожно, бережно и не вызывает неприятных ощущений.

Читайте также:  Как развивать речевую деятельность у ребенка с помощью песен и музыки

Температура

Еще хуже, если простуда на ранних сроках беременности сопровождается жаром: температура в первый месяц беременности опасна своей способностью провоцировать замирание беременности. Кроме того, температура сейчас может привести и к отторжению беременности, а если беременность будет сохранена, к патологиям развития ребенка.

В первую очередь, не паниковать и обязательно обратиться за специализированной помощью. Главным средством для снижения высокой температуры на этом этапе должно стать обильное питье – травяные чаи, отвар из липового цвета или малины, черный некрепкий чай с лимоном и медом. Должен помочь для снятия температурного синдрома отвар из 2 ч.

Температура

Следует учесть, что значительным повышением температуры сопровождаются и некоторые другие инфекционные заболевания с протекающим в организме воспалительным процессом. Если повышение температуры в первом месяце зафиксировано при отсутствии других признаков простуды, следует проконсультироваться с врачом и сдать анализы для диагностики заболевания и выбора адекватного лечения.

Мама. Что происходит в организме женщины на неделе беременности?

Ваша матка уже выше пупка на 10 см. Она возвышается над лобковым симфизом на 30 см. Общая прибавка в весе беременной женщины составляет около 9 кг. Масса складывается из веса малыша, плаценты, околоплодных вод, увеличенной матки, общего увеличенного количества крови в сосудах, а также жиров, протеинов и повышенного содержания воды в организме.

Поддерживайте набор веса в установленных рамках: не более 300, в крайнем случае 500 граммов в неделю. Кушайте полезные продукты для беременных.

Малыш растолкал все внутренние органы, теперь основательно достается и сердцу. Диафрагма поднялась, давит на него, и сердце практически “улеглось” на бок. Это явление, плюс лишний вес — главные виновники затрудненного дыхания и одышки. Иногда вам может казаться, что сделать полноценный, глубокий вдох никогда не получится. Потерпите, примерно через месяц плод начнет опускаться в тазовую область и дыхание восстановится.

Продолжается увеличение груди, соски как-бы расплываются, становятся крупнее и мясистее и возможно нужны вкладыши для бюстгальтера из-за выделения молозива. Возможно, вы планируете покупку нового белья для беременных и кормящих, имейте ввиду, что после прихода молока, грудь еще вырастет.

В третьем триместре у большинства беременных, за редким исключением, возникают проблемы с пищеварением. В частности речь идет о повышенном газообразовании и метеоризме, запорах и проявлениях геморроя. Потяжелевшая матка давит на желудок и кишечник, поэтому естественная переработка веществ затрудняется. Чтобы избежать подобных осложнений, исключите из своего рациона бобовые продукты, свежую капусту, молоко, сладости и мучные продукты.

Кроме этого, продолжаются частые позывы к мочеиспусканию. Постоянное желание отвлечься «по-маленькому» заставляют вас ходить туда-сюда по несколько раз в час. Конечно, это утомляет и вызывает раздражение, особенно ночью. Естественно, от постоянных пробуждений, вы не высыпаетесь.

Возможны небольшие проявления недержания мочи (при чихании, кашле или смехе). В вашем положении — это нормально. Кроме «давления вверх», матка давит и «вниз», на ваш мочевой пузырь. Не терпите и посещайте туалет как только, возникнет это желание.

Не забывайте о правильном положении спины и туловища, как при ходьбе, так и сидя. При подъеме с кровати вначале лучше перевернитесь на бок и спустите ноги. На поздних сроках беременности боль в пояснице — очень частый симптом. Растянутые мышцы и связки приводят к неприятным ощущениям в пояснице и промежности. Эти ощущения могут усиливаться при резких движениях и ходьбе.

Неуклюжесть преследует вас буквально во всем. Теперь нужно быть максимально осторожной даже в простейших бытовых делах. Например, во время приема душа, старайтесь не становиться на скользкий пол, всегда используйте резиновый коврик и надевайте тапки. На кухне не тянитесь к верхним шкафам, а тем более, не залезайте на стул, чтобы достать нужное.

Носите удобную, устойчивую обувь без каблуков, и не поднимайте тяжести. Если нужно взять с пола сумку, присядьте на обе ноги, без наклона вперед и держите спину прямо. Сейчас вы вправе просить, уступить себе место в транспорте, на концерте или во время поездки на поезде. Верхняя полка — не место для сна беременной женщины.

Даже если вы привыкли быть сильной и деятельной, настало время уступить природной слабости и женственности. Выходите из дома, только без ощущения головокружения и тяжести в ногах. Не стесняйтесь просить о помощи, она может понадобиться не только вам, но и маленькому человечку, который растет и развивается внутри вас.

Читайте также:  Как узнать что беременна: симптомы, признаки, фото

На таком сроке очень вероятно расширение вен на ногах. Можно носить утягивающие колготки, но только после обязательной консультации с врачом.

Во время третьего триместра часты случаи возникновения анемии. Нужно питаться правильно, следить за уровнем гемоглобина, и принимать препараты железа, если их пропишет доктор. Следите за тем, чтобы ваш рацион был разнообразным и сбалансированным.

Методы определения акушерского срока

Необходимо знать, что 1 акушерская неделя беременности определяется по календарю, от даты последних месячных. Таким способом определяли сроки беременности еще наши далекие предки. Данный способ очень прост: необходимо при помощи календаря найти первый день последней менструации и к данному числу прибавить двести восемьдесят дней.

  1. Беременной женщине стоит отказаться от вредных привычек, не стоит находиться в душном помещении вместе с курильщиками;
  2. Не стоит употреблять лекарственные средства, необходимо прием всех медикаментов обсуждать с гинекологом;
  3. Необходимо исключить рентгеновские исследования;
  4. Женщина должна ежедневно употреблять комплекс всех необходимых витаминов;
  5. Стоит избегать большого скопления людей, так как в этих местах могут быть различного рода инфекции;
  6. Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций;
  7. Не стоит в период беременности заводить животных, так как они являются носителями токсоплазмоза;
  8. Необходимо регулярно посещать врача, даже если вы хорошо себя чувствуете;
  9. Стоит ограничить употребление чая и кофе;
  10. Нужно полностью проанализировать род своих занятий, не являются ли они вредными для будущего ребенка.

Стоит учитывать, что первая неделя беременности – это очень опасный срок, поэтому необходимо бережно относиться к здоровью. Следует регулярно посещать врача, следить за рационом, менять свои привычки. Следите за собой и своим здоровьем — тогда беременность будет протекать хорошо и подарит приятные минуты радости.

Что под запретом и ограничением

«Экватор» беременности характеризуется повышением временных ограничений и запретов.

Слабый иммунитет может дать сбой и у беременной повышается риск заражения простудными или гриппозными инфекциями. При ухудшении эпидситуации не следует посещать места большого скопления людей, либо необходимо использовать средство индивидуальной защиты – медицинскую маску.

После посещения улицы мыть руки с мылом, умываться и полоскать носоглотку солевым раствором.

Абсолютным запретом является употребление алкоголя и никотина. А также прием лекарственных препаратов без консультации акушера-гинеколога.

Также не рекомендуется:

  • поднимать тяжести более 5 кг;
  • заниматься активными видами спорта;
  • кататься на велосипеде;
  • переутомляться;
  • нарушать питание и питьевой режим.

Исследования показали, что соблюдения рекомендуемых ограничений снижает риски предлежания и отслойки плаценты.

Рекомендации будущим мамам: выбираем роддом

После получения родового сертификата беременная женщина может более плотно заняться выбором роддома. При этом желательно обратить внимание на следующие моменты:

  • На каком расстоянии от дома находится медицинское учреждение. Ехать через весь город в час пик со схватками в роддом – это очень рискованно, поэтому свое предпочтение лучше отдать больницам, расположенным в максимальной близости от дома.

  • Специализацию роддома. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, необходимо выбирать медицинские учреждения соответствующего профиля и уровня. Например, для женщин с тяжелыми экстрагенитальными заболеваниями в роддоме должны быть отделения интенсивной терапии и для матери, и для малыша, а также специалисты, которые знают, как вести таких пациенток.
  • Отзывы о медицинском учреждении и работающем в нем сотрудниках. Стоит поинтересоваться, насколько комфортны палаты, как давно делался ремонт, как кормят, есть ли условия для партнерских родов, разрешаются ли посещения, какое отношение медицинского персонала к пациенткам.
  • График закрывания родильных домов на мойку.

Нередко при выборе роддома решающим критерием является присутствие в нем конкретного врача. В таких ситуациях опираться лишь на чьи-то отзывы не разумно, отзывы других мам весьма субъективны. Лучше всего лично пообщаться с доктором, обсудить все интересующие вопросы и уже потом сложить о нем свое мнение.Рекомендуем прочитать: 31 неделя беременности: развитие плода, рос и вес, самочувствие будущей мамы Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

Рекомендации будущим мамам: выбираем роддом

13, всего, сегодня

(201 голос., средний: 4,62 из 5)

    Похожие записи
  • Микоплазма и уреаплазма при беременности: риски для матери и плода, лечение
  • Как укрепить иммунитет ребенку
ОРТГК - на страже вашего здоровья