Можно ли путешествовать во время беременности

Сейчас же ответим на актуальный вопрос, волнующий многих девушек в положении – что выбрать самолет или поезд? На первый взгляд лучше купить билет и полететь, однозначно, быстрее и не нужно будет трястись в вагоне несколько часов, а то и больше. Но это опасное заблуждение и вот почему:

Сроки беременности: когда лучше всего лететь?

Самым благоприятным временем для перелета является второй триместр, с 14-й по 28-ю неделю беременности. В первом триместре существует риск выкидыша: основные органы ребенка еще не сформировались, а пассажирку скорее всего будут мучить неприятные симптомы токсикоза. В третьем триместре велика опасность преждевременных родов, кроме того, из-за размеров живота беременной может быть просто неудобно в тесном кресле самолета.

Однако главным руководством к принятию решения об отпуске в дальних краях должно стать мнение вашего гинеколога, ведь именно он знает обо всех осложнениях вашей беременности и осведомлен о возможных проблемах. Если все в порядке, то врач будет солидарен с всемирной организацией здравоохранения, которая не рекомендует садиться в самолет лишь в таких случаях: беременность более 36 недель (более 32 недель при многоплодии); осложненная беременность (патология беременности, угроза выкидыша и другое); в течение семи дней после родов.

А в королевской коллегии акушеров-гинекологов Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считают предлежание плаценты, преэклампсию и анемию тяжелой степени.

Недорогие услуги связи в Европе

За Интернет в Европе можно платить минимальную цену – всего 1 цент за 1 Мегабайт, если купить сим-карту EuropaSim и подключить годовую опцию (стоимость данной услуги на 12 месяцев – десять долларов). При этом объем трафика неограничен.

Если больше интересуют пакеты на Интернет за границей, тогда рекомендуем испанский тарифный план Мундо от Orange. Выгодные звонки в стране пребывания и недорогой трафик обеспечен. Оператор предлагает три пакета на выбор:

1 Гигабайт по цене 7 евро. 2 Гигабайта за 10 евро. 3 Гигабайта по цене 15 евро.

Срок действия любого из предложенных пакетов – 1 месяц. Больше информации о предложениях для Европы и других стран на

Описание ролика

Можно ли путешествовать во время беременности. Можно ли беременной ехать на море.

  • Главная
  • Baby Lenta
  • Можно ли путешествовать во время беременности. Можно ли беременной ехать на море
Читайте также:  Если беременность наступила какие выделения должны быть

Теги.. Pregnancy (Disease Or… Витамины во время… Health (Industry) море отдых пляж путешествия беременность во время беременности при беременности беременной врач акушер гинеколог консультация советы бесплатно Можно ли путешествовать… Можно ли беременной… можно ли путешествовать… можно ли путешествовать…

Путешествия во время беременности: нужно, можно, но осторожно!

Когда наступает долгожданная беременность, жизнь женщины радикально может поменяться. Даже привычные действия теперь необходимо контролировать.

Практически все женщины, находящиеся в интересном положении, порой чересчур осторожны и отказываются от многого, что может принести пользу будущему малышу.

Так ли опасны путешествия во время беременности?

Предвкушение поездки (если это не командировка) вызывает положительные эмоции у любого человека. Маме и малышу необходимы позитивные впечатления, и если беременность протекает без патологий, почему бы не получить дозу хорошего настроения?

Самыми безопасными для путешествий являются поездки на небольшие расстояния. Идеальными периодом для отдыха считается беременность на сроке от 14 до 28 недель.

Но даже для женщин, чья беременность протекает легко и беспроблемно, существует ряд запретов.

  • Исключены экстремальные виды спорта, катание на коньках или лыжах, запрещены даже прогулки на велосипедах. Эти запреты распространяются и на тех женщин, которые занимались какими-либо видами спорта профессионально до наступления беременности.

Самым лучшим отдыхом для мамы и малыша в этот удивительный период будет посещение курортных зон, пансионатов или санаториев.

Предпочтительнее выбрать те регионы России или зарубежные страны, где санитарно-эпидемиологическая обстановка благоприятна. Следует избегать поездок в страны Африки и Азии, так как дорога в дальние страны может быть утомительной, резкая смена климата может неблагоприятно отразиться на здоровье беременной женщины и малыша.

Путешествия во время беременности: нужно, можно, но осторожно!

К тому же страны Африки и Азии опасны с точки зрения возможности заражения опасными болезнями.

Если планируется поездка за рубеж, необходимо оформить медицинскую страховку. Собирающейся в поездку будущей матери необходимо узнать заранее, есть ли специализированные клиники в стране пребывания на случай непредвиденной ситуации.

Идеальный вид транспорта для беременной – поезд, если время в пути не слишком велико.

Если поездка выпадает на последний триместр беременности, а путешествие предполагает использование корабля или самолёта, женщина должна взять в ведущей её беременность поликлинике или больнице справку о том, что роды в ближайшие трое суток маловероятны. Также заранее необходимо уточнить информацию о возможных ограничениях во время полёта, которые может наложить перевозчик.

Поездки на небольшие расстояния можно совершать на автомобиле или воспользоваться автобусом. Поездка в автобусе менее комфортна, так как беременной женщине необходимо периодически менять позу во избежание застоев в органах таза.

Останавливаться ради разминки беременной женщины водитель рейсового автобуса не будет, а плановые остановки могут быть с промежутком более, чем через каждые два часа.

К сожалению, при наличии определённых заболеваний путешествовать на длительные расстояния будущим мамам запрещено. Если будущая мать страдает от повышенного артериального давления, анемии, токсикоза или геста, имела в анамнезе неблагоприятные исходы предыдущей беременности (выкидыши), кровотечения при текущей беременности на ранних сроках, имеет на текущий момент угрозу прерывания беременности, рекомендуется не рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша.

Читайте также: 

Это далеко не полный список заболеваний и состояний, при которых женщине лучше находиться в своем городе. Запрещаются также путешествия на длительные расстояния для женщины, ребёнок которой был зачат методом ЭКО, и вынашивающую многоплодную беременность.

Нужно предпринять все меры, чтобы отдых не был испорчен, а пошёл на пользу матери и малышу.

Выбор транспорта

  1. Автомобиль. Путешествия на машине предпочтительно при недлительных поездках (не более 2-3 часов), т.к. беременная будет вынуждена находиться только в одном положении, что неблагоприятно сказывается на кровообращении либо следует делать постоянные остановки для отдыха. Кроме того, в автомобиле может укачать, поэтому следует заранее позаботиться о выборе безопасных средств против укачивания. При использовании ремня безопасности нужно следить, чтобы он не оказывал сильного давления на живот;
  2. Самолеты. Длительные перелеты противопоказаны при беременности в любых сроках. Сотрудников таможни следует заранее предупредить о своем положении, чтобы они не проводили проверку сканирующим прибором (обладает радиационным действием). Кроме того, многие авиакомпании предъявляют особые требования при перевозке беременных (определенные сроки, справка от врача и др.), поэтому этот вопрос нужно решить заранее;
  3. Морские виды транспорта. Лайнеры являются достаточно благоприятным видом транспорта, однако не следует забывать о возможности развития морской болезни;
  4. Поезд. Преимущества данного вида транспорта очевидны: женщина не должна сидеть в одной позе, может передвигаться во время движения.

Путешествие во время беременности: на что обратить внимание

Большинство врачей сходится во мнении, что во время беременности главное – позитивный настрой.

А что ещё так помогает зарядиться энергией, положительными эмоциями и набраться сил, как не путешествия? Так что, если у вас нет медицинских противопоказаний и необходимости соблюдать особый режим, путешествуйте на здоровье! Вам придётся лишь немного скорректировать привычный сценарий отпуска и учесть пару нюансов, чтобы сделать свою поездку в этот период комфортной и приятной.

1. Выбор направления

Беременность, конечно, не болезнь, а беременная – не инвалид, но всё-таки нельзя отрицать, что это особое состояние для организма. В первую очередь позаботьтесь о том, чтобы медицинская помощь была легко доступна во время вашего путешествия; просто на всякий случай. Поездки в экзотические страны с низким уровнем медицинских услуг лучше пока отложить.

Кстати, качество системы здравоохранения не всегда напрямую соответствует уровню жизни в стране, например, в Таиланде, на Кубе и в Мексике медицина на высоте. Очень важно избегать во время беременности поездок в регионы с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой, например, с высоким риском заражения малярией или вирусом Зика.

Актуальную информацию на эту тему можно найти на сайте ВОЗ.

Не забывайте, что дешевле и проще планировать поездку, воспользовавшись нашим пакетом «перелёт+отель»

2. Медицинская страховка

Учтите, что стандартные туристические полисы не покрывают случаев, связанных с беременностью, так что вам придётся купить специальную расширенную медицинскую страховку.

Это довольно дорогая услуга и предоставляют её не все компании на российском рынке, но экономить на ней точно не стоит.

Читайте также:  Доступные способы определения дня овуляции

Застраховаться можно лишь до наступления определённого срока беременности, у большинства компаний это 24-30 недель, но некоторые страхуют и до 36.

3. Способ передвижения

Российские врачи любят пугать беременных опасностями авиаперелётов, хотя на деле самолёт опасен только тем, что на борту нельзя в любой момент получить медпомощь. Некоторые неприятности может доставить обезвоживание, с которым вы наверняка столкнётесь из-за пересушенного воздуха в салоне. Но с этим справиться легко – просто пейте больше воды.

Заодно это поможет избежать отёков и снизить риск тромбоза. Самую большую опасность во время полёта представляет длительное нахождение в одной позе, из-за этого как раз и повышается вероятность тромбоза глубоких вен. Для предотвращения такого состояния рекомендуется побольше двигаться, гулять по салону и выполнять простые упражнения.

Не забудьте также про компрессионное бельё, есть мнение, что оно показано на время перелёта всем беременным как страховочная мера. Многие беременные отказываются от авиапутешествий из-за радиации.

Действительно, на высоте перемещения самолёта интенсивность гамма-излучения немного возрастает, но при единичных перелётах суммарная доза незначительна (чтобы достигнуть допустимого предела нужно налетать 300-400 часов).

Если вы всё же опасаетесь летать, на выбор остаются автомобиль и поезд. Основное правило для путешествующих автомобилем – всегда пристёгивайтесь. Даже если у вас нет специального ремня для беременных, лучше воспользоваться штатным, чем ехать вообще не пристёгнутой.

Ни в коем случае не отключайте подушки безопасности в машине – риск их отсутствия в разы превышает потенциальные неприятности от срабатывания. Каждые два-три часа обязательно останавливайтесь, чтобы размяться. На время путешествия запаситесь водой, едой и средствами от укачивания.

Даже если раньше вас никогда не тошнило в машине, во время беременности это может произойти.

Что касается поезда, единственный его недостаток по сравнению с самолётом – маленькая скорость, а в остальном это идеальный транспорт для беременных.

4. Срок беременности

Лучшее время для путешествий – второй и начало третьего триместра, токсикоз к этому времени обычно уже проходит, но вы ещё не слишком быстро устаёте. К тому же по правилам некоторых авиакомпаний летать на сроке больше 24-36 недель запрещено.

Если ваша беременность уже заметна, представитель авиакомпании имеет право потребовать справку от врача, прежде чем пустить вас на борт. В справке должен быть указан срок в неделях и информация, что беременность протекает без осложнений и для перелёта нет противопоказаний.

Если вы летите иностранной компанией, особенно если аэропорты вылета и прилёта находятся не в России, сделайте нотариальный перевод справки на английский; документ на русском у вас могут не принять.

Такие бумаги выдают как в государственных женских консультациях, так и в коммерческих клиниках.

5. Несколько простых правил

ОРТГК - на страже вашего здоровья