10 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов

Беременная должна обязательно проходить разные обследования, сдавать анализ крови, чтобы своевременно узнать об отклонении. Часто врач определяет, что нарушена свертываемость крови. Важно понимать: густая кровь – достаточно опасное явление, на которое нельзя закрывать глаза. Что делать? Можно ли самостоятельно разжижить кровь?

Вода — главный борец с густой кровью

Если вы пьете недостаточно воды, то наступает обезвоживание, которое может привести к загущению крови, увеличивая риск образования тромба. В среднем нужно выпивать два литра воды в день, но не меньше. Один из способов проверить, на правильном ли вы пути, — это проверить свою мочу. Если она бледно-желтого цвета или прозрачная, вы, вероятно, пьете достаточно, если же она янтарного цвета или темнее, то нужно увеличить ежедневное потребление воды.

10 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов

Безусловно, людям с определенными заболеваниями, такими как врожденные пороки сердца, могут потребоваться препараты, разжижающие кровь, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта. При наличии каких-либо проблем со здоровьем, прежде чем вводить эти продукты в ежедневный рацион, стоит проконсультироваться с врачом, так как они могут мешать работе некоторых лекарств.

Причины густой крови

Причин сгущения крови довольно много, а именно:

  • Повышение фибриногена. Фактически это белок, который вырабатывает печень. При повышении его уровня, эритроциты начинают транспортировать диоксид углерода к тканям организма, хотя наоборот должны выводить его. В итоге клетки крови склеиваются и появляются тромбы.
  • Недостаточный питьевой режим. Такое состояние характерно для отравления. Организм пытается компенсировать недостаток жидкости за счет сосудистого русла, что и приводит к сильной ее густоте.
  • Некоторые антибактериальные средства также являются причиной появления проблемы. На большую часть антибактериальных, гормональных лекарств и на химиотерапию требуется много жидкости.
  • Стрессы. Эмоциональное напряжение провоцирует выброс повышенного количества адреналина, который отрицательно сказывается на составе крови.
  • Проблемы с поджелудочной железой. Если уменьшается количество ферментов, за выработку которых отвечает поджелудочная железа, то начинает страдать кровь, так как происходит склеивание эритроцитов.
  • Неправильное питание. Отсутствие витаминов и некоторых микро- и макроэлементов в рационе нередко становятся причиной появления проблем с клетками крови.
  • Ожирение и повышенное количество холестерина. На фоне неправильного обмена веществ, часто появляются атеросклеротические бляшки.
  • Некоторые заболевания. В частности речь идет о ВИЧ, опухолях, в особенности с локализацией в мозгу, гепатиты, сахарный диабет, варикоз и другие. В эту же категорию попадают наследственные факторы, на фоне которых появляются тромбы.

Как узнать о нарушенной свертываемости крови?

Можно и самостоятельно узнать о нарушении свертываемости крови. Для этого нужно провести такие процедуры:

  • Вымыть руки со спиртом.
  • Взять тонкую иглу, продезинфицировать ее.
  • Проткнуть кожу на безымянном пальце.
  • Надавить на подушечку.
  • Выдавить кровь на стекло.
  • Размазать кровь и внимательно следить за высыханием.

Если нормальная свертываемость, засохшая тонкая пленка начнет образовываться через 5 минут. При повышенной свертываемости кровь скатается в комочки или раньше высохнет. Рекомендуется не проводить эксперимент, сразу же сдать коагулограмму – она покажет нарушение.

Особенности разжижение крови при заболеваниях вен

Заболевания венозной системы нижних конечностей при варикозе, тромбофлебите и хронической венозной недостаточности очень широко распространены. Одним из ключевых моментов их лечения выступает кроворазжижающая терапия. Поскольку эти заболевания хронические, их лечение не может не быть продолжительным. Такие больные могут обогащать свой рацион практически всеми продуктами, обладающими способностями разжижения крови (они перечислены в таблице выше). Единственное, что ограничивается, это острые блюда при выраженной варикозной трансформации вен, так как они вызывают прогрессирование болезни.

Для лечения варикоза и тромбофлебита используются разные части каштана

Каштан. Относится к одному из самых мощных флеботоников – препаратов, укрепляющих венозную стенку. Помимо этого эффекта, ему свойственны и антикоагулянтные способности. Из каштана можно готовить настойки, отвары, примочки. Существуют множество различных блюд, основой которых является каштан. Все пациенты с проблемами венозной системы обязательно должны попробовать их. Совпадение вкусовых пристрастий с неплохим лечебным эффектом реально может помочь избежать необходимости приема дорогостоящих препаратов.

Продукты и препараты, разжижающие кровь при беременности

Оценить состояние крови можно только посредством проведения лабораторных анализов. Загустение свидетельствует о наличии в организме каких-то отклонений, которые серьезно влияют на состояние беременной женщины и могут затронуть развитие плода.

Для патологического состояния характерны следующие симптомы:

  • высокая утомляемость;
  • постоянная слабость;
  • сонливость;
  • повышенное артериальное давление;
  • похолодевшие конечности;
  • чрезмерная сухость слизистых;
  • головная боль.

Некоторые симптомы носят визуальный характер – на венах рук и ног могут образовываться узелки.

Загустевшая кровь медленнее передвигается по капиллярам и сосудам. Из-за этого возможно образование сгустков, что приводит к тромбам и варикозам. Жизненно необходимые органы получают меньше кислорода, и первым от этого страдает головной мозг. Если вовремя не обратить внимания на проблему и не разжижать кровь, закончиться все может инфарктом, инсультом, атеросклерозом или тромбофлебитом.

Причины отклонения могут быть достаточно безобидными – недостаток воды в организме, дефицит минералов и витаминов, избыточное потребление пищи с углеводами или сладостей. К более серьезным поводам для проверки относятся проблемы с селезенкой, повышенная свертываемость крови, закисление организма или увеличение содержания в крови тромбоцитов, эритроцитов и гемоглобина.

На протяжении беременности показатели могут меняться, поэтому анализы придется делать регулярно.

При выявлении отклонений специалист должен подобрать безобидные методы, чтобы при беременности разжижение крови не нанесло вреда плоду.

Медикаментозное лечение: быть препаратам или не быть?

Обычный человек с помощью правильно подобранных медикаментов может избавиться от сгущения крови буквально за несколько дней, а вот беременный – нет. В период вынашивания многие лекарственные препараты запрещены, потому что могут оказать серьезное влияние на развитие ребенка.

Препараты

При незначительном отклонении от нормы справиться с проблемой поможет диета. Если обновленная система питания не помогает, специалист должен подобрать безобидные для беременности антикоагулянты и антиагреганты.

Препараты, разжижающие кровь при беременности:

  • Аспирин;
  • Курантил;
  • Гинго Билоба;
  • Фенилин;
  • Тромбо АСС;
  • Кардиомагнил;
  • Эскузан;
  • Аспекард.

Воздержаться от употребления лекарственных средств советуют в первом триместре, когда происходит формирование жизненно важных органов ребенка. Осторожнее нужно быть и на последних месяцах: препараты, отвечающие за разжижение крови при беременности, в редких случаях приводят к преждевременным родам.

Использование любого медикамента должно проводиться исключительно под наблюдением лечащего врача, самолечение может быть опасным.

Предварительно необходимо тщательно изучить инструкцию и противопоказания. При появлении любых побочных эффектов прием отменяется.

Полезные продукты для разжижение крови при беременности

На начальном этапе лечения обычно рекомендуется пересмотреть систему питания. Включить в рацион нужно разжижающие кровь при беременности продукты. Этот метод практически безопасен. Любые изменения будут регулярно контролироваться посредством повторной сдачи анализов.

Продукты питания для беременной для разжижения крови

Какие продукты для разжижения крови необходимо употреблять? В список входят:

  • растительные масла;
  • специи (имбирь, корица, куркума);
  • чеснок и лук;
  • огурцы;
  • томаты;
  • кабачки;
  • перец;
  • капуста;
  • овсянка и пшенка;
  • качественный шоколад;
  • мед;
  • натуральный кофе.

Также регулярно рекомендуется есть морскую капусту и различные фрукты и ягоды: гранат, цитрусовые, клюкву, облепиху, клубнику, ананас, малину, арбуз. Налегать исключительно на полезные для разжижения крови не стоит. Питание беременной женщины должно быть разнообразным, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми минералами и витаминами.

Если организм на какую-то еду реагирует негативно, от их употребления лучше отказаться.

При отсутствии отечности рекомендуется пить много жидкости – до двух литров в день, ограничивая количество потребляемой соли. Разрешается обычная и минеральная (негазированная) вода, некислые натуральные соки, морсы, компоты и отвар шиповника.

Что нельзя есть?

Диета включает в себя не только увеличение продуктов с антикоагулянтными свойствами, но и снижение количества потенциально опасной еды, которая приводит к сгущению крови. Прежде всего относятся к ним различные сладости и белая сдоба, от хлеба до пирожных.

Снизить желательно количество блюд, богатых животными жирами. Под запрет попадают также различные маринады, консервы, колбасы и различные копчености. Если растительные масла приносят пользу, то сливочное врачи рекомендуют исключить из меню.

Сократить желательно блюда из картофеля, свежие бананы и жирные кисломолочные продукты, особенно сметану. Кроме того, важно прислушиваться к собственному организму. Если после употребления определенных блюд возникает дискомфорт, в дальнейшем подобной пищи нужно избегать.

Специальное меню

Самым безопасным методом лечения при такой ситуации является диетотерапия. Она является абсолютно безопасной как для организма будущей мамочки, так и для ее малыша. Главный принцип такого лечения – соблюдение питьевого режима. Беременной женщине следует выпивать не менее 1,5 литров жидкости в сутки.

Самый оптимальный напиток – обычная вода комнатной температуры. Она не только утоляет жажду, но и отлично проникает в системный кровоток, восстанавливая утраченный баланс электролитов в организме. В качестве напитков также прекрасно подойдут различные ягодные морсы. Лучше готовить их в домашних условиях. Наиболее благоприятны для беременной женщины сезонные ягоды. Отлично подойдут клюква и брусника.

Специальное меню

Если у будущей мамы, несмотря на густую кровь довольно легко образуются отеки, то в этом случае питьевой режим подбирается индивидуально. Как правило, к развитию такой ситуации приводят скрытые патологии почек или мочевыводящих путей. Чтобы их выявить, требуется проведение более расширенной диагностики и обязательная консультация терапевта.

Для улучшения свойств и текучести крови следует обязательно ограничить употребление всех соленых продуктов. Давно известно, что поваренная соль, или хлорид натрия, сильно задерживает воду. Это также может приводить и к легкому появлению на теле отеков. Кушать много консервированных огурцов или соленой селедки во время беременности все-таки не стоит. Копчености, колбаса и сосиски также под строгим запретом.

Для улучшения гемостаза врачи рекомендуют беременным кушать больше цитрусовых и других фруктов. В таких плодах содержится довольно большое количество природной воды. Она легко всасывается и быстро достигает клеток организма.

Специальное меню

Важно отметить, что при приеме некоторых антикоагулянтов беременным женщинам следует полностью исключить в своем меню грейпфруты.

Овощи – еще один элемент для поддержания здоровья крови. Они также наполнены большим количеством жидкости, которая быстро всасывается в кровоток. Для улучшения реологии крови врачи рекомендуют будущим мамочкам кушать побольше самых разнообразных овощей. Наиболее полезными будут те, что присутствуют в меню по сезону.

Среди наиболее полезных овощей врачи выделяют свежие огурцы. В них содержится огромное количество воды, которая необходима для разжижения густой крови во время беременности. Однако стоит отметить, что употреблять нужно не маринованные и бочковые соленые, а свежие. Подсаливать их при этом сильно не следует, так как это только приведет к появлению отеков.

Специальное меню

Ученые давно отметили, что помидоры – это отличный продукт для поддержания правильной вязкости крови. Содержащиеся в этих продуктах биологически активные вещества оказывают положительное действие на гемопоэз. Следует отметить, что злоупотреблять этими овощами не стоит. Для получения всех необходимых элементов достаточно лишь включить 1 помидор в свое ежедневное меню.

Свежие ягоды – это прекрасный источник витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормального течения беременности. В них также содержится довольно много природной воды, которая нужна для улучшения реологических свойств крови. Кушать можно любые ягоды, на которые у будущей мамы нет аллергии.

Такие вкусные и полезные добавки не только улучшат настроение, но и будут способствовать разжижению крови.

Специальное меню

О том, каким должно быть питание во время беременности, вы можете узнать в следующем видео.

Источник

Специальное меню

Специальное меню

Самым безопасным методом лечения при такой ситуации является диетотерапия. Она является абсолютно безопасной как для организма будущей мамочки, так и для ее малыша. Главный принцип такого лечения – соблюдение питьевого режима. Беременной женщине следует выпивать не менее 1,5 литров жидкости в сутки.

Специальное меню

Самый оптимальный напиток – обычная вода комнатной температуры. Она не только утоляет жажду, но и отлично проникает в системный кровоток, восстанавливая утраченный баланс электролитов в организме. В качестве напитков также прекрасно подойдут различные ягодные морсы. Лучше готовить их в домашних условиях. Наиболее благоприятны для беременной женщины сезонные ягоды. Отлично подойдут клюква и брусника.

Специальное меню

Специальное меню

Если у будущей мамы, несмотря на густую кровь довольно легко образуются отеки, то в этом случае питьевой режим подбирается индивидуально. Как правило, к развитию такой ситуации приводят скрытые патологии почек или мочевыводящих путей. Чтобы их выявить, требуется проведение более расширенной диагностики и обязательная консультация терапевта.

Специальное меню

Для улучшения свойств и текучести крови следует обязательно ограничить употребление всех соленых продуктов. Давно известно, что поваренная соль, или хлорид натрия, сильно задерживает воду. Это также может приводить и к легкому появлению на теле отеков. Кушать много консервированных огурцов или соленой селедки во время беременности все-таки не стоит. Копчености, колбаса и сосиски также под строгим запретом.

Специальное меню

Специальное меню

Важно отметить, что при приеме некоторых антикоагулянтов беременным женщинам следует полностью исключить в своем меню грейпфруты.

Специальное меню

Специальное меню

Овощи – еще один элемент для поддержания здоровья крови. Они также наполнены большим количеством жидкости, которая быстро всасывается в кровоток. Для улучшения реологии крови врачи рекомендуют будущим мамочкам кушать побольше самых разнообразных овощей. Наиболее полезными будут те, что присутствуют в меню по сезону.

Специальное меню

Среди наиболее полезных овощей врачи выделяют свежие огурцы . В них содержится огромное количество воды, которая необходима для разжижения густой крови во время беременности. Однако стоит отметить, что употреблять нужно не маринованные и бочковые соленые, а свежие. Подсаливать их при этом сильно не следует, так как это только приведет к появлению отеков.

Специальное меню

Ученые давно отметили, что помидоры – это отличный продукт для поддержания правильной вязкости крови. Содержащиеся в этих продуктах биологически активные вещества оказывают положительное действие на гемопоэз. Следует отметить, что злоупотреблять этими овощами не стоит. Для получения всех необходимых элементов достаточно лишь включить 1 помидор в свое ежедневное меню.

Специальное меню

Свежие ягоды – это прекрасный источник витаминов и микроэлементов , которые необходимы для нормального течения беременности. В них также содержится довольно много природной воды, которая нужна для улучшения реологических свойств крови. Кушать можно любые ягоды, на которые у будущей мамы нет аллергии.

Специальное меню

Такие вкусные и полезные добавки не только улучшат настроение, но и будут способствовать разжижению крови.

Специальное меню

Специальное меню

О том, каким должно быть питание во время беременности, вы можете узнать в следующем видео.

Специальное меню

Женщине в период беременности необходимо пройти множество разных обследований. Обязательно оценивается состояние крови, которая может повлиять не только на ход беременности, но и на роды. При необходимости специалист должен посоветовать продукты, нормализующие свойство крови. При более серьезном течении подобной патологии понадобится использовать медикаментозные препараты.

Специальное меню

Какими продуктами беременным можно разжижать кровь

Каждая мамочка вынашивает беременность по-своему – одни переживают эти месяцы легко, буквально на одном дыхании, а другие, наоборот, сталкиваются с массой проблем вроде тяжелого токсикоза, гестоза и пр. В ходе вынашивания пациентка сдает массу анализов, среди которых присутствуют и исследования крови. Многим мамочкам доктор может рекомендовать употребление продуктов, разжижающих кровь при беременности, с целью улучшения и нормализации ее свойств. Кровь невероятно важна, ведь она обеспечивает весь организм девушки питанием и кислородом, а при беременности снабжает еще и организм плода. Если кровь будет густой, то она станет медленнее течь по венам, а, значит, начнется дефицит кислорода и питания.

Симптомы густой крови у будущих мам, чем угрожает патология

Когда кислород с трудом пробивается к органам и тканям, находящимся далеко от сердца, и нарушаются функции форменных элементов крови, самочувствие будущей мамы ухудшается. Случается, эритроциты и тромбоциты буквально слипаются, образуя сгустки, закупоривающие сосуды.

Кровяные тельца, которым тесно в плазме, прилипают друг к другу, образуя тромбы

Признаки патологии

Симптомы густой крови у будущих мам, чем угрожает патология

Женщина жалуется на:

  • слабость во всём теле;
  • постоянное желание спать;
  • высокое артериальное давление;
  • головные боли;
  • боли в мышцах;
  • раздражительность;
  • ощущение сухости во рту;
  • кровоточивость дёсен;
  • тяжесть в ногах, даже после короткой прогулки;

    Если кровь густая, она застаивается в венах, отчего ноги становятся «чугунными»

  • образование сосудистых «звёздочек» на ногах, где проходят вены;
  • холодные пальцы, ступни и кончик носа, в том числе при тёплой погоде;
  • появление синяков даже от лёгких ушибов;
  • нарушение пищеварения.

Часто клиническая картина повышенной вязкости крови смазана, симптомы едва различимы. Тем более ряд признаков — сонливость, утомляемость — сопровождают каждую беременную женщину. Поэтому распознать патологию бывает затруднительно.

Однако во время сдачи анализа крови появляется характерный симптом: сразу после укола в вену жидкость сворачивается внутри иглы, не поступая дальше в шприц. Лаборанту приходится делать процедуру повторно. Кроме того, уже помещённая в пробирку, кровь образует рыхлые свёртки, что также говорит о слишком быстрой свёртываемости.

Угрозы здоровью женщины

Симптомы густой крови у будущих мам, чем угрожает патология

Когда беременная женщина пренебрегает врачебной помощью, вязкая кровь приводит к тяжёлым последствиям, среди которых:

  • варикозное расширение вен нижних конечностей — из-за роста давления внутри крупных сосудов, разрушения сосудистых стенок;
  • образование тромбов в сосудах, повышенная опасность тромбоза сердечной мышцы из-за замедления кровотока, как следствие — инсульт, инфаркт;

    Тромбы перекрывают крови движение по сосудам

  • замершая беременность (остановка развития, гибель плода в утробе);
  • выкидыш.

Причиной смерти ребёнка становится гипоксия — недостаток кислорода.

Тромбофилия — образование в сосудах сгустков крови — настоящая беда беременных женщин: риск получить патологию во время ожидания ребёнка возрастает в 5–6 раз. Главная причина — сидячий или лежачий образ жизни; дама начинает жалеть себя, лениться — в результате большую часть дня проводит на диване. Прежде постельный режим считался правильным для беременных: будущая мама как бы находилась «на сохранении», только не в больнице, а дома. В наши дни малоподвижный образ жизни признан губительным для здоровья матери и плода.

Риски для будущего ребёнка

Симптомы густой крови у будущих мам, чем угрожает патология

Когда к плоду не поступает достаточно кислорода и полезных веществ, до появления на свет он может не дожить. Однако даже если будущий ребёнок выживет, затормозится процесс образования органов и тканей. Гинеколог при наружном осмотре заметит, что у пациентки слишком маленький для её срока живот. Скорее всего, диагностируют задержку внутриутробного развития плода. В итоге малыш получит:

  • слабый иммунитет — а значит, будет беззащитен перед инфекциями;
  • замедленное развитие нервной системы;
  • гипервозбудимость;
  • недостаток веса;
  • заболевания сосудов и сердца;
  • сахарный диабет (ко времени полового созревания).

Как себя вести?

Как только будущая мама заподозрила у себя проблемы с густотой крови, ей срочно нужно обратиться к врачу. Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя, так как:

  1. беременность — сложное и непредсказуемое состояние, поэтому к здоровью нужно подходить с осторожностью, стремясь в первую очередь не навредить;
  2. самолечения, каких-то народных методов может быть недостаточно, может понадобиться и медикаментозное лечение; в противном случае проблема только замаскируется, но не уйдет;
  3. диагностировать степень развития заболевания можно только лабораторными методами, перед лечением, скорее всего, возникнет необходимость пройти дополнительные медицинские обследования, которые может назначить только доктор;
  4. некоторые сопутствующие заболевания требуют индивидуального подхода и своей схемы лечения;
  5. за определенное время до предполагаемых родов нужно обязательно отменить лечение во избежание осложнений при родах.

После консультации у врача ей необходимо будет также скорректировать свой образ жизни. После обсуждения с доктором методов лечения, важно выяснить, можно ли:

  1. увеличить объем выпиваемой жидкости (при этом нужно помнить, что пить воду нужно маленькими порциями, в течение всего дня, а не делить всю норму на 2-3 раза);
  2. больше двигаться: ходить, гулять, делать легкую гимнастику;
  3. ввести в рацион некоторые продукты, ограничив другие.
Читайте также:  Первые признаки беременности на первой неделе
ОРТГК - на страже вашего здоровья