Школа для будущих мам. Зачем она нужна и стоит ли посещать занятия?

Чувство тревоги и страха во время беременности испытывают многие женщины. Опасения возникают даже у опытных, многодетных мам, а для женщин, которые носят своего первенца, они становятся характерным явлением. Унять волнение будущей мамочке поможет изучение необходимой информации, которую можно получить, записавшись на курсы подготовки к родам.

Курсы подготовки к родам и материнству – для чего они нужны

Не все мамочки считают, что курсы подготовки к родам – нужно мероприятие. Фразы «все рожали и я рожу», «природа подскажет», «беременной никто не оставался» часто звучат в чатах беременных. Безусловно, от бремени разрешится каждая женщина. Но одна пройдет это испытание спокойно и без угроз для малыша, понимая, что происходит на каждом этапе, а для другой визит в роддом обернется кошмаром и зароком никогда не повторять его в будущем.

Сегодня получить квалифицированную помощь при подготовке к рождению малыша может каждая женщина.

В поликлиниках проводятся бесплатные лекции, на которые можно прийти без предварительной записи. Женщина вправе выбрать любое медучреждение, а не только по месту прописки. Преимущества данных лекций в их доступности. Недостатки заключаются в невысоком уровне комфорта на лекциях и разном качестве предлагаемого материала. Здесь многое зависит от лектора, одни ведут занятия на высочайшем уровне, другие подходят к вопросу поверхностно.

В чем польза школы для будущих мам?

, самое главное, что вы получите от этих курсов – подготовитесь к родам психологически. Вы не будете бояться, сможете со знанием дела оценивать свое состояние и этапы беременности.

2.В таких школах проходят занятия по подготовке организма к родам. С помощью физических упражнений будущие мамы тренируют мышцы, которые участвуют в этом процессе.

Читайте также:  Мазь релиф при беременности от геморроя — Геморрой

получите очень важные знания по уходу за грудничком. А значит, избежите большого количества ошибок. В роддоме вам этого объяснять не будут. Многие сталкиваются с этой проблемой, привозят кроху домой, а что делать дальше, не знают.

4.В процессе общения с единомышленниками вы зарядитесь позитивом и положительными эмоциями. Этого так не хватает некоторым беременным женщинам. Настроение «никто меня не понимает» – первый враг внутренней гармонии. От этого – депрессия и все остальное. Состояние мамы оказывает влияние и на малыша. Поэтому эмоции женщины – важный момент.

записаться в бассейн, на йогу или фитнес, где тренировки ведут опытные инструкторы, которые специализируются на занятиях с беременными.

Что нужно, а что не нужно делать

Большинство женщин в нашей стране рожают в горизонтальном положении, а это заставляет задуматься не только о том, как правильно тужиться, но и о том, как следует дышать. Итак, как же выглядит идеальный алгоритм правильного дыхания? Вдохните ртом как можно больше воздуха (делать это необходимо максимально глубокого и быстро), так чтобы он словно перешел в живот, задержите его, а лишь затем плавно и медленно выдохните.

Какие действия категорически не следует делать? Их перечень можно свести к следующим постулатам:

  • Не рекомендуется дышать судорожно. Определить это можно по покраснению кожных покровов. Помните, такое дыхание способствует сжатию мышц, в том числе и промежности, а значит, младенец также будет страдать от этого.
  • Избегайте резкого дыхания, оно может привести к тому, что ребенок в родовых путях будет двигаться назад, а не вперед.
  • Ни в коем случае не кричите. Во время сильных возгласов потуги становятся абсолютно неэффективными, вы тратите силы, а малыш словно застревает.

Обязательно слушайте свое тело, именно оно подскажет вам, как правильно тужитьсяи в каком направлении двигаться в процессе родов. Постарайтесь не поддаваться панике и помнить, что тысячи лет женщины успешно справлялись с рождением детей самостоятельно. При этом не стоит отказываться от благ цивилизации, обязательно учитывайте подсказки и рекомендации акушерки или врача.

Читайте также:  6 гарантированных способов вернуть молодость влагалища

Где пройти обучение

Психолого-педагогическую и правовую подготовку для того, чтобы взять в семью ребенка, можно пройти в государственных учреждениях, созданных с этой целью. Органы опеки, в которые следует обратиться кандидатам на усыновление, дадут направление на курсы и подскажут, где они проходят.

Занятия проводятся в удобное для будущих опекунов время, обычно в вечерние часы, в том числе и по выходным дням. По итогам обучения проводится аттестация. Если испытание будет пройдено успешно, то будущим опекунам выдадут свидетельство установленного образца о том, что они готовы стать родителями. В противном случае слушателям будет рекомендовано еще раз пройти курсы. В аттестационную комиссию включаются:

  • преподаватели;
  • сотрудники органов опеки;
  • юристы;
  • медицинские работники.

В коммерческих психологических центрах будущим усыновителям тоже можно посещать Школу приемных родителей, если в итоге они получат утвержденный документ, который примут органы опеки. Достоинством таких курсов считается то, что кандидатам в опекуны даются более глубокие знания, ведь срок обучения может значительно превышать рекомендованные 72 часа. Кандидаты на опекунство могут посетить не только обязательные занятия, но и дополнительные, где получат ответы на все интересующие вопросы.

Комментарий специалистаКиреев МаксимЮристЗадать вопрос экспертуСотрудники Школы приемных родителей оказывают помощь в принятии решения о выборе ребенка. При необходимости оказывается помощь и после усыновления. Все консультации проводятся в конфиденциальном режиме, информация не разглашается органам опеки и другим посторонним лицам. Специалисты организации стремятся не выявить возможные проблемы будущих усыновителей, а помогают с ними справиться. Работа Школы приемных родителей направлена на создание всех условий, позволяющих сохранить ребенка в семье. К каждому слушателю курсов осуществляется индивидуальный подход.

Курсы для будущих родителей

Всю эту информацию, а также многое другое, рассказывают на бесплатных курсах подготовки к родам. Подобные курсы есть практически при каждой женской консультации, в роддомах, при центрах планирования семьи. Кроме того, существует множество платных центров и школ подготовки к родам.

Читайте также:  Как пить экстракт пустырника в таблетках

Подготовка к родам в Екатеринбурге поставлена на широкую ногу, и женщине не составит труда подобрать удобный для себя график, преподавателя и направление подготовки. Кто-то делает упор на новые обязанности молодой мамы: кормление грудью, пеленание, подмывание младенца и так далее. Другие курсы подготовки к родам основываются на психологической и физиологической подготовке к родам. Многие школы акцентируют внимание на совместной подготовке матери и отца.

Естественно, что прежде, чем начинать занятия на тех или иных курсах, нужно познакомиться с программой и преподавателем. Убедиться, что вам будет вместе работать комфортно и удобно. Без этого подготовка к родам не будет эффективной. Если преподаватель в центре подготовки к родам вам чем-то не нравится, или вы просто не сошлись характерами, имеет смысл поискать другой центр. Благо выбор сейчас весьма широк.

Переоценить значение заблаговременной подготовки к родам довольно сложно. Женщина, готовая к родам психологически и физиологически, значительно спокойнее чувствует себя на последних неделях беременности, не боится ехать в роддом, и в общих чертах представляет, что ждет ее там. А ведь психологическое спокойствие для роженицы – это невероятно важно. Кроме того, соответствующие упражнения для беременных предохраняют промежность женщины от разрывов во время родов. В общем, очень важно начать готовиться к родам своевременно.

Курсы для будущих родителей

Видео, что важно знать про дыхание при родах?

Видео, муж при родах (партнерские роды)

Советуем почитать: Что происходит на курсах по подготовке к родам?

РекламаРекламаПоделиться

Курсы для будущих родителей

28 3284355 Рекомендуем Первые признаки беременности — полный список

6 208964 Рекомендуем Чем полезно коленно-локтевое положение при беременности Один комментарий

  • Анастасия 25 мая 2017 в 17:40

    Мы с мужем ходили вместе на курсы в ЦТА, рожали там же. В итоге муж был подкован не меньше любой акушерки)) Всячески мне помогал, настраивал на правильное дыхание, массажировал спину. Поддержка близкого человека очень важна в этот момент.

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Комментировать Вы здесь: Главная » Роды » Подготовка к родам: курс молодой мамы

ОРТГК - на страже вашего здоровья